小孩上了幼儿园三天两头生病该怎么办？
很多父母都会发现，孩子上幼儿园之后就会出现三天两头的生病，有的孩子甚至上幼儿园的第一个学期家里呆的时间比学校呆的时间还要久。身边的一位朋友，只要幼儿园里有小朋友生病，他家孩子肯定是会被传染的。女儿上幼儿园的第一学期，因为身边很多人的经验，让我提前做好了心里准备，没想到女儿很少生病，即使生病都是感冒，流两天鼻涕，最多一个多礼拜就好了。
在孩子上幼儿园的这两年多时间里，我发现，孩子最常见的病只有两种，那就是积食和感冒，而大部分孩子都是因为频繁的感冒而引起的并发症。孩子上幼儿园都会经历几次生病，只是有的孩子生病的频率比较高，有的孩子生病的频率比较低。仔细去观察生病频率高的孩子都有这些特点孩子吃饭喜欢挑食；孩子的脾胃比较虚弱；孩子生病首选打点滴；家里过分的干净，经常使用消毒剂；孩子不爱动，比较懒；孩子免疫力差不是说孩子不生病
相反，免疫力差说的是孩子生病后反反复复，总是不见好。所以父母首先要纠正一个概念，孩子生病不是免疫力差。如何提高孩子免疫力加强户外运动提高孩子免疫力，不是不让孩子生病，而是孩子生病之后可以尽快好起来。在《3-6岁儿童发展指南》中健康领域明确提出，幼儿每天的户外活动不应该低于2个小时。
孩子上幼儿园之后，考虑到幼儿园的场地以及孩子的多少，很多幼儿园都很难做到保证孩子每天2小时的活动。在孩子活动量不能被满足的情况下，放学后的活动是十分必要的。
多喝水人类身体的第一道屏障就是我们的粘膜，多喝水保持粘膜湿润，可以抵挡细菌。体重18公斤的宝宝一天的饮水量大概在1000毫升，一次类推，保证每天足够的饮水量，保持粘膜湿润，还可以预防上火。
家里不要过于干净疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果家里过于干净，孩子没有机会通过传染源感染产生抗体，就会出现免疫力失调。世界卫生组织（who）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品。足够的睡眠睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的t细胞数目减少，生病的机率随之增加。
专家建议孩子每天的睡眠时间在8-10个小时，根据需要白天最好睡午觉。和孩子讨论身体自我治疗的能力一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。父母经常和孩子讨论身体的复原能力，观察感冒或者擦伤的复原速度，让孩子相信自己的本能。
多和其他孩子接触根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。多吃维生素C饮食不均衡会造成消化道和粘膜变薄，抗体减少，抵抗力下降。
柑橘类水果富含维生素c，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。胡萝卜素可以在人体内转化成维生素a,维生素a能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。减少糖分的摄入摄入过多的糖分，会干扰白血球的免疫功能。甜食容易出现高糖高油脂，经常吃甜食的孩子容易脾胃虚弱，消化不良。
孩子的抵抗力是日积月累中逐渐提高的，所以孩子在上幼儿园之前，就应该提前做好准备。
宝宝生病了，如果具有传染性，请不要送宝宝到幼儿园。一是要避免传染给其他幼儿，而且交叉传染也会增加宝宝好起来的难度。二是保证生病的宝宝得到更好地休息。虽然幼儿园里有专门为生病或体弱的宝宝准备的食物，并且班里的老师会注意生病宝宝的情况，不让宝宝过多地活动而安排多休息，可是，在幼儿园里，幼儿体力和精力方向的消耗还是很大的：宝宝看到别人可以尽情地玩，是不会顾及自己的身体而想要一起玩的。所以，如果家中有人带宝宝，建议宝宝回家中休养比较好!
