男朋友心情不好时女朋友该怎么办？
大多数男人如果遇到了问题，心情很差的时候是不愿意和自己的女朋友说的。男人在潜意识里认为自己应该照顾好自己的女友，如果因为自己遇到不开心的事向她倾诉会感觉很别扭。他要在你面前表现得很坚强，如果要他向你说自己受了委屈，遇到了麻烦……他会觉得很没面子很没面子。
所以一部分男人在这时候都是自己一个人闷着，想解决的办法。一部分男人会找几个哥们聊聊天，喝喝酒，即便不能马上解决问题也可以排解一下。
心情不好的时候，放他一个人静静，不要一个劲儿追问;当他处理好情绪的时候，该翻篇翻篇，就当没有发生过的，给他-个精神状态很好的你，积极开朗乐观，笑脸相迎，再加上一个温暖的拥抱，比什么都强。有些话，他想说，自然会说。
有时候，女生经常会形容自己像一只猫一样,女人有猫性，当她需要你的时候，你要是不在了，那你以后都不必要在了。不过，在生气的这个时候，男生也会很像一个大型的猫科动物一 样。不生气的时候，才有耐心，好着脸,一个劲儿地哄你。
要是真的心里不爽了，不开心了,别说哄不哄了，除了个别男生会大发脾气，可是要是真的面对自己的妹子，大多数男生都是想要一个人呆着静静的。
这个时候，你要是坚持要他说出来遇到了什么麻烦他就会很烦躁了。你要做的就是对他比平时更有耐心一些，千万不要和他赌气不理他，这样只会让他更烦躁，同时也很伤他的心。你表现的善解人意一点，让他明白你知道他遇到了不开心的事情。
但是你是个聪明的女人，你不会去烦他。不要过多的去问，也别试着去哄他，照顾好他就可以了，真的。等他想到了解决问题的方法，渡过难关，心里自然会很感激你，觉得更需要你。
作为男生的你，是不是还在为不知道如何閧女朋友而焦虑？是不是经历过女朋友莫名的邪火冒出来，而不知所措的感受？是不是有过永远不知道女生生气原因的时候？
没错，这件事情其实已经困扰男生很久了，但你们不知道的是，当女生面对男生生气时，其实也会不知所措。
或许这就是传说中的信息差吧。
事实上，我还挺不喜欢把男女生差异化思维方式提那么多，这不是结果，而只是一个现象。
也就是说，我们一直以为的男女有别，并不是因为性别的不同，导致两个人好像不懂对方，而是因为两个人关注的点不同，才会让我们感觉不懂对方。
换个角度讲，哪怕两个男生在一起，也会有不知道对方究竟为什么不开心，女生也是一样。其实，这就是信息差的问题。
不是有一句话这样说的嘛，世界上没有真正的感同身受，我想原因就是在于哪怕我再怎么懂一个人，但是每个人的成长环境不同，所纍积起来的感受也是不同的。
言归正传，说了这么多感同身受的问题，只是想告诉大家一个亘古不变的道理，不论男生还是女生，你真的想要安慰对方，除非你真的对他的了解细致入微，否则很容易好心办坏事，让对方越来越生气。
给大家提供一个方法，安慰任何人都通用：
第一步，疏导情绪。
说道疏导情绪这件事情，其实是最难的，因为每个人表现方式不一样，有些人需要释放，有些人需要安静，有些人则需要陪伴。
那么在疏导情绪这一环节，首先要做到安静的陪伴，第二步就是见缝插针，把释放情绪放到最后一步。
举个简单的例子，男朋友闷闷不乐的时候，女朋友需要做的，并不是一上来就不停的问对方“你怎么了”，而是坐下来陪着他，适当的时候，可以轻轻的靠在对方肩上，同时说出：“看上去好像有点不开心（或者好像你有心事）。”
这时候对方的回答，往往会是“我没事”，而我们接下来的回答就至关重要了。
“其实每个人都有情绪低落的时候，你想说，我会安静的愿意听，如果你不想说，那就让我陪着你吧，很多事情不一定要自己扛，你还有我呢。”
说完这句话，如果对方有反应，那就接着进行下去，如果没有反应，陪伴就是最好的告白。与此同时贯彻安静陪伴，见缝插针和释放情绪三步走的方式进行下去。
第二步，解决方案。
解决方案这件事情，并不是每个人都能提供的，所以你只需要在你能力范围内，给予一定的帮助就够了。
第三步，奖励机制。
奖励机制其实可以理解为犒劳对方，毕竟心情不好的时候，干什么都没兴趣，既然已经释放情绪，并且找到解决方案了，剩下的就是得做点让彼此开心的事情了，比如吃点好吃的。当然，如果你们还有别的方式开心，也不是不行。
哪怕没有找到解决方案，情绪已经被释放了，或许可以先换个环境，换换思维，说不定在相对愉悦的情况下，方案自然而然就出现了。
其实说完了这三大步，我们会发现，所有安慰人的方式，最重要的，就是释放情绪，有些人可以直接释放，比如去跑步，去剧烈运动，去无人的地方大喊。但有的人可能就比较需要引导了。
这样的引导方式，其实也是为了避免对方鑚进死胡同，从而越陷越深。
说了这么多，最后想告诉大家一点，其实我们需要做的事情里面，撕掉标签其实很重要。千万不要固化的认为男生怎样，女生怎样。什么时候，我们可以把对性别的差异，换算成性格的差异，处理一些事情，就会显得容易很多。
一：
给他足够的空间以使其独处，思考，放松和保持安静，并给他一些时间来首先消化自己。需要一些时间和空间，以便放松，但最好抱抱他。
二：
如果他主动与您分享，请倾听。此时，一定是他的心理脆弱并需要你的时候。能够简单地倾听和拥抱，也非常有用。因为当一个人心情不好时，一件小事会变得非常敏感。
