七个月宝宝鳕鱼怎么吃
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
七个月宝宝鳕鱼怎么吃
鳕鱼刺很少，去刺很方便，而且易于消化，宝宝在添加肉类初期，鳕鱼是非常适合宝宝添加的第一种鱼类。
那鳕鱼要怎么做给7个月的宝宝吃呢？
推荐这几道辅食给你参考下：
鳕鱼肉泥：
食材：鳕鱼、柠檬片
做法：鳕鱼清理干净，去皮去刺后切小块；盖上柠檬片或者挤入柠檬汁去腥；去腥后的鳕鱼上锅蒸，蒸熟后取出；鳕鱼块放入辅食机内，搅打成泥即可。
PS：这是最简单的做法了，打好的鳕鱼泥可拌入米粉，拌匀后喂食。
鳕鱼南瓜泥
食材：鳕鱼、南瓜、柠檬片
做法：鳕鱼清理干净，认真去除鱼刺后，切小块，盖上柠檬片去腥；南瓜去皮去瓤，切小块；去腥后的鳕鱼和南瓜块一起上锅蒸熟；熟后取出稍稍凉下，然后倒入辅食机内打成泥即可。
PS： 这是在单独的鳕鱼泥基础上了加了另外一样食材，丰富口感也丰富营养。鳕鱼南瓜泥可单独吃，也可拌入冲泡好的米粉里吃，南瓜也可换成土豆、山药。
鳕鱼大米粥
食材：鳕鱼、大米、柠檬片
做法：大米洗净，放入锅内开始熬粥；鳕鱼去皮去刺后，切小块，盖上柠檬片去腥，然后上锅蒸熟；蒸熟后取出用辅食机打成泥或者研磨碗研磨细腻；粥煮至粘稠时候加入鱼肉，拌匀在煮一两分钟即可。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……
鳕鱼怎么做辅食给宝宝吃
答：1、鳕鱼泥 鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，就可以给宝宝吃了，注意适量。2、清蒸鳕鱼 将鳕鱼洗干净以后放在水中，然后放入盘中，用保鲜膜封好，放入锅中，蒸5...
宝宝辅食 鳕鱼要怎么做才好吃
答：1.将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）。3.取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。番茄鳕鱼面 食用人群：6个月以上的宝宝 材料：番茄，鳕鱼，面条。做法：1.先蒸上鳕鱼，然后用小勺压碎。2...
宝宝九个月大,探索美味的鳕鱼辅食
答：宝宝九个月大,是时候探索美味的鱼类辅食啦!就让我们一起走进宝宝辅食的世界,探索如何制作营养丰富的鳕鱼辅食吧鳕鱼小百科鳕鱼是一种营养价值极高的食材,含有丰富的白蛋白、球蛋白、磷的核蛋白、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素B、钙、铁、磷等,是宝宝成长所必需的。鳕鱼蔬菜粥鳕鱼蔬菜粥是一款色香味俱佳的...
宝宝鳕鱼清蒸的做法
答：给宝宝做的鳕鱼最好清蒸,烹饪方法非常简单。腌制去腥准备一块已经清洗干净的鳕鱼块,鳕鱼如果处理不好会有腥味儿,宝宝不喜欢吃,可以在烹制鳕鱼前用料酒加上生姜,再少加一点白胡椒粉腌制一下,这样腌制后的鳕鱼腥味儿能去掉。清蒸鳕鱼然后把鳕鱼放到锅里隔水蒸,蒸鳕鱼的时候,要在鳕鱼块上放上一些生姜和葱段...
宝宝版鳕鱼粥:超简单!
答：小舒女王 1 小时前 · 贡献了超过1327个回答 关注 宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。我们为大家介绍一道超简单的宝宝版鳕鱼粥,让宝宝吃得健康又美味。去腥简单解冻洗净的鳕鱼块,去皮后,用2-3片柠檬敷上,轻松去腥。不腌制,简单又健康!绵软粥煮粥时,用电饭锅煮粥功能,多煮半小时,让粥更绵软。
宝宝的营养易消化辅食:三款美味鳕鱼做法
答：宝宝的肠胃娇嫩,奶粉或母乳是几个月大宝宝的主食。但当宝宝快一岁时,可以尝试给他们一些营养易消化的辅食,逐步取代奶粉或母乳。就为大家分享三款美味的鳕鱼辅食做法,为宝宝的健康成长保驾护航。番茄鳕鱼粥适合8个月大的宝宝,初次尝试鱼类的宝贝们。西红柿的酸甜味道,完美掩盖鱼的腥味,保证宝宝吃得津津有味!凌...
