听到有人背后说你坏话，该如何应对？

如果是现在的我，那我完全会当做没听到，只要我不和对方正面刚，他们说说就放弃了，也不会有做其他过分的事。

别人说的不代表我就是那样的人。每个人在一生中都会遇到一些不喜欢自己的人，根本不可能全部的人都喜欢我们，有人说我们的坏话也是很正常的事情，只要你懂了这个道理你就不会在意别人说的了。如果听到了别人说我的坏话那可能证明我在某方面真的做的不是很好，听到了之后就要改正，这样以后类似的坏话都不会再发生了。听到别人说自己坏话的时候也要保持一个平静的心态，不能因为冲动就做出出格的事情，这样会让矛盾变得越来越激烈。我会一直坚信我自己做的是对的，即使他们说什么也不会动摇我自己的做法，所以对我根本不会产生太大的影响，别人的嘴我是管不了的，我唯一能控制的只有我自己的行为。

主动和他们交朋友，让他们改变那样的看法。一些人在背后说坏话往往是因为他们对我有意见或者是嫉妒，也是因为我们平时关系比较僵他们才那样的，所以只要我和他们处好关系他们就不会在继续说了。只要我给他们不同的印象，他们才会改正对我的态度，以后就不会有类似的坏话在出现了。

继续努力，不管不顾。现在在职场上有很在背后说坏话也只能证明我足够优秀，所以让我的同事们对我心生嫉妒，他们才会在背后讨论我的，既然我已经知道了，那我完全可以不管不顾，反而我要更努力的证明我自己是很有实力的，我变得越来越优秀，他们才会从嫉妒我变成佩服我，那些在背后说坏话的人也会转移注意力去诋毁别人了。

我不理会他。能在背后说我坏话的人，就一定不是我的朋友。所以也没有必要理会他。有人的地方就有是非，自己不要参与是非，也没必要理会别人说什么。
以前年纪小的时候，总是很在意别人对自己的评价。当知道别人说自己坏话的时候，自己会非常伤心难过。读书的时候有一个男同学。我并不知道自己做错了什么，搞得他生气。他居然写了一张非常恶毒的纸条传到我面前。而且这张纸条经过了很多同学的手，他们都看到这张纸条写了什么。当时真的很气愤，我并没有得罪他，他却对我恶言相向。我当时就在班里面大哭了一场。
我把这件事情告诉了我的朋友。我的朋友就对我说，这个世界上不会所有人都会喜欢你。你也没有必要在意别人对自己的评价。我顿时豁然开朗。可能我总是想讨好所有人，所以对别人的评价总是那么的在意。没有必要让一件小事影响自己的心情，得不偿失。

当你经历了更多，你会发现连身边最亲的人都有可能说你坏话。我有一个朋友，他的奶奶对他非常不好。他的奶奶总是很喜欢背地里说别人的坏话。连自己亲孙子的坏话都会说。其实这样心里面是很难过的，因为你把他当亲人，他却把你当成陌生人一样。亲人之间为什么还要恶语相向呢？亲人之间不应该相互扶持吗？但是有的人却做不到。后面才明白他奶奶真的不喜欢他。我的朋友因为他奶奶的语言压力，搬家出去住了。远离了他奶奶之后，他变得更加开朗活泼。他也并不在意他奶奶的话语了。
当你开始在意别人的评价的时候，那么你就输了。因为你会被别人的评价牵着鼻子走。当有一天他不认可你的时候，你就会信任崩塌，你就会觉得你的世界好像突然什么都消失了。当你不要把希望寄托在别人身上的时候，你就过得更加轻松。

无论是读书还是工作，总会有人在背后嚼舌根的。以前工作的时候，在公司里面总会有人背地里面说别人的坏话。我从来都不参与。因为我知道如果我参与了，有可能下一个被说坏话的对象就是我。是非从来都有，但是千万不要轻易地去评价别人。你只看到了事情的表面，可能实情并不知道。以前公司里面有一个大家都不怎么喜欢的人。但是我的传帮带却跟我说你不要看到事情的表面，他做的可能是大家都不喜欢的，但是对公司是有利益的事情。所以不要人云亦云，别人说你也跟着说。

说坏话是一件非常让人讨厌的事情。不尊重事实本身，也没有去证实过这件事情。所以不要理会别人说你的坏话，做好自己就可以了。

首先，如果是你听到他第一次说你坏话，我觉得每个人思想不同所以对待事物的态度也是不同的，不必在意每个人看法。而我们要做的事就是沉着冷静分析原因，我们的反应不能过于激烈，先判断与这个人在以前有没有矛盾，是否得罪过人家。只要自己做事端正就不必理会别人的看法。因为只有小人才会在背后诋毁他人。