三：在此期间尽量不要惹麻烦。无论一个男人有多坚强，他都需要关怀。
简单的点很难实现。无论您的男朋友平时是哪种类型，当情绪低落时，请先将他视为孩子。两个人走在一起，不是需要互相体谅吗？
方法一：了解男朋友遇到什么困难
每个人心情不好的原因，必然是遇到了一些事情，有了不好的情绪体验，因为这些体验而感到了不愉快。
去了解其中遇到了什么样的问题和困难让他变得心情不好，才能从根本上知道如何帮助他变得开心一些。
比方说，他在工作中被领导批评了，这种事他自然是不会跟你直接说，但其实你可以从一些细节处看出他在工作上受挫了，那么这个时候你可以抱抱他，跟他说：
“亲爱的，如果你愿意告诉我，我很乐意当你的小垃圾桶，如果你不想说，没关系，有我在，我会陪着你的。”
方法二：为男朋友想办法
去了解到了男朋友心中的困惑，就可以展现自己的聪明才智去为男朋友想一些办法，先思考清楚自己是否有能力能够帮助到他，再从实际行动中来帮忙。
当然要帮助他之前必须征得他的同意，男生都是很有自尊心的，可能在女生这边，认为主动帮助是爱的体现，可是男方会觉得被女生帮忙是一种懦弱的表现。
如果你刚好对他的工作有一些了解，或是对他的困难有自己的看法的话，不妨跟他分享分享你的看法，让他跟你一起聊聊自己的打算，从他的角度去考虑，理解他，和他共情。
相信这个时候，你的男朋友会在心里悄悄给你一个满分，把你当做心里的宝。
与其说男人需要一个爱他的女人，还不如说男人其实更需要一个能够理解他，能够真正懂得从他的角度去为他分担困扰，并能协助他解决问题的女人。
方法三：分散他的注意力
男生自己在面临情绪和压力时，也会不自觉地转移自己的注意力，不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心。
因此作为女朋友就需要发挥自己对他的支持作用，和他分享一些有趣的事情，让他分散自己的注意力，被积极快乐的情绪感染到。
方法四：让他一个人静静
男生喜欢躲在自己的洞穴里思考事情，有的时候他也许只是需要自己的一点空间来想事情，来自己解决自己的问题。
如果过多地询问他不开心的原因，而他只是简单地回应，那必然是因为他不想你管太多，他想自己解决，那么女朋友这时就可以放手让他自己来处理，多给他点自由了。
男朋友心情不好时，女朋友该怎么办？
给他足够的空间以使其独处，思考，放松和保持安静，并给他一些时间来首先消化自己。但最好抱抱他，安静地陪伴他。
如果他主动与您分享，请仔细倾听。也可以给出你的建议。此时，一定是他的心理脆弱并需要你的时候。能够简单地倾听和拥抱，也非常有用。
在很多男生眼里自己的女朋友心情不好之时这是一件非常难以解决的问题，相信大家或多或少都经历过女朋友心情不好的时候吧，其实当我们使用正确的方法之后这也并不算是一件难题。那么自己女朋友心情不好之时，作为男朋友到底该怎么办呢？
因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：
一、陪女朋友做一一些她喜欢做的事情。
其实每个女孩子当自己心情不好的时候都希望有一个人能够陪自己做一些自己喜欢做的事情，这时候男朋友就应该及时的出现在她身旁千万不要想着躲避她，这样只会导致两人之间的感情变淡甚至两人走向分手的结果。陪女朋友做一些她喜欢做的事情不仅仅能够有效缓解她的情绪，还能够有助于提升你们两人之间的感情，很快就能够成为别人眼中羡慕的感情。
二、多一些关爱呵护。
据我了解，有很多女孩子心情不好的时候她们都会大发脾气，其实这时候最好的解决办法就是多给女朋友一些关爱呵护。当他们心情不好的时候也正是需要人照顾的时候，作为男朋友应该多给女朋友一些温暖呵护这样才能够让他感受到自己对她的用心用意。在给对方关爱呵护的同时一定要拿出自己的真诚真意，一定要拿出足够的耐心，这样才能够真正达到有效的目的。
女朋友心情不好这是一件非常正常的事情，我们也不要用异样的眼神去对待，找到正确的解决办法之后相信很快就能够有助于女朋友的心情恢复。当女朋友最需要人的时候我们也应该快速出现在她身旁，这样才会让两个人之间的感情得到升温，才能够让她感受到安全感。
男朋友心情不好时女朋友该怎么办？男朋友心情不好时女朋友得看男朋友为什么心情不好，有的是工作生活或者你们之间，心情不好如果是因为你，你可以哄哄他，别的事你可以静静的陪伴他，或者给他做顿饭，让他知道不开心时你就在他身边。男朋友心情不好的时候。女朋友应该充分的了解男朋友的内心以及他的思想状况。有针对性的进行缓解或者是帮助他度过难关，如果男朋友喜欢旅游的话，你可以陪她出去转一转，如果她喜欢美食，可以给他做一些美食，放松心情。
答：当自己男朋友心情不好的时候，作为女朋友我们也需要采用正确的方法去处理这件事情。有很多情侣正是在一方心情不好的时候发生了很多矛盾，甚至导致两人之间的感情走向最终破裂。那么当男朋友心情不好之时到底该怎样处理更加合适呢？因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您...
