我儿子正天上网。说他也不听！打吧都二十岁了！我该怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-19
我儿子正天上网。说他也不听！打吧都二十岁了！我该怎么办？
许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。事实上，孩子学业落后一大段，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。
首先帮助孩子建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。 所以，父母亲这时应用孩子能接受的方式沟通，问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息，跟孩子打个商量：这样吧，你这个年龄正在长个儿，如果能睡眠充足，正常作息，那就会有好的体格，以后才更讨女孩喜欢。
第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。
网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。（这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因）。正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。
第三，教导孩子疏压的技巧。
每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。情商专家发现，最有效的疏压呼吸方式，是用1：4：2的方式进行吸气：屏气：吐气。(例如2秒吸气、8秒屏气、4秒吐气）这样持续做上5分钟，压力感就会大幅疏解，而找回了解决问题的创意思考能力。当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。
第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。
只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。它可以是口头上的称赞，孩子你太棒了！你说到做到，是很不容易的事情。有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。万一孩子没做到承诺的事，也可以适时地做一些惩罚，而这个惩罚最好是孩子事前就同意的。过去的研究发现，如果让孩子自己决定奖励或惩罚，他的做法往往会出人意料，愿意付出的代价比父母亲想象得高得多，而更能达到激励及惩罚的效果。
第五，帮助孩子安排其他的生活重心
接下来就慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，嗜好的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。
第六，提升孩子学习动机和自信。
接下来的任务，协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。最好的方式之一是，在经济能力允许的情况下找一个家教，在家里帮孩子把落后的功课补上，让孩子对回学校和同学一起学习，感到较有把握而充满信心。
首先这种事情请不要着急，别想着一次就搞定，就算改变也是慢慢来的，你可以尝试以下办法：
1，增加他的责任心，你不要进行口头说教，他既然不听，那口头说教肯定没用，反倒会引起他的反感；应该给予他一定担当，比如重新家庭的家务分配，有条件的话你或者亲戚朋哟的生意的帮忙等
2，给予他一定的压力，让他上网成为”有偿“，有偿不是说一定是让他给网钱，而是要让他付出一定代价，比如今天要上网就要先洗衣服等等，这些需要和他多交流。
3，强制晚上睡觉时间，到时间关闭寝室空气开关，避免占据睡眠时间太多，上网无底线。
4，增加他的户外兴趣爱好，比如篮球，乒乓球，足球，航模，网球，钓鱼等。
总体来说需要家长耐心，多沟通，多想想，最后希望你成功
可以带他去旅游啊，去吃好吃的，主要激起他的兴趣，把注意力转移到别处。打打篮球之类的
不是正天！是整天吧！你说你六十年代末，七十年代初的人了，怎么跟现在的一样一样的呢？多引导！多沟通！给他找份工作！或者带外出旅游！
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我儿子正天上网。说他也不听！打吧都二十岁了！我该怎么办？【提问】
让你好，很高兴为您解答，我觉得20岁了，多多少少都知道，断口粮吧【回答】
现在的孩子都迷恋上网，但要有个度，过度迷恋对孩子的身体和心里都不好。管孩子更是一门技术，要掌握分寸，不能强硬，现在的孩子都有逆反心里
首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。事实上，孩子学业落后一大段，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。
首先帮助孩子建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。 所以，父母亲这时应用孩子能接受的方式沟通，问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息，跟孩子打个商量：这样吧，你这个年龄正在长个儿，如果能睡眠充足，正常作息，那就会有好的体格，以后才更讨女孩喜欢。
第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。
网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。（这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因）。正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。
第三，教导孩子疏压的技巧。
每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。情商专家发现，最有效的疏压呼吸方式，是用1：4：2的方式进行吸气：屏气：吐气。(例如2秒吸气、8秒屏气、4秒吐气）这样持续做上5分钟，压力感就会大幅疏解，而找回了解决问题的创意思考能力。当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。
第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。
只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。它可以是口头上的称赞，孩子你太棒了！你说到做到，是很不容易的事情。有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。万一孩子没做到承诺的事，也可以适时地做一些惩罚，而这个惩罚最好是孩子事前就同意的。过去的研究发现，如果让孩子自己决定奖励或惩罚，他的做法往往会出人意料，愿意付出的代价比父母亲想象得高得多，而更能达到激励及惩罚的效果。
第五，帮助孩子安排其他的生活重心
接下来就慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，嗜好的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。
第六，提升孩子学习动机和自信。
接下来的任务，协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。最好的方式之一是，在经济能力允许的情况下找一个家教，在家里帮孩子把落后的功课补上，让孩子对回学校和同学一起学习，感到较有把握而充满信心。
首先这种事情请不要着急，别想着一次就搞定，就算改变也是慢慢来的，你可以尝试以下办法：
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2，给予他一定的压力，让他上网成为”有偿“，有偿不是说一定是让他给网钱，而是要让他付出一定代价，比如今天要上网就要先洗衣服等等，这些需要和他多交流。
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答：给你的一封信 亲爱的母亲；你好！当给你写这封信前，我正在犹豫，“需不需要把这件事说出来，说出来你又会怎样，跟平时一样，还是……”（我实在是难以开口）毕竟我现在不在场，说了也无妨。每天我都在找时机，对你说出我的心里话，但见了你就说不出口，在每次听了你的忠告时，我的心在想。...
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