如何用中医治疗黑眼圈？中医如何改善黑眼圈？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-12
黑眼圈真的是非常让人心烦的肌肤问题了，也是生活中很多妹纸们头痛的问题，出现黑眼圈的原因都有很多种的，熬夜也会使黑眼圈出来的，我们都想要找到一种安全有效果的去除黑眼圈的方法，那么如何用中医治疗黑眼圈？中医如何改善黑眼圈？
1、黑眼圈的中医疗法
1.穴位按摩改善黑眼圈
瞳子_穴：位于面部的眼尾处，主治头痛，目疾。
球后穴：位于面部，当眶下缘外1/4与内3/4交界处。能改善近视，清热明目。
四白穴：目正视，瞳孔直下，下眼眶中内1/3处。可治疗口眼歪斜、头痛眩晕等。
睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。祛风通络，可改善目眩、近视等。
鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中间，治疗眼睑下垂，近视等。
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。疏散风热、通利鼻窍。
分别按摩这些穴位，每个穴位按压5秒后放松，连续做10次，接着用中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内向外眦轻拉按摩，做10次，这些穴位都有有利眼睛健康，改善眼部不适，消除眼部周围浮肿的，按摩可以促进局部血液循环，打通血脉，改善黑眼圈，并且，可以治疗头痛，以及一些眼部疾病。
2.黑眼圈消除的按摩诀窍
由下眼袋开始往眼尾方向，用螺旋状的方式轻压按摩；
再由上眼部，经过眉头向眼尾方向，用同样的方法按摩，至眼尾时，用指腹轻按内眼角3秒，可以进一步加速血液循环；
再用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100次左右，再绕圈由下往上按摩；最后，将双手搓热，盖住热敷双眼。改善眼部血液循环，紧致眼部皮肤，减轻黑眼圈。
3.温和热敷眼部
毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在上眼皮上，反复3次，注意水温不要太热，眼睑皮肤很薄，水温太热反而会导致眼部周围皮肤松弛、起皱。
也可以用鸡蛋煮熟去壳，再用毛巾包裹住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。和直接用毛巾热敷有一样的效果。
4.生活中的一些敷眼小方法
茶叶敷眼：使用过的茶叶不要着急着丢掉，可以用来外敷眼周，改善黑眼圈。
苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净，可以改善眼部浮肿与色素沉淀。
土豆片敷眼：土豆去皮洗净，切片厚片，外敷眼部5分钟，用清水洗净。注意不要使用发芽的哦。
5.吃对食物消除黑眼圈
菊花茶：当你觉得长时间用眼有些疲劳后，可以喝一杯热热的菊花茶，同时，让杯口上地热气熏眼2分钟，可以消除疲劳，防止形成黑眼圈。
绿茶：其中的多酚、儿茶素，可以清除体内多余的自由基，加快人体代谢，淡化黑眼圈，别忘了还可以用茶叶来敷眼哦。
黑芝麻：其中丰富的维生素E可以防止黑眼圈的形成，并滋养眼球和眼肌。
猪肝：高铁食物可以促进我们的造血功能，如果你是因贫血而导致的黑眼圈，不妨吃些猪肝来治疗。
2、美白眼霜排行榜
二十岁可能对姑娘们来说还算年轻，年轻也不能忽视眼部保养，对于年轻的MM最常问的就是眼部的美白，黑眼圈和眼部泛黄怎么办，其实对于这些问题最好的保养方法就是用眼霜，现在小编就推荐一些口碑好的的美白眼霜，年轻妹子快来挑一款吧!
推荐产品：
资生堂新透白美肌集中焕白眼霜RMB520/15g
小编推荐理由：质地轻盈顺滑，使用过后明显觉眼睛周围得到了补水和滋润，眼睛很清爽舒适，并且温和无刺激，这款美白眼霜能够抑制黑色素的生成，改善色斑肌肤，促进新陈代谢，长期坚持使用效果明显。
推荐指数：★★★★★
推荐产品：
雅诗兰黛璀璨美白眼霜SPF15PA+RMB480/15ml
小编推荐理由：极其温和滋润的乳霜质地，改善黑眼圈并减淡斑点，能加速净化，令肤色均匀剔透，使用过后感到眼部十分之滋润和明亮。
推荐指数：★★★★★
推荐产品：
赫莲娜美白纪元眼霜RMB520/15ml
小编推荐理由：淡化眼部细纹，皱纹，浮肿，黑眼圈现象，加强对眼部敏感肌肤的保护，舒缓、镇定眼部肌肤，特别是针对黑眼圈问题效果比较明显。
中药怎么改善常年黑眼圈
答：②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
黑眼圈是怎么回事、最好从中医角度解释一下。
答：1、茶叶外敷去黑眼圈 做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。2、使用眼霜 调查当中，眼周...
