极简主义
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。
----------马可·奥勒留
我曾经认为大多数散文作家都是在无病呻吟，用自己略有灵性的文字来矫情着生活得或喜或悲。所以我大多会喜欢读小说，沉浸在别样的人生情节中体验，不用太过于深刻理解就能获得一种阅读乐趣，而且读得很快的获得感让自己觉得是精神内涵迅速得以提升。但后来我发现自己的认知是如此狭隘，这就是一种偷懒躲避思考的方式。不如去真正参透一本值得品读的书，这是从我接触“极简主义”这一观念开始反思的。
“极简”顾名思义就是用最简单的方式去对待任何事，而简单并不意味着单一无奇。也可以理解为一个化繁为简的过程。用读书举例，读一本书从选择到你最终吸收了多少，都是可深可浅，不要觉得某种事物难以征服，就顺从自己退而求其次。简选一本好书，反复阅读，也比读万卷书，到头来都是过眼云烟有意义。所以其实“简”同时也强调着“精”，用其最简单的形式，达到应有的效果。
若着眼于学习和工作上，那么极简主义者大概就是在保证自己快乐的情况下，把欲望和需求降到最低，设置界限，不仅最大限度地提高你的工作效率，而且充实你的生活内涵。也许有人在这里会质疑，学习工作不就应该有所野心吗？奋发拼搏吗？当然，“极简主义”并不是代表不作为或者安于现状，这需要辩证理解。自古以来，很多贤者都主张过一种简朴的生活，以便不为物役。所以这里的“界限”是需要自己结合自身情况去理解界定的，然而大多数人是没有合理安排好闲暇和劳作的时间，包括我。因为现代人可以享受的花样太多，刷视频追剧玩游戏哪个都是碰了就停不下来，所以间接地也会影响工作效率和有质量的生活。
那怎样才能运用极简思维帮助我们妥善规划自己的人生呢？这里不妨给大家几个小建议，也算是分享我对追求极简生活的理解和实践。
心态取决于价值观。我始终认为树立正确的价值观是最重要的。一个价值观正确而且坚定的人，他对重要的东西会看得准、抓得住，也就是明白取舍。大事有主见，小事能超脱。
首先至少知道自己不要什么。先从物质上行动，把你每天日常出入的区域重新整理，淘汰掉至少一个月内未使用的东西，我认为不一定要彻底把他们扔掉，可以暂时放在一个储物的地方保存。因为这些琳琅满目的存在基本没有价值，同时还会增加你打扫保洁的时间。即便你不去理睬他们，这些无用的东西平时也会占用你的有效空间，当你工作略有疲惫感的时候，会更加使你容易烦躁或者分神。如果你爱好装饰，那么你也只可选一两件你最喜欢的摆件，这样你每天的眼中只有他们，其实是更能有效地提高幸福感。什么都想要，什么都想做，那一切喜欢的事情就更可能成为浮光掠影。极简主义修正了这一点。
在这里，我理解的极简主义更加体现实用性，因为它与简约和节俭类似，消费时专心于自己看重的东西，不要被打折和忽悠一时动摇，然后在脑海里想象你应该有机会去使用它，而并非必要。避免这种情况很简单，就是提前规划好你的购物清单，把你的必需品和你认为的轻侈爱好品都列出来。在额外购买其他物品时，想想省下这笔钱你也许可以早点拥有你期盼已久的东西。这样的方式，当你真正买到时会比你狠下心咬牙买下的幸福感强很多很多。还有种情况，是追求谈论的噱头和时髦的谈资，这种消费其实也只是一种不自信的社交心理安慰而已，传过一阵就会被遗忘，无形中只会让你花很多冤枉钱。所以心态很重要，价值观更重要。
要更新短期目标和树立理想目标。极简生活不代表降低自己的主观能动性，更不代表安于现状得过且过，而是平衡好劳作和休息的时间。短期目标是具体的并结合自己日常工作学习而制定的目标，但我建议不要像个时间表一样，死板乏味。最好是把它们编辑成三条以内的提醒语，然后摆设在你每天能看到的地方，当你每次注意到时就可以结合自己的心情随意选择，通过这种自由选择的形式更好地调动自己的行动力，慢慢也许能养成一个好习惯。再来说说目标的意义，我认为它的重要性就是让自己保持内心清醒。当你心里有一个精神目标时，你解决问题就能保持一种内心力量，比如把工作不看成谋生而是真正拥有自己的事业，用思辨的态度去对待人和事。我想这也就是极简主义赋予“奋斗”一词的意义，把极简的生活过得有质量，自由支配自己的时间，不必拥有看到的所有东西，而是自由地去做我们想做的事。而对于目标或者说是梦想，我想也一定需要自己冷静的思考他们的主次之分，并把它们分成某几个阶段，逐一达成。当把它们一个个解决之后，梦想就已经成为现实。我们已经真真实实地脚踏实地踏着梦想前行，并准备向下一个目标梦想进击。这种成就感能不断地提高你的主观能动性，也会让梦想完成得更生动。否则若好高骛远则一事无成。
查尔斯·菲尔墨曾说过：真正拥有财富的人认为一切都可以为他所用，享受财富却不因占有财富而感到负担。我认为这句话可以视为极简主义者的座右铭。极简主义并不在于你的生活过得有多简单，而是对你的生活删繁就简，保留真正重要的东西。对我来说，学习和成长比拥有一些仅为满足我购买欲而并不需要放在家里的物品更重要。极简主义不是将就，而是清除你不使用或不需要的物品，为你使用或需要的物品留出更多空间，以及拥有做出选择的自由。
什么是极简主义?
