便秘通过中医怎么样治疗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-17
便秘是生活中很常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好调理工作，以免对健康造成进一步伤害，那么便秘通过中医怎么样治疗？便秘了吃什么能够改善？下面就来详细了解中医治疗便秘的方法，以及生活日常调理的方法吧。
1、便秘的记载和分析
1)便秘是一件很痛苦的事，一旦被“纠缠”，短则数年，长则数十年。而且便秘不分年龄，不分男女，遍及所有人群。那么，便秘是怎么回事？如何调理？
2)便秘的问题出在胃肠，“伤寒论”中有针对便秘病症的专门论述：辨阳明病脉篇。阳明之上，燥气治之，燥者，阳明之本气，此气在人，则属胃与大肠。胃与大肠秉此燥气才能消导水谷，燥气太过，则便秘，燥气不及，则便溏。
3)燥气乃水火不交之气，火不蒸水，则云雨不生，犹如烧水时没有火只有水，无法产生蒸气；水不济火，则露泽不降，草木枯黄，犹如烧水时火大没有水则容易干锅。所以，燥与火热不同，火热属阳，而燥气有阴燥和阳燥。伤寒论中详细阐述，阳明病分太阳阳明、正阳阳明、少阳阳明，也就是说，便秘来源于三个方面：1太阳寒水，病在水；2正阳乃大阳火盛，病在火；3少阳相火，少阳乃水火交换之通道，水火相交之通道不利则郁，病在郁。
2、便秘的病因和疗法
由此看出，便秘不是简单的病症，需要辩证清楚才能施治，不可乱治，这也是便秘久久不愈的原因。下面来教大家如何辨别这三种便秘：
1)一、太阳阳明，病在水。它的突出特点是：1怕冷，尿频且便秘，便秘六七日不觉得腹胀痛，五苓散治之则愈；2怕冷，小便不利，便秘不腹痛，桂枝去桂加茯苓白术汤治之。此便秘者适合体内有寒湿之人。
2)二、正阳阳明，病在火。它的突出特点是：1燥火在胃肠，津液亏乏，舌苔黄燥、发热、不怕冷，尤其是每天下午浑身潮热，无尿频，便秘腹胀痛，腹痛甚。分别调胃承气、小承气、大承气汤治之，调胃承气汤治在胃燥热，小承气汤治在小肠有燥热，大承气汤治在大肠有燥热，用此三方必须实证，必须慎重，当今长期便秘者有此证者不多；2燥火在胃伤到脾阴，津液、血亏乏，胃强脾弱，消谷善饥，尿频，消瘦，舌瘦小、红而无苔，便秘腹有时痛，腹痛轻，脾约丸治之则愈，此便秘是虚性便秘，体虚、气血两虚者此症偏多。
3)三、少阳阳明，病在郁。它的突出特点是：舌上白苔、默默不欲饮食，便秘伴胁下硬满、恶心，或发潮热、胸胁满。小柴胡汤治之则愈；如果便秘黄苔，伴心下急，呕不止，则大柴胡汤治之。此便秘特别适合肝郁气滞者，经常敲胆经也可缓解。
以上所提到的汤剂使用时，建议大家查阅伤寒论。
3、便秘适合吃的水果
1)火龙果
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
2)柚
含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
3)猕猴桃
它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
4)香蕉
香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
5)苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
6)梨
梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。便秘者吃什么水果。
4、便秘适合吃的蔬菜
1)萝卜
萝卜根据表皮颜色的不同，有白皮、青皮、红皮等多种种类之分，这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。萝卜中含有多种丰富的营养物质，并且其性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热的功效。
无论是哪种品种的萝卜，都具有通气的功效，对于各种便秘都有着很好的调节作用。但在吃萝卜的时候要注意，千万不要与药物一块食用，否则就会破了药物的药性。
2)白菜
最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
3)西葫芦
你可能不知道，其实西葫芦同样具有通便的功效，在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等，这些物质虽然不能被消化酶所分解，但却可以促进肠胃蠕动，从而有利于粪便排出。
而且在西葫芦中约含水分94%以上，而且它又是低热量食物，同时还含有丰富的维生素A。其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高，其品质比笋瓜要好。
4)豆芽