中医黑眼圈的原因分析,有什么好办法吗?
答：办法很多，但是如果选中草药方的美容品其实效果并不好！1、补肾 2、疏肝 3、多吃些抗辐射的中草，可以百度搜索4、保持睡眠充足 5、有一种特效药吃半个月皮肤会白嫩嫩的，叫烟酰胺。至于怎么吃可以去问医生哦！
中药如何快速去除黑眼圈
答：1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。2、茶叶敷眼将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。中药去除黑眼圈三、眼部按摩 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、...
中医穴位按摩怎么改善青色荼色黑眼圈?
答：改善发青眼圈促进血液循环的按摩 眼部没有肌肉组织，所以任何因血液循环不畅形成的血液滞留都会使眼部下方的血管变得明显，眼周按摩法可以促进血液循环，对改善发青色眼圈最有效果!Step 1、按压四白穴 用中指指腹轻轻按压黑眼球下方的四白穴，并从左向右反复移动按压，减轻黑眼圈，缓解眼部疲劳及头痛，消除...
中医治疗黑眼圈怎么样 求帮忙 不知该用什么方法啊
答：常用的几种方法一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻症状。 二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓症状。日本的唤烝枉这个绝对的专业OK。不是我瞎掰你自己用用就知道了。绝对好东西很值！希望此品可以帮到...
治疗黑眼圈的中药处方有哪些
答：中药治疗 补肾 益精。口服中药：金匮肾气丸(《金匮要略》)或右归丸(《景岳全书》)化裁，阴虚火旺用左归丸(《景岳全书》)化裁。针刺疗法 针刺处方：攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、四白、太溪、肾俞、关元。艾灸 可在局部黑眼圈处，用无烟细艾条灸治，同时用当归、首乌中药油在肝俞、肾俞、...
中医怎么退黑眼圈?
答：一、中药补肾 中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。二、食疗 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。三、眼部按摩...
中医治疗黑眼圈的偏方是什么
答：中医治疗黑眼圈的偏方 1、敷眼法薏米敷眼法 薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周(临睡前敷效果最佳)，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。2、鸡蛋敷眼法 煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，...
中医解说消除黑眼圈的六大方法
答：黑眼圈是常见的一种情况，也就是我们常说的熊猫眼，出现黑眼圈会让你看上去非常的憔悴，那么怎么去除黑眼圈呢？中医有很多的美容的偏方，去除黑眼圈也是有着独特的方法。黑眼圈成因是什么呢？下面跟小编一起来看看吧。中医解说黑眼圈成因 中医认为：五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，...
1、黑眼圈的中医疗法
1.穴位按摩改善黑眼圈
瞳子_穴：位于面部的眼尾处，主治头痛，目疾。
球后穴：位于面部，当眶下缘外1/4与内3/4交界处。能改善近视，清热明目。
四白穴：目正视，瞳孔直下，下眼眶中内1/3处。可治疗口眼歪斜、头痛眩晕等。
睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。祛风通络，可改善目眩、近视等。
鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中间，治疗眼睑下垂，近视等。
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。疏散风热、通利鼻窍。
分别按摩这些穴位，每个穴位按压5秒后放松，连续做10次，接着用中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内向外眦轻拉按摩，做10次，这些穴位都有有利眼睛健康，改善眼部不适，消除眼部周围浮肿的，按摩可以促进局部血液循环，打通血脉，改善黑眼圈，并且，可以治疗头痛，以及一些眼部疾病。
2.黑眼圈消除的按摩诀窍
由下眼袋开始往眼尾方向，用螺旋状的方式轻压按摩；
再由上眼部，经过眉头向眼尾方向，用同样的方法按摩，至眼尾时，用指腹轻按内眼角3秒，可以进一步加速血液循环；
再用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100次左右，再绕圈由下往上按摩；最后，将双手搓热，盖住热敷双眼。改善眼部血液循环，紧致眼部皮肤，减轻黑眼圈。
3.温和热敷眼部
毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在上眼皮上，反复3次，注意水温不要太热，眼睑皮肤很薄，水温太热反而会导致眼部周围皮肤松弛、起皱。
也可以用鸡蛋煮熟去壳，再用毛巾包裹住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。和直接用毛巾热敷有一样的效果。
4.生活中的一些敷眼小方法
茶叶敷眼：使用过的茶叶不要着急着丢掉，可以用来外敷眼周，改善黑眼圈。
苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净，可以改善眼部浮肿与色素沉淀。
土豆片敷眼：土豆去皮洗净，切片厚片，外敷眼部5分钟，用清水洗净。注意不要使用发芽的哦。
5.吃对食物消除黑眼圈
菊花茶：当你觉得长时间用眼有些疲劳后，可以喝一杯热热的菊花茶，同时，让杯口上地热气熏眼2分钟，可以消除疲劳，防止形成黑眼圈。
绿茶：其中的多酚、儿茶素，可以清除体内多余的自由基，加快人体代谢，淡化黑眼圈，别忘了还可以用茶叶来敷眼哦。
黑芝麻：其中丰富的维生素E可以防止黑眼圈的形成，并滋养眼球和眼肌。
猪肝：高铁食物可以促进我们的造血功能，如果你是因贫血而导致的黑眼圈，不妨吃些猪肝来治疗。
2、美白眼霜排行榜
二十岁可能对姑娘们来说还算年轻，年轻也不能忽视眼部保养，对于年轻的MM最常问的就是眼部的美白，黑眼圈和眼部泛黄怎么办，其实对于这些问题最好的保养方法就是用眼霜，现在小编就推荐一些口碑好的的美白眼霜，年轻妹子快来挑一款吧!
