干眼症已经成为常见的眼疾之一，眼睛干涩时该如何应对？

可以使用缓解眼睛干涩的眼药水。可以对眼部进行按摩，每天可保持对眼睛进行3次以上的眼保健操。可以用生理盐水或者是流动的清水适当地对眼睛进行冲洗。如果是环境因素导致，比如经常在灯光昏暗的条件下看手机或者总是让眼睛处于过度疲劳的状态，这种情况下可以进行改善生活的方式。可以每天对眼睛进行热敷。如果是干眼症导致的眼睛干涩，要及时到医院进行对症治疗。平时还应该多饮温开水，保证身体内水分的充足。而且要注意，饮食以清淡、易消化为主，应以多食新鲜的水果、蔬菜为主，不要吃辛辣、刺激性的食物。

可引起眼睛干涩症状的眼部疾病包括干眼症、视疲劳。干眼症是由眼表泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩的症状。此时可外用人工泪液缓解眼睛干涩的症状。视疲劳是由于患者过度用眼，导致眼睑肌肉痉挛，导致眼睛干涩、视物模糊等症状。此时应停止工作，让眼睛得到充分的休息。热敷双眼，做眼保健操按摩眼部；也可使用人工泪液缓解症状。饮食上可以摄入富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，宜清淡为主，不嗜食辛辣，不饮浓茶、咖啡。

维他命的补充维他命的缺乏会导致眼睛干涩,特别是维他命A和维生素B1。由于维他命A具有护眼的功效,对缓解近视、夜盲等疾病有很好的疗效。这些食物中含有维他命A,动物肝脏,牛奶等。维他命B也是一种需要补充的营养物质,缺乏维生素B1会导致眼睛疲劳,并导致角膜炎。一般含有维生素B1的食物有胡萝卜、苹果等。

喝菊花茶也是不错的选择。喝菊花茶能减轻眼睛干涩,因为菊花具有清肝解毒、改善眼部健康的作用。喝菊花茶能减轻眼部眼睛干涩的症状。

眼睛干涩的时候一定要去医院做正规的检查，然后滴一点儿有功能性的眼药水，并且要多吃胡萝卜，西兰花，芹菜，豆腐，海带等对眼睛有好处的食物，而且要减少看电子产品的时间，适当的眺望远方，多观看绿色的植物。

可以买一些眼药水，按摩眼睛周围，不要看电视不要看手机，闭上眼睛多休息一会儿，平时要减少熬夜，保持充足的睡眠，适当的话可以拿热手巾敷敷眼睛。

应该低一些看看色的眼药水，也可以闭眼休息，用热毛巾湿敷眼睛，可以做一些舒缓的眼保健操，平时应该注意眼睛卫生，不能用眼过度。

干眼症目前已经成为常见的眼疾之一,那么电脑族眼干眼涩怎么办才好呢...
答：时常活动一下眼球。如果面对电脑时间久，需要活动一下眼球缓解视疲劳。比如一种新的眼保健操就是活动眼球：双眼向左上向左下看；双眼向右上向右下看；双眼向左向右看；双眼顺时针转着看；双眼逆时针转着看；胡萝卜素又叫维生素A前体，主要在菠菜、油菜、西兰花等深绿色蔬菜，和彩椒、南瓜、芒果、木瓜...

干眼症目前已经成为常见的眼疾之一,干眼症怎么才能治好?
答：当出现干眼症的时候，目前最好的治疗方法就是人工补充泪水，这种方法能够让自己的眼睛保持湿润，让干眼症的这种情况得到相应的缓解。在日常的生活中，一定要减少流眼泪的这种情况，因为眼睛本来就已经很干了，如果流眼睛的话，会影响干眼症的恢复。还可以做手术移植腺体不要觉得干眼症这个疾病是很小的事情，就...

干眼症是眼睛缺水? 恐怕跟你想的不一样!眼科医师揭迷思
答：【／编辑部整理】干眼症是眼科门诊常见的眼疾之一，近年更因为3C产品的广泛使用，使得干眼症患者人数增加且年龄有越来越年轻化的趋势。一般而言，年龄越大，泪腺及睑板腺功能降低，干眼症比例随之升高；另外干眼症也有年轻化的现象，多数近视族习惯长时间配戴隐形眼镜，增加了眼睛表面的磨擦，使得泪水消耗快，已...

干眼症有什么症状
答：干眼症的症状 干眼症是一种普遍的眼疾，其主要症状包括：眼睛干涩、眼部疲劳、异物感、视力波动等。1. 眼睛干涩 干眼症最直接的表现就是眼睛干涩。由于眼球表面缺乏足够的润滑，导致眼部组织受到刺激，产生不适感。患者可能会感到眼球表面像是缺少了一层润滑的液体，特别是在长时间用眼后，干涩感会更加明显...

干眼症有什么常见的症状?
答：1、干眼症常见的症状表现干眼症的症状1、眼睛干涩：容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊;干眼症的症状2、流泪：有时眼睛太干，基本泪液不足，反而会刺激反射性泪液分泌，从而造成常常流眼泪的症状;干眼症的症状3、视力减退...

眼干,眼涩是怎么回事
答：眼干，眼涩可能得了干眼症，干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，...

白领预防干眼八妙招
答：出现干眼的症状时，不主张自己买眼药水解决问题。最好到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等，确定干眼的程 度，并针对病因治疗。干眼病因非常多，常见的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、环境因素等。干眼症并非看一次医生就能治愈，因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼病，都只有去除病因才能...

干眼症危害
答：一般来说，近视眼会导致干眼症，但是如果不小心的话，干眼症也是会导致近视眼的，但是，一般来说，前者居多在生活当中。由于干眼症患者缺乏健康的泪液，每次眨眼会在角膜上产生微小的划痕和干燥点，导致视力下降。干眼病严重的可以导致角膜血管化，视力受到严重影响。较严重患者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜...

干眼症有哪些危害?会导致眼睛失明吗?
答：眼部有干燥感，常做有意识的眨眼 导致其他眼疾甚至失明：干眼症如不及时补就维生素A或胡萝卜素，眼结膜会受到影响，泪腺停止分泌泪水。眼角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡，最后可能导致角膜组织破裂，甚至眼睛出血，并有浓液渗出，发展成为角膜软化症，甚至可能导致失明。

干眼症是什么症状
答：北京德胜门眼科专家迟润华介绍：干眼症这种眼疾在生活中是一种常见的眼科疾病，很多人对于干眼症的症状表现不是特别了解，干眼症的常见四大症状 干眼症的症状一、眼睛干涩易疲劳 对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续...