怎么让自己自信
1
首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。
2
加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。
3
加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救，以其他方式掩盖弱点之不足。
4
对于已呈现的自我努力成果，可以毫不迟疑地引以为傲，感到高兴。自我价值的认识，在于自己如何评价努力成果，别人的看法、评论并不重要，不要太在乎。
5
不受他人意见左右。决不采取与自己信念相反的行动，如此才有一颗自由的心，才有坚定的自信。
6
倘若对工作不满意且无望解决，可利用某种兴趣来磨练才能。千万不可被失望淹没或信心大失。
7
要有“我能完成困难工作”的信念。一旦犹豫不决，就会开始怀疑自己的能力，即使对简单的工作也无法展现实力。
8
野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的话，越难满足高的要求。
9
不要常常拿别人和自己比，因为难免会有别人做得比自己好的情况。不断地和别人比较，容易陷入自我幻灭的危险，这对自我价值的认识有害处。
10
不要有“别人做得到，我一定也能做得和他一样”的想法。因为要做得一模一样是不可能的。
自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信。
步骤/方法
1
首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。
怎样让自己有自信
2
加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。
怎样让自己有自信
3
加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救，以其他方式掩盖弱点之不足。
怎样让自己有自信
4
对于已呈现的自我努力成果，可以毫不迟疑地引以为傲，感到高兴。自我价值的认识，在于自己如何评价努力成果，别人的看法、评论并不重要，不要太在乎。
怎样让自己有自信
5
不受他人意见左右。决不采取与自己信念相反的行动，如此才有一颗自由的心，才有坚定的自信。
怎样让自己有自信
6
倘若对工作不满意且无望解决，可利用某种兴趣来磨练才能。千万不可被失望淹没或信心大失。
怎样让自己有自信
7
要有“我能完成困难工作”的信念。一旦犹豫不决，就会开始怀疑自己的能力，即使对简单的工作也无法展现实力。
怎样让自己有自信
8
野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的话，越难满足高的要求。
怎样让自己有自信
9
不要常常拿别人和自己比，因为难免会有别人做得比自己好的情况。不断地和别人比较，容易陷入自我幻灭的危险，这对自我价值的认识有害处。
怎样让自己有自信
10
不要有“别人做得到，我一定也能做得和他一样”的想法。因为要做得一模一样是不可能的。
怎样让自己有自信
END
注意事项
你需要的不是有自信的样子，而是培养真正的自信。并且，不光是截长补短，承认弱点的存在才要紧。届时方可给予崭新的、健全的自信基础。
提升自信是一个积极的过程，以下是一些建议：
正面认知自己：学会看到自己的优点和长处，不要过分关注缺点。
建立目标：设定具体的、可实现的目标，实现这些目标会增强你的自信心。
学习和成长：持续学习和成长可以提升自己的能力和信心，不断进步会带来成就感。
积极对待失败：将失败视为学习的机会，不要因为失败而怀疑自己的能力。
保持乐观态度：保持积极的心态，相信自己可以克服困难，面对挑战。
拒绝自我否定：不要给自己贴上消极的标签，避免用贬低自己的语言描述自己。
合理自我评价：客观地评价自己的能力和表现，不要过度高估或低估自己。
保持自信的姿态：保持良好的姿态和仪态，这会让你看起来更加自信。
勇敢面对挑战：不要回避困难和挑战，勇敢地去面对，这会增强你的自信心。
关注健康和形象：保持健康的生活方式，注重仪容仪表，会让你感到更加自信。
不要过于比较：避免与他人过度比较，每个人的成长和境遇都不同，你的价值是独特的。
寻求支持和鼓励：与亲密的家人和朋友分享你的目标和成就，他们的支持和鼓励会给予你信心。
最重要的是，自信是一个持续发展的过程，要有耐心和信心，相信自己可以成为更加自信的人。
如何培养自己的自信心
1：认识更多的朋友
认识的朋友越多，社交圈越广，知道的东西就会越多，所谓见多识广，一点也没有错