答：——极简主义 人生最高级的活法就是有随时清零的能力。很多人的现状是，一边追求极简的生活，一边在复杂凌乱的生活里重蹈覆辙。——如何界定 在《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》这本书里，作者罗敷说：“当我们讲极简的时候，不仅是家居，饮食，人际的纪检，更是生活风格的极简。”极简，是要你...
什么是极简主义?
答：1. 极简生活的定义：在豆瓣的“极简生活”小组中，原则被精炼为：“极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。”这种理念与梭罗在《瓦尔登湖》中的观点相呼应，即放下多余的物欲，人才能获得真正的富足。2. 物质极简：多数人难以抗拒囤积物品的...
什么是极简主义?
答：极简主义”生活到底是什么？它并不是将家里扔得一无所有，也并不是完全不购入任何新的物品，而是将一切简单化。就像英国作家弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提到，所谓的极简，就是简化繁重的工作事务和日常生活。日本作家山下英子在《断舍离》一书中也对极简生活进行了诠释：“要毫不犹豫地把那些不...
极简主义是什么?
答：会做一些kill time的浏览，会沉浸在某些情绪里胡思乱想，这是新的一年希望自己能做的更好的部分，一起加油吧！我的年度9图 笔记灵感 画画的日常 插画 我是原创插画师 极简 极简主义 来自地球的艺术家 ...
什么是极简主义风格?
答：“少就是多”是极简主义的艺术思想。当钢铁和玻璃广泛应用于建筑之前，一批思想先进的建筑师走在了运动的前列，“少就是多”就是居于这样一种环境而产生，借路德维希·密斯·凡德罗（Ludwig Mies Van der Rohe）之口将其宣之于世，催生并壮大了后世的极简主义，他的作品同样成为了极简主义的典范。极简...
什么是极简主义?
答：什么是极简主义？百度词条的定义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物。维基百科的定义是“极简主义是一种在视觉艺术，音乐和其他媒介中的艺术运动，它源于现代主义的还原方面，通常被解释为对抽象表现主义的反应和对最低限度艺术实践的桥梁。”每个人对极简主义的...
什么是极简主义
答：极简主义是一种生活方式和生活状态，是从简化自己的物品开始，升级到简化自己的内心和精神、灵魂。极简主义这个概念近几年特别的火，从一开始是一种生活方式到现在发展化妆品、衣服、APP手机等等生活中常见的东西也开始打着极简主义的招牌开始营销。每天无数这样的推销信息轰炸让我怀疑这就是另外一个消费...
极简主义是什么意思?
答：极简主义，名词，一种艺术或者生活风格，本意在于极力追求简约。在艺术上作为抽象表现主义的反对者在审美上进行挑战，在生活中作为消费主义的反对者而盛行。大学生一枚，仅说说自己看法，不喜勿喷哈。生活中的极简主义看起来很简单，无非就是舍弃大部分物质，留下少而精的一小部分，争取做到一个手提箱就...
什么是极简主义?
答：极简主义就是分析和了解什么对自己才是最重要的，然后抛弃那些非重要的事情，用有限的时间和精力，专注地追求一件事情，且把这件事情做到极致，从而获得最大幸福。一、家居整洁，错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是...
什么是极简主义?
答：极简主义是一种生活哲学，它强调通过简化物质生活来提升精神层面的富足。这种理念认为，通过摒弃不必要的物品和活动，人们可以更专注于真正重要的事物，从而实现更深刻的生活满足感。在纷繁复杂的世界中，极简主义如同清泉般洗净心灵，引导人们将关注点从物质追求转向个人成长和人际关系。以下是极简主义生活者的...
