小学生应该培养的生活习惯有哪些

一、良好的作息习惯培养
一日之计在于晨，美好的一天，从早晨开始，早睡早起的好习惯，能够让孩子愉快的迎接朝阳，以饱满的精神面对新的一天。
小学生要保证十小时的睡眠时间，从中医的角度讲，此时身体内部的脏器开始工作，因此晚上11点之前必须进入深度睡眠状态。
春节期间，孩子放松，家长也放松，大部分孩子每天睡得晚，起得也晚。马上就要开学了，家长及时帮孩子调整睡眠时间，早睡早起。到了该睡觉的时间了，爸爸妈妈可以陪孩子躺在床上，给孩子讲讲故事，陪孩子读读书，提前进入休息状态。早上到起床时间了，就要叫孩子起床，特别是家长更不能懒床，为孩子做好榜样。
二、良好的卫生习惯培养
孩子需要养成的第二个好习惯是讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，注意个人卫生和环境卫生，并且要鼓励孩子经常帮助家长收拾屋子，多参与家庭大扫除。在这些方面，家长明确要求，督促孩子持之以恒，不可代劳太多，剥夺孩子参与和坚持的机会。
三、良好的饮食习惯培养
良好的饮食习惯即健康的饮食，要营养均衡，不挑食，不偏食。家长不能过于迎合孩子的喜好，尽量少吃或不吃垃圾食品，如含铅量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。
有些孩子特别爱吃零食，父母不买就又哭又闹，或者，平时吃零食就吃饱了，到饭点时就不吃饭了。父母要对其讲清利害关系，并上网搜一些因吃垃圾食品导致疾病的真实的案例，讲给孩子听，让孩子明白，垃圾食品对健康的危害。并与孩子约法三章，提高孩子自身控制力，少吃或不吃零食。孩子有进步，就及时肯定表扬，增强起拒绝零食的积极性。

一、9个卫生好习惯
(1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子
(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡
(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物
二、9个饮食好习惯
(1)定时定量 (2)细嚼慢咽 (3)吃饭时不说话不出声
(4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品
(7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食
三、9个安全好习惯
(1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑
(4)不玩火 (5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼
(7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作
四、9个运动好习惯
(1)每天运动一小时(2)认真完成每一次练习(3)全面锻炼身体
(4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动
(7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目
五、9个劳动好习惯
(1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做
(3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动
(5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护
(7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场
(9)爱护和珍惜劳动成果
六、9个礼貌好习惯
(1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西
(3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相，站有站相
(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语
(8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼

1、卫生好习惯：饭前便后洗手 、早晚刷牙 、每晚洗脚洗袜子、手脏了及时洗、不随意席地而坐、常换衣服常洗澡、不随地吐痰、不乱扔垃、随手整理好用具和衣物。

2、饮食好习惯：定时定量 、细嚼慢咽 、吃饭时不说话不出声、爱惜粮食 、不挑食不偏食 、不吃不合格食品、不边走边吃 、少喝饮料多喝白开水 、少吃零食。

3、安全好习惯:遵守交通规则 、遵守公共秩序、不急追猛跑、不玩火 、不逞能、离家离校要向家长或老师打招呼、右行礼让 、(8)有自我保护意识、不做危险动作。

运动好习惯：每天运动一小时、认真完成每一次练习、全面锻炼身体、常到大自然去、循序渐进、做好准备活动、经常散步 、积极参加体育比赛、不断尝试新项目。

4、劳动好习惯：自己的事情自己做 、家里的事情主动做、别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动、学会共同劳动、劳动中注意自我保护、找窍门探索巧干、劳动结束后整理现场、爱护和珍惜劳动成果。

5、礼貌好习惯：进别人的房间要敲门、不乱翻别人的东西 、用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相，站有站相、礼貌待客(6)不随便打断别人的话、使用礼貌用语、在公共场合要安静、见到熟人要主动打招呼。