跟更多的人交流还可以锻炼你的社交手腕，让你变得不再害羞，讲话也会开始慢慢的变得大声，变得更加的流利，所以，有机会，有条件的话，就去认识各行各业的朋友吧。
2、学习更多的技能
会的东西越多，人会越自信，在生活当中，碰到任何事情都可以轻松解决的人，又怎么会自卑呢？
所以，一些生活技能必须要多学一学，水电啊、烧菜啊、开车啊、手工活等等。
前些年非常流行考证，证这个东西，虽然考了也许没什么用，不过多一本肯定要比少一本好，特别是一些专业的资格证书
3、制定人生的规划：
最好制定一个周期性的生活计划，不需要太久（以免不太实际），而且太久的生活计划，实行起来太慢，难以得到激励和满足感。
一般以一周到1个月为准，可以制定生活中的大小事，比如完成一个工作任务，比如陪哪个朋友看一场电影，随着一个一个目标的完成，生活会变的非常的充实，同时完成任务时候的满足感也会让自信心得到一定的提升
制定规划的时候一定要切合生活实际来哦。
4、参加更多的社交活动：
参加更多的聚会，可以让自己认识更多的朋友，同时也训练了自己的胆识，在培养自信心这个方面，多认识新朋友的帮助会非常的大。
要多参加各种不同的社交活动，例如唱歌聚会，义工活动，单位组织的旅游等等，相信你会收获到非常多的东西。
5、自我肯定：
想让自己变的更加的自信，心理暗示非常的关键，我们需要重复我很棒这句话
特别是每天早上醒来，对着镜子，鼓励自己，非常棒，每天都要做，次数可以逐步的减少
入睡前也可以来一遍哦
6、寻找自己的优点：
认识自己的优点这很重要，发现的优点越多，会对自己更加的有自信，每个人或多或少肯定是有一些优点的，一定要积极的去发掘哦。
有点存在于各个方面，比如在某些领域非常成功（唱歌好听）比如工作上深得领导的重视
又比如有异性缘，发现自己的优点之后，可以找一张纸进行记录，放在房间里显而易见的位置，每天都可以看一看
7、克服自己的缺点：
除了发现自己的优点之外，我们也可以审视一下自己的缺点，同样照一张纸记录下来
把我们所有的缺点写在这张纸上，然后尽可能的去克服它，每克服一个，就再纸上划掉那一个缺点
不仅可以培养我们的自信心，还可以让我们更加的优秀。赶快行动吧。
外向的人通常让人觉得很自信，但他也可能在一些关键的时刻变得懦弱。内向者很容易自卑，尤其是现代社会，但这并不影响内向者成为一个自信的人。你要做的，是找到属于自己的自信。
拾起你的自我意识，，这里说的自我意识包括自我认知以及自主意识。自我认知也就是充分认识自己是何人、什么样的人、该做什么样的事儿、能够控制自己去做什么样的事儿、你想做什么样的事儿，还有正视自己的需求。
战胜恐惧。有些人就是自我认知不够客观，一味地觉得自己不如别人。周围的一切人都是自己够不上的。其实你想多了，都是第一次生而为人，谁会比谁高贵？同样的赤条条来、孤零零走。如果你对周围的人都平淡看待了，还会对周围的环境恐惧吗？不会。
自我接受。人最高的成熟是自我接受。接受自己的平凡、哪怕小时候我们都曾经以为自己是珍珠。其实我们都只是这个宇宙中的一粒尘埃。还要接受自己的本性
有目标的生活、并且学会对自己负全责，自己的思维、状态，以及生活。
1，独立活在父母庇护下的孩子永远长不大，所以我们的第一步就是要学会独立，不再依赖任何人。如果你能够独立起来，那你就能够有一个“不再活在别人眼里”的环境，再也不会受到别人的否定，嫌弃等等评价。以及你会拥有一个新的“自我评价”，我们的心理在没有完全成熟之前，会更多的依赖到别人的评价来确认自己的价值，但是一旦独立了，我们的心理就会逐步的成熟起来，这个时候的我们会更加的相信自我评价。2，减低期望人生最大的悲剧是：不甘于现状，但是能力又撑不起自己的野心，可是你又很努力，这种落差就是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦。对自己的期望，要求，要跟实际情况相应的改变一下，就像你跟我说，今年想赚100万，可是你现在连一份工作都没有的，太过于不切实际。所以我建议兄弟们，我们在期望，在设定目标的时候，不需要想得太过于长远，不如想想下一个小时要做什么，明天要做什么。内心有着一个终极目标就行了，不需要时时刻刻都想着要完成它，因为可能这个目标距离你非常遥远，所以你需要做的，就是先把计划划分好，再提前计划好你每一天要做的事情
答：一个女生应该怎么培养自信? 第一、从外观上进行改变 服装是女性武装自己外观的的强大武器,它可以瞬间让人看起来很有吸引力,当参加一些重要会议时,应该穿得漂亮点。 第二、多和他人眼神交流 平时不要总是低头,不仅会让你觉得自己不自信,甚至觉得自己很虚弱,勇敢地看着对方的眼睛是尊重和自信的表现。 第三、敢于尝...