----------马可·奥勒留
我曾经认为大多数散文作家都是在无病呻吟，用自己略有灵性的文字来矫情着生活得或喜或悲。所以我大多会喜欢读小说，沉浸在别样的人生情节中体验，不用太过于深刻理解就能获得一种阅读乐趣，而且读得很快的获得感让自己觉得是精神内涵迅速得以提升。但后来我发现自己的认知是如此狭隘，这就是一种偷懒躲避思考的方式。不如去真正参透一本值得品读的书，这是从我接触“极简主义”这一观念开始反思的。
“极简”顾名思义就是用最简单的方式去对待任何事，而简单并不意味着单一无奇。也可以理解为一个化繁为简的过程。用读书举例，读一本书从选择到你最终吸收了多少，都是可深可浅，不要觉得某种事物难以征服，就顺从自己退而求其次。简选一本好书，反复阅读，也比读万卷书，到头来都是过眼云烟有意义。所以其实“简”同时也强调着“精”，用其最简单的形式，达到应有的效果。
若着眼于学习和工作上，那么极简主义者大概就是在保证自己快乐的情况下，把欲望和需求降到最低，设置界限，不仅最大限度地提高你的工作效率，而且充实你的生活内涵。也许有人在这里会质疑，学习工作不就应该有所野心吗？奋发拼搏吗？当然，“极简主义”并不是代表不作为或者安于现状，这需要辩证理解。自古以来，很多贤者都主张过一种简朴的生活，以便不为物役。所以这里的“界限”是需要自己结合自身情况去理解界定的，然而大多数人是没有合理安排好闲暇和劳作的时间，包括我。因为现代人可以享受的花样太多，刷视频追剧玩游戏哪个都是碰了就停不下来，所以间接地也会影响工作效率和有质量的生活。
那怎样才能运用极简思维帮助我们妥善规划自己的人生呢？这里不妨给大家几个小建议，也算是分享我对追求极简生活的理解和实践。
心态取决于价值观。我始终认为树立正确的价值观是最重要的。一个价值观正确而且坚定的人，他对重要的东西会看得准、抓得住，也就是明白取舍。大事有主见，小事能超脱。
首先至少知道自己不要什么。先从物质上行动，把你每天日常出入的区域重新整理，淘汰掉至少一个月内未使用的东西，我认为不一定要彻底把他们扔掉，可以暂时放在一个储物的地方保存。因为这些琳琅满目的存在基本没有价值，同时还会增加你打扫保洁的时间。即便你不去理睬他们，这些无用的东西平时也会占用你的有效空间，当你工作略有疲惫感的时候，会更加使你容易烦躁或者分神。如果你爱好装饰，那么你也只可选一两件你最喜欢的摆件，这样你每天的眼中只有他们，其实是更能有效地提高幸福感。什么都想要，什么都想做，那一切喜欢的事情就更可能成为浮光掠影。极简主义修正了这一点。
在这里，我理解的极简主义更加体现实用性，因为它与简约和节俭类似，消费时专心于自己看重的东西，不要被打折和忽悠一时动摇，然后在脑海里想象你应该有机会去使用它，而并非必要。避免这种情况很简单，就是提前规划好你的购物清单，把你的必需品和你认为的轻侈爱好品都列出来。在额外购买其他物品时，想想省下这笔钱你也许可以早点拥有你期盼已久的东西。这样的方式，当你真正买到时会比你狠下心咬牙买下的幸福感强很多很多。还有种情况，是追求谈论的噱头和时髦的谈资，这种消费其实也只是一种不自信的社交心理安慰而已，传过一阵就会被遗忘，无形中只会让你花很多冤枉钱。所以心态很重要，价值观更重要。
要更新短期目标和树立理想目标。极简生活不代表降低自己的主观能动性，更不代表安于现状得过且过，而是平衡好劳作和休息的时间。短期目标是具体的并结合自己日常工作学习而制定的目标，但我建议不要像个时间表一样，死板乏味。最好是把它们编辑成三条以内的提醒语，然后摆设在你每天能看到的地方，当你每次注意到时就可以结合自己的心情随意选择，通过这种自由选择的形式更好地调动自己的行动力，慢慢也许能养成一个好习惯。再来说说目标的意义，我认为它的重要性就是让自己保持内心清醒。当你心里有一个精神目标时，你解决问题就能保持一种内心力量，比如把工作不看成谋生而是真正拥有自己的事业，用思辨的态度去对待人和事。我想这也就是极简主义赋予“奋斗”一词的意义，把极简的生活过得有质量，自由支配自己的时间，不必拥有看到的所有东西，而是自由地去做我们想做的事。而对于目标或者说是梦想，我想也一定需要自己冷静的思考他们的主次之分，并把它们分成某几个阶段，逐一达成。当把它们一个个解决之后，梦想就已经成为现实。我们已经真真实实地脚踏实地踏着梦想前行，并准备向下一个目标梦想进击。这种成就感能不断地提高你的主观能动性，也会让梦想完成得更生动。否则若好高骛远则一事无成。
