暴饮暴食后 胃很难受怎么办？

暴饮暴食得了胃病，非常难受怎么办

胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

饮食紊乱的女性通常需要专家的帮助，但是自我帮助也会有效，但是认知行为疗法尤其有效，特别是如果病人治疗的很早，家庭咨询、心理疗法、上门治疗、抗抑郁药也都有效。
英国一项试验研究，教给厌食症患者的父母一些心理疗法技巧，这使得重新住院率更低（10%），所以英国和美国正在进行更大规模的临床试验。庭功能障碍通常是激发饮食紊乱的原因，这个需要父母大量努力的疗法不太可能对每个人都有效。
需要学会怎样去改变她们的行为，怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱，养成正常的饮食习惯，使她们远离食物瘾。最重要的是，她们需要去除关于个人体重对个人影响的障碍思维和感觉，调整负面的身体形象。

扩展资料：
暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。
暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘成一个恍忽状态，说她们为了不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。
所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
参考资料：百度百科—暴饮暴食

胃食道逆流主要症状为胸口灼热感、火烧心、打嗝、恶心、呕吐、胸口闷痛以及胃酸逆流，常见於平日容易紧张，工作压力大，吃饭速度快或经常暴饮暴食的人身上。 因为胃一下子装的太多的食物，肠子排空速度慢，造成胃内压力增加，当食道与胃之间的食道下括约肌松弛时，胃内食物、消化液或胃酸，便向上逆流。 轻微的胃食道逆流可能完全没有任何症状，但若胃消化液流到咽喉，会造成咽喉酸苦不适。如果胃液逆流的情形经常发生，食道下端黏膜经常遭受到胃中胃液逆流的刺激，会引起发炎反应，甚至溃疡，则疼痛感加剧。 胃食道逆流若在半夜睡觉时发生，则会半夜咳嗽，而晨起後声音沙哑、咽喉乾痒、喉咙疼痛的现象，若刺激气管，可能引发呼吸不适。 中医治疗在改善情绪，减轻压力，帮促进胃的排空速度，中和胃酸。具体来说，就是依造体质及当时的症状，给予疏肝（柴胡、白芍、枳实）、健脾（山药、生姜、白术）、导滞（大黄、厚朴）、制酸（山楂、海螵蛸）…的治疗方针。 若要防止胃酸逆流并减低逆流物质对食道黏膜的刺激，建议睡前不要吃消夜，平时切勿暴饮暴食，避免饭後剧烈运动或平躺下来休息睡觉，不要让腹压增加太快，同时应该避开一些会促使胃酸分泌增加的食物，如太辣、太酸、太甜等刺激性饮食、巧克力、咖啡、菸及酒。