夏季有哪些解暑的饮品

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
1、酸梅汤
酸梅汤酸甜可口,是多数人喜爱喝的解暑饮料之一。酸梅汤用乌梅、山楂、桂花、甘草等原料,配制冰糖熬制而成。夏天来一杯酸梅汤能消暑提神、生津止渴,但老人、小孩和肠胃不适的人不宜多饮用。
2、绿豆汤
绿豆汤做法非常简单,绿豆汤熬好后,根据自己口味加点冰糖,冷藏几个小时,一份美味又营养的解暑佳品就做好了。
3、凉茶
凉茶药性偏凉,常见的有金银花、菊花、荷叶等。金银花清热解暑、消肿退肿,在湿热的南方,喝杯凉茶,既能清热解毒,又能祛湿补水。
4、柠檬水
将柠檬洗净切片,加点蜂蜜,用温水冲开,一杯酸甜可口又解腻的饮品就做好了,冷藏后风味更佳。
5、西瓜汁
西瓜去籽切成小块,放入榨汁机中搅碎,也可以加点冰块做成西瓜沙冰,冰爽又清甜,酷热的天气来一杯,美味又健康。不过西瓜糖分较高,不宜过多饮用。

大家知道夏季有哪些解暑饮品吗?接下来,请看下文吧。

  • 01

    夏季的饮品主要以消暑为主,首先要推荐的就是,冰冻绿豆汤,不仅解渴而且消暑,同时还具有减肥的功效。

  • 02

    蜂蜜柠檬水,冻过的蜂蜜柠檬水,除了酸甜可口,也是消暑的一大必备饮品。

  • 03

    酸梅汤,夏季暑气很重,人容易疲倦,酸梅汤提神醒脑。

  • 04

    西瓜汁,西瓜可是夏季的应季水果,西瓜汁也是消暑的绝佳饮品哦。



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  • 十大解暑饮品排行榜
    答:同时还可降低体温。7.柚子茶-柚子茶能够消除暑热和湿气,特别适合夏季饮用。8.芦荟汁-芦荟汁富含芦荟多糖等成分,能够清热解毒、润肠通便,对肌肤也有保健作用。9.红豆汤-红豆具有清热解毒、利水消肿的功效,适合夏季饮用。10.菊花茶-菊花茶是夏季饮品的代表,富含营养,有祛暑、清热、解毒等功效。