查尔斯·菲尔墨曾说过：真正拥有财富的人认为一切都可以为他所用，享受财富却不因占有财富而感到负担。我认为这句话可以视为极简主义者的座右铭。极简主义并不在于你的生活过得有多简单，而是对你的生活删繁就简，保留真正重要的东西。对我来说，学习和成长比拥有一些仅为满足我购买欲而并不需要放在家里的物品更重要。极简主义不是将就，而是清除你不使用或不需要的物品，为你使用或需要的物品留出更多空间，以及拥有做出选择的自由。
答：——极简主义 人生最高级的活法就是有随时清零的能力。很多人的现状是，一边追求极简的生活，一边在复杂凌乱的生活里重蹈覆辙。——如何界定 在《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》这本书里，作者罗敷说：“当我们讲极简的时候，不仅是家居，饮食，人际的纪检，更是生活风格的极简。”极简，是要你...
答：1. 极简生活的定义：在豆瓣的“极简生活”小组中，原则被精炼为：“极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。”这种理念与梭罗在《瓦尔登湖》中的观点相呼应，即放下多余的物欲，人才能获得真正的富足。2. 物质极简：多数人难以抗拒囤积物品的...
答：极简主义”生活到底是什么？它并不是将家里扔得一无所有，也并不是完全不购入任何新的物品，而是将一切简单化。就像英国作家弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提到，所谓的极简，就是简化繁重的工作事务和日常生活。日本作家山下英子在《断舍离》一书中也对极简生活进行了诠释：“要毫不犹豫地把那些不...
答：会做一些kill time的浏览，会沉浸在某些情绪里胡思乱想，这是新的一年希望自己能做的更好的部分，一起加油吧！我的年度9图 笔记灵感 画画的日常 插画 我是原创插画师 极简 极简主义 来自地球的艺术家 ...
答：“少就是多”是极简主义的艺术思想。当钢铁和玻璃广泛应用于建筑之前，一批思想先进的建筑师走在了运动的前列，“少就是多”就是居于这样一种环境而产生，借路德维希·密斯·凡德罗（Ludwig Mies Van der Rohe）之口将其宣之于世，催生并壮大了后世的极简主义，他的作品同样成为了极简主义的典范。极简...
答：什么是极简主义？百度词条的定义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物。维基百科的定义是“极简主义是一种在视觉艺术，音乐和其他媒介中的艺术运动，它源于现代主义的还原方面，通常被解释为对抽象表现主义的反应和对最低限度艺术实践的桥梁。”每个人对极简主义的...
答：极简主义是一种生活方式和生活状态，是从简化自己的物品开始，升级到简化自己的内心和精神、灵魂。极简主义这个概念近几年特别的火，从一开始是一种生活方式到现在发展化妆品、衣服、APP手机等等生活中常见的东西也开始打着极简主义的招牌开始营销。每天无数这样的推销信息轰炸让我怀疑这就是另外一个消费...
答：极简主义，名词，一种艺术或者生活风格，本意在于极力追求简约。在艺术上作为抽象表现主义的反对者在审美上进行挑战，在生活中作为消费主义的反对者而盛行。大学生一枚，仅说说自己看法，不喜勿喷哈。生活中的极简主义看起来很简单，无非就是舍弃大部分物质，留下少而精的一小部分，争取做到一个手提箱就...
答：极简主义就是分析和了解什么对自己才是最重要的，然后抛弃那些非重要的事情，用有限的时间和精力，专注地追求一件事情，且把这件事情做到极致，从而获得最大幸福。一、家居整洁，错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是...
答：极简主义是一种生活哲学，它强调通过简化物质生活来提升精神层面的富足。这种理念认为，通过摒弃不必要的物品和活动，人们可以更专注于真正重要的事物，从而实现更深刻的生活满足感。在纷繁复杂的世界中，极简主义如同清泉般洗净心灵，引导人们将关注点从物质追求转向个人成长和人际关系。以下是极简主义生活者的...