豆芽除了含有较多的纤维素能够促进肠蠕动之外，在豆子发芽的过程中植物凝血酸很快消失，由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，被人体利用。豆芽除了可以通便之外，同时还有利尿的作用，经常吃豆芽还能起到预防肠癌、口腔炎的功效。
便秘虽然不是什么大病，却让人十分痛苦，有便秘症状的人一定要记得多喝水，以及适量做一些运动，配合饮食才会解决困扰。
5、如何预防便秘
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8.帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillussubtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉，牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1,B2,B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌，改善肠道健康，减少便秘的发生，维持肠道屏障功能，增强自身免疫功能。
中医治疗便秘的偏方
答：还在饱受便秘的折磨吗，接下来我们赶紧来看看中医治疗便秘的偏方吧，希望对你的病情有所帮助。中医治疗便秘的偏方 1、大黄膏热敷方 材料：大黄适量，黄酒少许。用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每...
中药能治便秘吗?
答：如果有便秘，可以通过中药来改善症状，中药副作用比较小，而且又不会有依赖性，可以用番泻叶泡水喝，能够有缓解便秘的作用或者口服芦荟胶囊，这也属于是中药制剂。能够有润肠通便的作用，平时也可以采取扎针灸，做按摩的方式，这样能够促进胃肠的蠕动，到促进排便的作用。平时在饮食方面还应该注意不要吃辛辣...
便秘的中医治疗及注意事项
答：便秘的中医治疗及注意事项 我来答 1个回答 #万元活动# 节日节气研究院 医学生jay 2022-07-14 · TA获得超过122个赞 知道答主 回答量:111 采纳率:0% 帮助的人:113万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 中国人很注意排便,因为我们早就认识到排便是否正常,与人体的健康有关。且不说便秘...
中医怎么调理身体,改善便秘?
答：便秘的治疗，中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块。西药通便药很多，比如乳果糖、普芦卡必利等等，这些肠动力药是有效的。但是它只是改善症状而不能根治。中医中药是整体调理，因为中医讲的是五脏的互动，辨证施治的理论体系。是从根上去调整发病的原因、机理，而不是单纯的头疼医头，脚疼医脚，发生...
中医治疗便秘的方法有哪些
答：2.外敷中药便秘也可以通过外敷中药的方式来进行治疗，比如说可以用大黄或者是芒硝等中药外敷神阙穴，中医针灸对于改善便秘的病情来说有着很大的帮助。不过中医针灸治疗便秘需要辨证论治，也就是说需要先明确便秘的类型，常见的就是肠胃燥热型、气血亏损型和气机阻滞型，不同类型的便秘针灸的穴位是不一样的...
便秘在生活中非常常见,那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?
答：1、中医治疗便秘的偏方 1.1、生甘草治疗便秘 做法:取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用。用法及功效:每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7～15天即可防止复发。1.2、白术散治疗便秘 做法:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。用法及功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,...
便秘有哪些中医药治疗方法?
答：①热秘：大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹胀或痛，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。治宜清热润燥通便。中成药：新清宁片。②气秘：排便困难，大便干或不干，伴嗳气频作，胸胁痞满，腹中胀痛，舌苔白，脉弦。治宜顺气行滞。中成药：开胸顺气丸。③气虚：大便秘而不结，虽有便意，...
中医调养治便秘
答：胖大海治疗便秘：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。注意事项 特别说明：通过以上关于中医调养治便秘内容介绍后，相信大家会对中医调养治便秘有个新的了解，更...
