边读书边听音乐好吗?
我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使学习效率降低。
其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗？当然不能。那是不是就不能放音乐了呢？也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。这样就人为地创造了两者情境的不一性。从理论上来说，当然是不利于学习的。不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、学习习惯等方面来确定的。这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。
边读书边听音乐似乎是很普遍的一种现象。那么是否可以一心两用，边听音乐边学习，并达到高的学习效率？这确实不可一概而论。
不可否认，大部分的音乐能够舒缓人的情绪，调节压力，有部分人确实在边听音乐边学习时，达到良好的学习效果，这种人往往抗干扰能力很强，但这并不是说所有人都具备这种能力。不少人由于自身自控力比较弱，容易受音乐影响而导致情绪变化大，从而影响学习的效果。
若一定要坚持边读书边听音乐，要选用一些轻柔的、温暖的音乐，最好是古典音乐，而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的人，最好在读书前转移情绪，或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐，调整情绪后再来读书，这样效果可能会更好。
对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人，是不适宜边读书边听音乐的。一般建议他们选择在下午放学后这段时间听，既可舒缓一天学习后的压力，又可振奋情绪，但也不宜长时间听，否则会对耳朵造成过度刺激，并耗费过多精力，影响晚上的学习。
对喜欢边听音乐边学习的人，要正确引导，尤其在选用及何时听音乐方面，协助作出正确的选择，这样既可培养人对音乐的素养，又可提高学习效率。
如果是看休闲类的书籍,例如:小说,杂志,漫画等不需要你动很多脑筋的书籍时,边看书边听音乐,能够舒缓心情,并能够更好的使全身心的容入书中;
如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.
当然根据你所听的音乐的种类的不同,对你看书的好或坏的影响的程度也会不一样
因此,大的原则就是,觉得心情好,效率高,那就是适合你的方式,不需要每个人一样,只要你喜欢......
不要养成这个习惯，养成了也要尽力改正过来，或许有人会说因人而异，但边读书边听音乐事必影响效率。该放松时要放松，该认真时也要认真…
不好，读书是为了加深记忆，你一边读书一边听音乐，会让你注意力不集中，使你读书效果事倍功半。
不好
答：享誉韩国的「第一学霸」、家长公认最值得信赖的「读书导师」，姜声泰的学习法大公开！关于读书时到底适不适合听音乐？姜声泰这样说。「请问读书时可以听音乐吗？」真的有很多人问过这个问题。有些人认为自己边听音乐边读书，效率更好；有些人则恰好相反。其实是可以听音乐的，但前提是，你的大脑不能...
答：这样感觉会陶冶情操的同时又获得知识，不用感觉书本的乏味。我一般都会看不同的书籍听不同的音乐，不过一般通用的音乐就是钢琴曲、和大海之声，这种缓慢、空旷却又让人平静内心的声音。而且有些图书馆或者其他场合会有嘈杂的声音，与其听杂音不如静心听自己的音乐读喜欢的书，也是人生的乐事。
答：可以听音乐，说不可以听音乐的应该是说容易分心，但因人而异，也要分情况而看。没有绝对的对与错，只有最适合自己的。读书的目的是获取知识、开拓眼界等，所以无论哪种方式，只要是适合，只要达到自己的读书目的，听不听音乐并没有关系，并不是什么关键的因素，只要达到读书的目的和效果就可以，不必一定...
答：这样不好，看书本来就是一件需要集中注意力的事情。如果边听歌边看书这样会导致无法集中注意力而且看过的文字扭头就会忘掉。
答：一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。试想...
答：还是有影响的 以我为例，我最初以为没有影响的，因为初中做作业和做题，无论怎么听音乐，无论周围环境多嘈杂，我都不会受影响。所以当时我是边听音乐边做作业的。上了高中后，题目变难了，我发现听音乐我的效率会降低很多，所以发现听音乐对人的注意力影响还是有很大影响的。在这点我想我还是比较有...
答：所以，我们可以说，器乐曲要比有歌词的歌曲更符合阅读环境，因为歌词会吸引你的注意力。有放松作用的音乐会更适合，重金属音乐则肯定不是一个好的选择，所以，阅读的时候你可以选择听自然的声音或者音乐。在嘈杂的环境中，比如办公室里，大家在聊天打电话之类，你也可以通过听音乐来达到集中注意力工作的...
答：对于难易程度相当的两篇课文或是两个章节，在看第一篇课文或第一个章节时，边听音乐边念书，在看第二篇课文或另一个章节时完全不听音乐，然后比较一下自己读完书的时间及理解的程度。如果是不听音乐时的读书效率较高，就应该在读书时间尽量不要听音乐。反之，当然就可以听了。音乐可以作为一种载体，...
答：很多人说我们的大脑可以一心多用，我是不赞同的，读书时当你被音乐带跑时，你很难集中精力领略书中的精华，读书的效率也会是很低的，同时你也不能从头到尾好好享受一下音乐，到头来是得不偿失的。至于边听音乐边做其他的事情，我觉得是要分事情看的，如果是不需费很多脑力的事，效果要好些。&#...
答：喜欢音乐没有错，但学习的时候最忌一心二用，，除非你觉得边听音乐边学时很有心情很有效率~~~ 凡事都没有绝对的好和坏，，适度就好，要懂得取舍。 你可以的，加油。。