答：勇敢面对挑战: 主动面对困难和挑战，从中学会坚持和成长，这会让你更加自信。保持积极的态度: 尽量保持乐观、积极的态度，相信自己可以克服困难。学会接受失败: 失败是成长的一部分，不要害怕失败，从中学到经验教训。保持良好的形象: 保持良好的外貌和仪态，可以让你感到更自信和有自尊心。寻求支持和鼓励:...
答：要让自己变得更自信，可以尝试以下方法：正面自我认知： 认识到自己的优点、才华和过去的成就，避免将注意力过多放在缺点上。设定小目标： 设定小的、可行的目标，逐步实现它们，每次成功都会增加自信。积极思维： 培养积极的自我评价和积极的思维方式，避免负面的自我对话。自我肯定： 在每天结束时，回顾...
答：接受自己： 学会接受自己的缺点和不足，理解每个人都有自己的独特之处。寻求支持和鼓励： 和亲友交流，寻求他们的支持和鼓励，分享你的成就和困境。勇于面对挑战： 不要回避困难和挑战，勇敢地迎接它们，这会让你更加坚强和自信。保持乐观态度： 积极的态度能够帮助你保持自信和勇气，也能让你更有动力去...
答：18、请你一定要给自己自信，你就是一道风景，没必要在别人的风景里仰视。19、自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。20、保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。青春，是唯一一个让我们编织梦想的好时光 21、我们应该有恒心，特别要有自...
答：学会接受自己: 接受自己的样貌、个性和特点，不要过分追求别人的审美标准或期望。积极评价自己: 给自己积极的评价，学会从正面的角度看待自己。培养自己的技能和知识: 不断地学习和提升自己的技能和知识，让自己变得更有实力和自信。保持积极的心态: 尽量保持乐观、积极的态度，相信自己可以克服困难。锻炼...
答：要提升自信是一个逐步的过程，需要一些实践和心态的调整。以下是一些建议，可以帮助你增强自信：接受自己：认识到每个人都有自己的优点和缺点，接受自己是提升自信的第一步。设定小目标：设定一些具体、可实现的小目标，逐步实现这些目标会增强你的信心。发展个人技能：学习新技能或提升已有的技能，这会让你...
答：想要让自己变得自信，就要学会以乐观的心态面对生活，调整好自己的心态，随时保持正能量，要多鼓励鼓励自己，夸夸自己，想一想自己的优点。学会自信，学会乐观地面对生活，你的生活就会充满希望和正能量。一、学会乐观看待生活第一点，要学会用乐观的心态对待你的生活。保持乐观的心态，你才能够自信，你的...
答：与人交谈的时候,学会正视对方的眼睛,既是对对方的尊重也是对谈话内容的肯定,更重要的是,这样积极的举动会让自己更自信更主动。 9、完成既定的计划, 制定计划是一把双刃剑,当制定的计划难度合适的时候,我们顺利完成后有助于提升自己的自信,但是当制定的任务太难,多次无法完成后,就会破坏自信心。这就变得有害了...
答：3-接受你的缺点 这个世界上没有人是完美无瑕的。这是成功和自信的人的习惯，他们承认自己的错误并试图改正错误。因为当你试图隐藏自己的错误并开始与突出你错误的人发生争执时，你就不能成为一个成熟的人。当你公开承认自己的错误并试图纠正它时，这会让你的信心更上一层楼，你也会成为一个很好的...