如果连续说你坏话多次，选择合适的机会去当面揭露说你坏话的人，当然这是属于必要的反击，如果你一味不作声，好象既成事实似的就麻烦了。要选择适当场合适当机会当众揭穿诋毁者的下三烂手法。只有这样才使自己保持清白。

小人之所以背后诋毁你，是怕你当面揭穿他。只要自己走得正，行得端，是不怕别人诋毁的。诋毁别人的人终究会被众人识破脸嘴的。

假如你的脾气是很暴躁的那种，我建议你远离喜欢背后说坏话的人，因为你和背后诋毁别人的在一起久了，就会觉得他每次说的就是你的坏话。只有我们远离他们，也就是说“眼不见，心不烦”免得你看了他们影响你的好心情。有时候回避是一种美德，当你实在听不下去他们的言论你可以选择离开，双耳不闻窗外事，就是最好的应对流言蜚语的方式。

就从我的性格而言，我既不喜欢说别人坏话，也不喜欢别人说我的坏话。因为我觉得说别人坏话给别人，你让其他人怎么看待你是个怎样的人。做过自己都做不好有什么颜面去说别人的流言蜚语呢！

这仅仅代表我的观点，我希望都能够和平相处，没必要说别人的坏话啊吧!

宰相肚里能撑船，我们是君子，何必与小人计较呢。那些爱在背后说别人坏话的人，早晚都会祸从口出。

一、走自己的路，让别人说去吧！

听到别人说自己坏话的第一反应肯定是很生气，但是一定要告诉自己: 气大伤身，为了这种小人，不值得!     这种爱说坏话的人其实就是太闲了没事干，你要是非得和他计较的话，他指不定还会说出更难听的话。

与其花费时间与他争辩，倒不如把耳朵关掉，就当他是胡言乱语算了。毕竟咱们不能和小人一般见识。

二、我们要学会“听不见”

不是我们做的每一件事都会得到其他人的认同，当别人在背后非议自己、指指点点的时候，不要难受，也不要企图证明自己的无辜。

因为懂你的人不需要你的解释，而不懂你的人，你解释了他也听不懂。即使他听懂了，但他也不会理解你。

放宽心态，让我们佛系一点，活出自我才是最重要的。

生活中难免会遇到这样的事，一般的话，

如果不是很伤人的话，我一般是不会理这些的，反正，爱说就说呗，反正没有就没有态度就是置之不理。

假装自己没有听到，不要让有一些人影响你的心情，心情好才是最重要的。

那如果是一些比较严重的话，正面刚，正面撕。让他知道自己在人的背后嚼舌根的后果，

不要害怕，或者胆小，反正他说的这些事没有发生过，纠正他说的，还你一个清白。

这种背后讲人坏话的还是得注意一下，这种人一般都是小人，有什么话不能当面讲，还得头头的讲，我打心底里看不起这种人。

我闺蜜跟老板一起出去应酬，回到公司，同事看着眼红，就在背地里说她坏话，被她听到了，

二话不说上去纠正那个人，就是一顿骂，我心目中的女汉子。当时那个也道歉了。我闺蜜想想也就算了。

其他人说你坏话，你应该先考虑自身，再考虑其他人的因素。
他们如果说你坏话了，先反思一下自己最近做的事情和说的话等，是不是最近说话不好听或者做的事情惹人讨厌了。因为他们不会无缘无故的讨厌一个人，一定是有原因造成这种局面的。而这个原因一般都是从你这里出的。
如果你想过了自己做的任何事情，觉得自己问心无愧，没有做过什么出格的事情，那么有可能就是别人嫉妒你。看你的本身条件太好了，拥有的所有太让人羡慕了，所以会在你的背后碎嘴你，这种情况不要着急，也不要当回事。因为不管你做的多么完美，多么顾及他人的感受，还会有人看你不顺眼。
所有人都有说过别人的坏话，同理也是所有人都被人说过坏话。所以这种事情不要放在心上，这种事情在我们的成长过程中总会遇到。

如果是我以前的话我可能会拿着五十米长的大刀追杀那个说我坏话的人，但现在的话我会很冷静，一笑置之，只要不是太过分诽谤我侮辱我，就是别超过我的底线就行，不然我怕我会忍不住打死她。

老实说我觉得喜欢在背后说别人坏话的人真的很差劲，有本事你就当别人面说啊，在背后算什么好汉，小人行为我会嗤之以鼻。

如果是不太熟的人说我坏话被我听到了我可能会用眼神暗示或者咳嗽一下表示我听到了，希望她下次别再说了。如果是熟人的话我应该会沉默，然后以后就不会深交了。

当别人在讲你坏话的时候你保持冷静就好了，只要你足够大方她自然自取其辱，咱们大人有大量不跟她计较，就当她羡慕嫉妒咱们就好了。

世间草木皆美，人不是。不论是背后说人坏话，还是背后被人说坏话，都以一颗平常心去对待吧。