专家说不宜常吃辛辣食物，那么南方人无辣不欢，为什么还是身体倍儿好？
吃辣好还是不吃辣好？说出来你可能不信，可惜知道的人太少了
辣椒是中国人必不可少的调味品，虽然有很多人不怎么吃辣，但在中国的的饮食中辣椒总是存在。只是多少的问题。
其实不管什么东西，对身体如何有益，但过量了往往伤身。辣椒也是一样，摄入也要把握一个度。
辣椒的好处：
1、开胃。
中国的美食很多离不开辣椒，比如水煮活鱼，烧烤，辣椒炒肉，麻辣烫等等。很多食物越辣越吃，越是停不下来。辣椒开胃，没有胃口时，来勺辣椒，也是很下饭的。
2、减肥。
重庆比较潮湿，为了去湿气，重庆地区的人都爱吃辣。大家都说重庆出美女，其实与重庆人爱吃辣也有很大的关系。辣椒会让身体的温度上升，为了平衡身体的问题，人体会消耗大量的能量。所以重庆美女的身材都比较好。
3、补充维生素。
青椒里有很多的维生素，特别是维生素c。多吃青椒，可以补充身体必须的维生素。
辣椒的坏处：
1、对肠胃不好。
过分嗜辣，会导致肠胃功能紊乱。所以肠胃不好的人要避免吃太辣的食物。
2、上火。
吃辣会导致身体温度上升，也容易导致上火。皮肤容易出汗出油，这样就容易长痘或者痤疮。吃辣椒过量的人容易出现皮肤问题。
3，加重部分病症。
最明显得就是痔疮和口腔溃疡。人的辣感其实就是一种痛感。古代就有在鞭刑和仗刑后再伤口涂抹辣椒的惩罚。辣椒是会刺激伤口的，加重症状。
辣椒对身体好处和坏处都有，重要的是要适度。而这个度就与每人的身体情况，当地的气候和饮食习惯有关。
不宜吃辛辣食品这个说法是没错，食用辛辣食品，会破坏人体的黏膜，且辣味就是疼痛感，吃辣椒就是自己在伤害自己。而且辛辣食品很容易影响情绪，所以专家这么说是没问题。但是南方湿气很重，相比于辛辣带来的伤害，那湿气滞留于体内的伤害更严重。
一般说不宜吃辛辣食品，都是生病了之后医生这么说，平时的话，吃一吃辛辣食品完全没问题，只是说不要多吃。这个不仅是南方，北方人也是一样，北方人喜欢吃大蒜，还是那种生的。要知道大蒜也是属于辛辣食品，大葱基本上也是，广义上的辛辣食品就是说含有刺激性的食物。但咱们现在的调味料，不含有刺激性还是比较少，所以不吃辛辣食品，基本上是做不到。
北方人吃大蒜大葱，讲究的是大葱大蒜能够杀菌。南方人喜欢吃麻辣，吃火锅，主要是因为南方湿气很重，特别是云贵川等地，山林特别多，而且还是盆地，湿气散不出去，形成堆积，所以那里的人们常处于一种高湿度的情况。在这种高适度环境中，人们体内的湿气很容易过剩，而导致各种疾病，而人们就发现，像辣椒这类东西可以有效的去除体内的湿气，所以后来风靡起来。
而且辣椒这种食材作为外来物种，最开始的作用本来就是当做药材，但咱们中国讲究药食同源，就有人尝试性的把辣椒加入菜中，形成了别具风味的菜色。特别适合湿气特别重的地方食用。就比如说现在，火锅已经成为了重庆的一个代名词，大家想到火锅，第1个想到的就是重庆，甚至重庆也被人认为普遍吃的很辣。
小编有一次连续三天吃火锅，导致后来两天都不敢去上厕所，所以我奉劝大家一句，火锅好吃，但不要贪食。
南方湿气重啊，吃辣的，可以排出湿气啊，所以有时候南方人会想吃辣，完全不是因为嘴馋啊，而是身体在告诉他（她）是时候吃辣了。
那是在身体有什么问题，或者是某些人群不适合吃辣，南方人也不是所有人都会吃辣的。
我觉得这主要是体质的问题，而且南方比较湿冷，所以他们那里吃辣的话，可以让身体变得更热。
因为吃了还是有好处的，所以像南方这种湿气比较重的地方吃辣还是可以祛湿气的。
答：比如说体质不好，偏寒的人，还有贫血的人都可以多吃一些辣的食品，对身体有益。而像那种上火了的、便秘的、有食道炎等炎症的人就不能吃辣的东西，不然会加重病情。总之，吃辣还是要有节制，不要过度吃，辛辣食物吃多了对身体没什么好处，除了能带来味觉上的刺激和满足之外也没什么大的用处，说不定...
答：网友们争相在各种各样的网上相互发送，提醒亲朋好友注意。不过，中医专家认为水煮鱼没有那么耸人听闻的作用，吃几次也不会出现严重的反应，只不过冬季北方干燥，容易生热。无论水煮鱼还是麻辣火锅，吃的时候要有度，免得造成身体不适。4.专家们多次地提醒过韩国人，过多地食用又辣又烫的食物会对健康...
答：由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。中医说法:辣椒具有温中散热，开胃消食的功能，它既可作为调味品使用，又可作为菜肴使用，许多人很喜欢食用，尤其是南方人。但这种菜肴不宜多食，因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿...
答：若再吃一口，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的“快感”。吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而感觉食物的美味。在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在...
答：吃辣倒不能一概而论，有些地区，对于吃辣的东西非常喜欢，但是并不影响生育，可是确实有一部分人，他的精液质量非常差，数非常少，活力也差，对这些朋友，就不应该再食用了，原因是你已经出现这种情况了，你要再过多食用这些辣的东西就不好。从中医的角度说，辛辣食品容易注食生热，如果本来就有一...
答：相反，燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。即使是寒底人士，亦要按自己身体状况适量进食，因为吃得过多会热气，随时会出汗过多，令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等，反而食出反效果，所以...
答：在热的温度，开胃消食的功能，它可以作为调味品使用，也可作为食品用途，很多人都非常喜欢吃，尤其是南方人。但是这菜不宜多吃，因为辣椒辛有毒，过食可使体内湿从热，表现为皮肤，痤疮，高血压，痔疮恶化，鼻出血。如果大量食用辣椒长的，会引起中毒，如胃脘灼热，腹胀，腹痛，恶心，呕吐，头晕了，...
答：2、辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。3、辣椒也是一种很有刺激性的食物，是很多人的最爱，特别是四川人吃辣是出了名的，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的...