1、把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，可是靠近鳍的地方还是有点，要特别注意！ 2、水烧开后，点一丁点醋，把切好的小块鱼放进去 3、煮熟后，加一些淀粉，稍搅 4、出锅后快速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了 5、由于没味儿，小宝或许不喜欢吃，加点鱼肉松，小宝就很喜欢吃了。
鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃，目前市场上有两种鳕鱼，一种是银鳕鱼，价钱比较高，要上百元一斤，还有一种是扁鳕鱼，价格就差的很远了，只要十几块钱。银鳕和扁鳕像贵族与平民一样分属两个不同的阶级，银鳕肉质细嫩、营养丰富，而扁鳕鱼含油脂多，不容易消化，容易拉肚子，大家一定不要买错了！买回的鱼一定要化透，要不然会腥。
一、小婴儿的做法，宝宝小于1周岁的可以试下：
1、把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意！
2、水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去
3、煮熟后，加少许淀粉，稍搅
4、出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了
5、因为没味道，宝宝或许不爱吃，加点鱼肉松，宝宝就很爱吃了。
二、 清蒸鳕鱼的新派做法
用料 鳕鱼 2片 菠菜 10g 生抽 10ml
鳕鱼刺很少，去刺很方便，而且易于消化，宝宝在添加肉类初期，鳕鱼是非常适合宝宝添加的第一种鱼类。
那鳕鱼要怎么做给7个月的宝宝吃呢？
推荐这几道辅食给你参考下：
鳕鱼肉泥：
食材：鳕鱼、柠檬片
做法：鳕鱼清理干净，去皮去刺后切小块；盖上柠檬片或者挤入柠檬汁去腥；去腥后的鳕鱼上锅蒸，蒸熟后取出；鳕鱼块放入辅食机内，搅打成泥即可。
PS：这是最简单的做法了，打好的鳕鱼泥可拌入米粉，拌匀后喂食。
鳕鱼南瓜泥
食材：鳕鱼、南瓜、柠檬片
做法：鳕鱼清理干净，认真去除鱼刺后，切小块，盖上柠檬片去腥；南瓜去皮去瓤，切小块；去腥后的鳕鱼和南瓜块一起上锅蒸熟；熟后取出稍稍凉下，然后倒入辅食机内打成泥即可。
PS： 这是在单独的鳕鱼泥基础上了加了另外一样食材，丰富口感也丰富营养。鳕鱼南瓜泥可单独吃，也可拌入冲泡好的米粉里吃，南瓜也可换成土豆、山药。
鳕鱼大米粥
食材：鳕鱼、大米、柠檬片
做法：大米洗净，放入锅内开始熬粥；鳕鱼去皮去刺后，切小块，盖上柠檬片去腥，然后上锅蒸熟；蒸熟后取出用辅食机打成泥或者研磨碗研磨细腻；粥煮至粘稠时候加入鱼肉，拌匀在煮一两分钟即可。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……
答：1、鳕鱼泥 鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，就可以给宝宝吃了，注意适量。2、清蒸鳕鱼 将鳕鱼洗干净以后放在水中，然后放入盘中，用保鲜膜封好，放入锅中，蒸5...
答：1.将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）。3.取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。番茄鳕鱼面 食用人群：6个月以上的宝宝 材料：番茄，鳕鱼，面条。做法：1.先蒸上鳕鱼，然后用小勺压碎。2...
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答：给宝宝做的鳕鱼最好清蒸,烹饪方法非常简单。腌制去腥准备一块已经清洗干净的鳕鱼块,鳕鱼如果处理不好会有腥味儿,宝宝不喜欢吃,可以在烹制鳕鱼前用料酒加上生姜,再少加一点白胡椒粉腌制一下,这样腌制后的鳕鱼腥味儿能去掉。清蒸鳕鱼然后把鳕鱼放到锅里隔水蒸,蒸鳕鱼的时候,要在鳕鱼块上放上一些生姜和葱段...
答：小舒女王 1 小时前 · 贡献了超过1327个回答 关注 宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。我们为大家介绍一道超简单的宝宝版鳕鱼粥,让宝宝吃得健康又美味。去腥简单解冻洗净的鳕鱼块,去皮后,用2-3片柠檬敷上,轻松去腥。不腌制,简单又健康!绵软粥煮粥时,用电饭锅煮粥功能,多煮半小时,让粥更绵软。
答：宝宝的肠胃娇嫩,奶粉或母乳是几个月大宝宝的主食。但当宝宝快一岁时,可以尝试给他们一些营养易消化的辅食,逐步取代奶粉或母乳。就为大家分享三款美味的鳕鱼辅食做法,为宝宝的健康成长保驾护航。番茄鳕鱼粥适合8个月大的宝宝,初次尝试鱼类的宝贝们。西红柿的酸甜味道,完美掩盖鱼的腥味,保证宝宝吃得津津有味!凌...