老年人便秘的偏方大全(中医治疗老人便秘的7个秘方)
答：进入老年之后，身体各项功能开始退化，胃肠的运作功能也是如此，因此老年人更容易患上便秘。老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪质硬结量少，便秘的出现严重影响老年人的生活质量。老人患上便秘怎么办才好？中医如何治疗老年便秘？中医治疗老人便秘秘方 紫苏莱菔粥 紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研...
1、便秘的记载和分析
1)便秘是一件很痛苦的事，一旦被“纠缠”，短则数年，长则数十年。而且便秘不分年龄，不分男女，遍及所有人群。那么，便秘是怎么回事？如何调理？
2)便秘的问题出在胃肠，“伤寒论”中有针对便秘病症的专门论述：辨阳明病脉篇。阳明之上，燥气治之，燥者，阳明之本气，此气在人，则属胃与大肠。胃与大肠秉此燥气才能消导水谷，燥气太过，则便秘，燥气不及，则便溏。
3)燥气乃水火不交之气，火不蒸水，则云雨不生，犹如烧水时没有火只有水，无法产生蒸气；水不济火，则露泽不降，草木枯黄，犹如烧水时火大没有水则容易干锅。所以，燥与火热不同，火热属阳，而燥气有阴燥和阳燥。伤寒论中详细阐述，阳明病分太阳阳明、正阳阳明、少阳阳明，也就是说，便秘来源于三个方面：1太阳寒水，病在水；2正阳乃大阳火盛，病在火；3少阳相火，少阳乃水火交换之通道，水火相交之通道不利则郁，病在郁。
2、便秘的病因和疗法
由此看出，便秘不是简单的病症，需要辩证清楚才能施治，不可乱治，这也是便秘久久不愈的原因。下面来教大家如何辨别这三种便秘：
1)一、太阳阳明，病在水。它的突出特点是：1怕冷，尿频且便秘，便秘六七日不觉得腹胀痛，五苓散治之则愈；2怕冷，小便不利，便秘不腹痛，桂枝去桂加茯苓白术汤治之。此便秘者适合体内有寒湿之人。
2)二、正阳阳明，病在火。它的突出特点是：1燥火在胃肠，津液亏乏，舌苔黄燥、发热、不怕冷，尤其是每天下午浑身潮热，无尿频，便秘腹胀痛，腹痛甚。分别调胃承气、小承气、大承气汤治之，调胃承气汤治在胃燥热，小承气汤治在小肠有燥热，大承气汤治在大肠有燥热，用此三方必须实证，必须慎重，当今长期便秘者有此证者不多；2燥火在胃伤到脾阴，津液、血亏乏，胃强脾弱，消谷善饥，尿频，消瘦，舌瘦小、红而无苔，便秘腹有时痛，腹痛轻，脾约丸治之则愈，此便秘是虚性便秘，体虚、气血两虚者此症偏多。
3)三、少阳阳明，病在郁。它的突出特点是：舌上白苔、默默不欲饮食，便秘伴胁下硬满、恶心，或发潮热、胸胁满。小柴胡汤治之则愈；如果便秘黄苔，伴心下急，呕不止，则大柴胡汤治之。此便秘特别适合肝郁气滞者，经常敲胆经也可缓解。
以上所提到的汤剂使用时，建议大家查阅伤寒论。
3、便秘适合吃的水果
1)火龙果
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
2)柚
含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
3)猕猴桃
它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
4)香蕉
香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
5)苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
6)梨
梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。便秘者吃什么水果。
4、便秘适合吃的蔬菜
1)萝卜
萝卜根据表皮颜色的不同，有白皮、青皮、红皮等多种种类之分，这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。萝卜中含有多种丰富的营养物质，并且其性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热的功效。
无论是哪种品种的萝卜，都具有通气的功效，对于各种便秘都有着很好的调节作用。但在吃萝卜的时候要注意，千万不要与药物一块食用，否则就会破了药物的药性。
2)白菜
最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
3)西葫芦
你可能不知道，其实西葫芦同样具有通便的功效，在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等，这些物质虽然不能被消化酶所分解，但却可以促进肠胃蠕动，从而有利于粪便排出。
而且在西葫芦中约含水分94%以上，而且它又是低热量食物，同时还含有丰富的维生素A。其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高，其品质比笋瓜要好。
4)豆芽