推荐产品：
资生堂新透白美肌集中焕白眼霜RMB520/15g
小编推荐理由：质地轻盈顺滑，使用过后明显觉眼睛周围得到了补水和滋润，眼睛很清爽舒适，并且温和无刺激，这款美白眼霜能够抑制黑色素的生成，改善色斑肌肤，促进新陈代谢，长期坚持使用效果明显。
推荐指数：★★★★★
推荐产品：
雅诗兰黛璀璨美白眼霜SPF15PA+RMB480/15ml
小编推荐理由：极其温和滋润的乳霜质地，改善黑眼圈并减淡斑点，能加速净化，令肤色均匀剔透，使用过后感到眼部十分之滋润和明亮。
推荐指数：★★★★★
推荐产品：
赫莲娜美白纪元眼霜RMB520/15ml
小编推荐理由：淡化眼部细纹，皱纹，浮肿，黑眼圈现象，加强对眼部敏感肌肤的保护，舒缓、镇定眼部肌肤，特别是针对黑眼圈问题效果比较明显。
答：②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
答：1、茶叶外敷去黑眼圈 做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。2、使用眼霜 调查当中，眼周...
答：办法很多，但是如果选中草药方的美容品其实效果并不好！1、补肾 2、疏肝 3、多吃些抗辐射的中草，可以百度搜索4、保持睡眠充足 5、有一种特效药吃半个月皮肤会白嫩嫩的，叫烟酰胺。至于怎么吃可以去问医生哦！
答：1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。2、茶叶敷眼将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。中药去除黑眼圈三、眼部按摩 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、...
答：改善发青眼圈促进血液循环的按摩 眼部没有肌肉组织，所以任何因血液循环不畅形成的血液滞留都会使眼部下方的血管变得明显，眼周按摩法可以促进血液循环，对改善发青色眼圈最有效果!Step 1、按压四白穴 用中指指腹轻轻按压黑眼球下方的四白穴，并从左向右反复移动按压，减轻黑眼圈，缓解眼部疲劳及头痛，消除...
答：常用的几种方法一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻症状。 二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓症状。日本的唤烝枉这个绝对的专业OK。不是我瞎掰你自己用用就知道了。绝对好东西很值！希望此品可以帮到...
答：中药治疗 补肾 益精。口服中药：金匮肾气丸(《金匮要略》)或右归丸(《景岳全书》)化裁，阴虚火旺用左归丸(《景岳全书》)化裁。针刺疗法 针刺处方：攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、四白、太溪、肾俞、关元。艾灸 可在局部黑眼圈处，用无烟细艾条灸治，同时用当归、首乌中药油在肝俞、肾俞、...
答：一、中药补肾 中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。二、食疗 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。三、眼部按摩...
答：中医治疗黑眼圈的偏方 1、敷眼法薏米敷眼法 薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周(临睡前敷效果最佳)，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。2、鸡蛋敷眼法 煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，...
答：黑眼圈是常见的一种情况，也就是我们常说的熊猫眼，出现黑眼圈会让你看上去非常的憔悴，那么怎么去除黑眼圈呢？中医有很多的美容的偏方，去除黑眼圈也是有着独特的方法。黑眼圈成因是什么呢？下面跟小编一起来看看吧。中医解说黑眼圈成因 中医认为：五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，...