答：男生心情不好应该怎么安慰，参考这5点：1、抱持对方的情绪 所谓情绪抱持是指，意识到每个人都有喜怒哀乐惊恐悲思的情绪，这很正常。每个人的情绪都需要他自己解决，任何人都没有能力代替。哪怕是摔疼了，疼痛也肯定需要通过一段时间才能缓解。因此，我们能做的就是抱持他的情绪。理清情绪很有必要，你...
答：男生心情不好应该怎么安慰，参考这5点：1、抱持对方的情绪 所谓情绪抱持是指，意识到每个人都有喜怒哀乐惊恐悲思的情绪，这很正常。每个人的情绪都需要他自己解决，任何人都没有能力代替。哪怕是摔疼了，疼痛也肯定需要通过一段时间才能缓解。因此，我们能做的就是抱持他的情绪。理清情绪很有必要，你...
答：2、附和男朋友的心情。如果男友心情不好，你感觉出来了，你可以试着附和他，当他说什么，你就说“对，怎么这样！”让男友觉得你是和他一队的，这样他会觉得你很支持他，心情也会改善很多。3、静静地陪他坐下，给他一个温暖的怀抱，当他不想开口时千万不要问，等着他来告诉你。4、给他准备一顿...
答：其实这些都只是一个要求，就是真心喜欢你男朋友。真心喜欢会在没有大原则错误下为他考虑好自己所能想到的方方面面，两者的互相喜欢，最是重要。在他不开心时自己的潜意识是着急的，这时候胆子大一点，觉得他能高兴的东西就试着做吧。其实男朋友不开心很简单，你只需要抱抱他，说几句温柔的话，在生气...
答：尽可能的陪在男朋友身边，但他足够的安全感，让他慢慢的从心情不好的状态中调整过来，他肯定是遇到了困难的事情，自己无法解决，这时候你的出现就是对他最大的安慰。
答：1、不要去问他你怎么了，男生大部分不愿意把自己的内心世界暴露给别人看，不愿表露自己的脆弱，用你自己的眼睛去观察，去判断他是因为什么而心情不好。2、在较远的距离之内陪着他，因为男女思维差异，女生在伤心难过时，往往希望有人陪伴，可以诉说，男生则不同，大部分男生在失意时喜欢自己一个人...
答：5. 给予时间和空间：最后，当男朋友情绪低落时，我们应该给予他足够的时间和空间去处理自己的情绪。有时候，当我们过于关注他的情绪时，可能会让他感到更加压抑和焦虑。因此，我们应该适当地给他一些独处的时间，让他自己冷静思考和调整自己的情绪。总之，当男朋友心情不好时，我们应该采取积极的措施来安慰...
答：看起来你的男朋友的心情不太好,发布这样一个感叹的说说。作为女朋友,我觉得可以从以下几个角度回复他:1. 安慰和鼓励:例如“别着急,要相信自己和相信时间”、“放宽心胸,学会接受生活中不能控制的部分”等,表达你的理解和支持。这种回复可以给男朋友安慰,鼓励他保持乐观和开明的心态。2. 一起面对:...
答：但当他们忍受到了极限就会自然离开，并且是头也不回那种。男生其实也很好哄。他们不需要包包，不需要口红，只需要你的一个拥抱，你的一句话就能给他们巨大的能量。男生就是这样，如果你对他们千般好，他会用万般好来给你回应。所以，女朋友们，以后多哄哄自己的男友，别以为男人真的很坚强。