豆芽除了含有较多的纤维素能够促进肠蠕动之外，在豆子发芽的过程中植物凝血酸很快消失，由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，被人体利用。豆芽除了可以通便之外，同时还有利尿的作用，经常吃豆芽还能起到预防肠癌、口腔炎的功效。
便秘虽然不是什么大病，却让人十分痛苦，有便秘症状的人一定要记得多喝水，以及适量做一些运动，配合饮食才会解决困扰。
5、如何预防便秘
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8.帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillussubtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉，牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1,B2,B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌，改善肠道健康，减少便秘的发生，维持肠道屏障功能，增强自身免疫功能。
答：还在饱受便秘的折磨吗，接下来我们赶紧来看看中医治疗便秘的偏方吧，希望对你的病情有所帮助。中医治疗便秘的偏方 1、大黄膏热敷方 材料：大黄适量，黄酒少许。用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每...
答：如果有便秘，可以通过中药来改善症状，中药副作用比较小，而且又不会有依赖性，可以用番泻叶泡水喝，能够有缓解便秘的作用或者口服芦荟胶囊，这也属于是中药制剂。能够有润肠通便的作用，平时也可以采取扎针灸，做按摩的方式，这样能够促进胃肠的蠕动，到促进排便的作用。平时在饮食方面还应该注意不要吃辛辣...
答：便秘的中医治疗及注意事项 我来答 1个回答 #万元活动# 节日节气研究院 医学生jay 2022-07-14 · TA获得超过122个赞 知道答主 回答量:111 采纳率:0% 帮助的人:113万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 中国人很注意排便,因为我们早就认识到排便是否正常,与人体的健康有关。且不说便秘...
答：便秘的治疗，中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块。西药通便药很多，比如乳果糖、普芦卡必利等等，这些肠动力药是有效的。但是它只是改善症状而不能根治。中医中药是整体调理，因为中医讲的是五脏的互动，辨证施治的理论体系。是从根上去调整发病的原因、机理，而不是单纯的头疼医头，脚疼医脚，发生...
答：2.外敷中药便秘也可以通过外敷中药的方式来进行治疗，比如说可以用大黄或者是芒硝等中药外敷神阙穴，中医针灸对于改善便秘的病情来说有着很大的帮助。不过中医针灸治疗便秘需要辨证论治，也就是说需要先明确便秘的类型，常见的就是肠胃燥热型、气血亏损型和气机阻滞型，不同类型的便秘针灸的穴位是不一样的...
答：1、中医治疗便秘的偏方 1.1、生甘草治疗便秘 做法:取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用。用法及功效:每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7～15天即可防止复发。1.2、白术散治疗便秘 做法:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。用法及功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,...
答：①热秘：大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹胀或痛，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。治宜清热润燥通便。中成药：新清宁片。②气秘：排便困难，大便干或不干，伴嗳气频作，胸胁痞满，腹中胀痛，舌苔白，脉弦。治宜顺气行滞。中成药：开胸顺气丸。③气虚：大便秘而不结，虽有便意，...
答：胖大海治疗便秘：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。注意事项 特别说明：通过以上关于中医调养治便秘内容介绍后，相信大家会对中医调养治便秘有个新的了解，更...
答：进入老年之后，身体各项功能开始退化，胃肠的运作功能也是如此，因此老年人更容易患上便秘。老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪质硬结量少，便秘的出现严重影响老年人的生活质量。老人患上便秘怎么办才好？中医如何治疗老年便秘？中医治疗老人便秘秘方 紫苏莱菔粥 紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研...