作为一个一手将自家孩子带至五年级的学生家长，我有一些经验分享给遭受孩子上幼儿园常常生病的家长，让孩子减少疾病并且提高免疫力。
10个月至5岁的孩子普遍免疫力比较低，首先有认识这种现象，其次应该引起重视出生的孩子在一岁之前几乎是没有什么病，给人的感觉至少非常健康。但是从一岁开始至5岁结束，这个年龄段的孩子普遍容易感冒，扁桃体发炎，另外还有肠道疾病，常常困扰着家长。
小孩子生病属于正常现象，家长莫要惊慌
这个阶段的孩子身体不好是一种普遍现象，所以首先我们要有足够的认识，不要紧张也不要慌张。其次就要引起重视，通过以下方法合理的规避。
管住嘴管住腿，特别注意防护所谓管住嘴和管住腿，就是在日常的生活中一定要控制孩子的饮食。不要给孩子吃生冷或者凉的东西，比如西瓜、雪糕、桃子以及含糖量很重的食物。晚上的时候一定要尽量少吃。让孩子不要动凉水，夏天的时候也不要让他太多去凉水里洗漱和玩耍。
另外孩子比较容易出汗，所以不要让孩子过分地打闹和奔跑。一定要控制他的运动量，感觉背上有汗的时候需要给衬汗巾，及时更换衣服，保干保暖。
加强运动，注意睡眠，搞好营养运动使人健康，这句话不但适合大人还适合小孩。所以尽可能的让小孩子有运动，比如带出去遛弯，参加一些游戏活动。另外还需要提高孩子的睡眠质量，延长孩子的睡眠时间。最后一个关键环节就是要给孩子提供合理膳食，加强营养，注意睡觉，善于运动都非常有利于提高孩子的抵抗能力。
多运动
睡眠好
提到营养
特别注意个人卫生小孩子玩完玩具之后一定要洗手，吃东西的时候更应该洗手，小孩子的玩具以及其他的生活用品必须进行消毒，这样才能切断传播病毒的源泉。
勤洗手注意个人卫生
（晏子原创，欢迎互动交流！）
是因为孩子和幼儿园老师还不熟悉，在幼儿园感到很紧张，焦虑，这时免疫力就会下降。宝妈应该提前让孩子熟悉幼儿园的环境，认识一下老师。孩子患病期间应该多陪着宝宝，让宝宝多休息，尽快好转。
首先可以看一下是不是幼儿园的空气还是饮食不好。是幼儿园的问题就转学，如果是宝宝身体问题，就带回家休养一段时间。
首先是小孩子的抵抗力较差，需要父母带着孩子一起适当锻炼，其次就是给孩子补充一些维生素和其他营养物质提高孩子抵抗力。
答：1.加强卫生习惯：教育孩子保持良好的卫生习惯，例如经常洗手、咳嗽时遮住口鼻等。2.保持良好的营养和休息：确保孩子有足够的睡眠和营养，这将有助于增强他们的免疫系统。3.疫苗接种：按照医生建议，及时为孩子接种疫苗，以提高他们对某些疾病的抵抗能力。4.幼儿园卫生管理：确保幼儿园有良好的卫生管理措施，...
答：孩子上幼儿园减少生病的方法1、家长在日常生活中要有意识地锻炼孩子的自理能力，即便老师们无暇顾及到每个人，孩子也能比较妥帖的照顾自己。2、家长还要注意孩子的饮食安排，尽量让家里的饮食方式和作息时间和幼儿园里保持一致。3、家长应经常带孩子参加户外活动，加强体育锻炼，提升孩子的免疫力。4、幼儿...
答：方法1，带孩子锻炼身体 运动可以强壮身体，是增强抵抗力的法宝。平时可能没有时间，冷的时候白天时间短，不能带孩子去户外运动。天气暖和的时候，晚上也可以带孩子外出。周末要带孩子锻炼，最好在两个小时内控制。步行、跑步、骑自行车、玩游戏，让孩子们得到更多的阳光，在运动中增强孩子的体质。方法2，...
答：二、早饭要吃好、吃饱。很多家长考虑孩子去园之后还有甜点，再加上早上时间紧张，早饭一般都很简单，有的甚至就不让孩子吃早饭直接去园。空腹去幼儿园不利于孩子驱寒，时间长了也会影响体质。大家要记住不管多忙，不管幼儿园里是否还有甜点一定要让孩子在家里吃好早餐。三、下午接孩子的时候问问老师幼儿园...
答：平时一日三餐，以主食、肉类、蔬菜、水果为主，尽量少让孩子吃零食。3、注意卫生想要孩子少生病、不生病，那么就要培养孩子养成良好的卫生习惯。平时生活中，注意教孩子饭前便后要洗手、勤洗澡、勤换洗衣物。4、注意运动健康的生活方式离不开运动，运动有增加肌肉力量、促进血液循环等功能，从而帮助抵抗力...
答：一、多带着孩子去参加一些户外活动以前觉得孩子生病都只是幼儿园的问题，结果后来发现好像并不是这样，有些时候家长照顾的过于细致也会让孩子的免疫力下降，所以作为家长一定要让孩子适当的出去走一走，多运动多参加一些户外活动，尤其是在冬天，不要总是把孩子放在家里面，让他待在家里一动不动，越是...
答：第一：如果宝宝感冒了，就不要让他上幼儿园了 如果宝宝感冒了，我们最好暂时就不要让他上幼儿园了。这在现实中实施起来似乎比较难，很多家长上班不好请假，没时间照顾生病的宝宝，盼着宝宝烧一退就马上送回幼儿园去。以我护理两个孩子的经验来看，其实，烧退后的宝宝仍需要一周左右的时间才能完全恢复...
答：平时可以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中的维生素和膳食纤维含量非常的高，不仅能够满足宝宝生长发育的需求，也能够提高宝宝的身体免疫力，避免宝宝被一些疾病侵袭。二、提高免疫力在宝宝三岁之前是不建议把宝宝送到幼儿园的，因为宝宝在三岁之前，适应能力和抵抗力都非常的弱，很容易患上一些...
答：在生活当中最常用的办法就是通过饮食来进行调节，比如说多给孩子一些富含蛋白质脂肪和维生素，以及适当的补充一些微量元素，这些都能够提高孩子的免疫力，孩子的免疫力提高了，自然就不容易生病。在生活当中要给孩子进行多样化的营养补充，比如说多喝一些汤，多吃一些蔬菜水果，补充维生素，补充一些电解多维，...
答：父母都特别的困惑，为什么孩子在家里面一年到头也没有生过几回病，可是去幼儿园以后三天两头便会病了，但是作为家长一定要去提高孩子的抵抗力，那样才能够降低患病的概率，那样应该怎样去提高孩子的身体免疫力呢？一定要让小孩吃饱了，会为人体给予充分的发育所必须的力量，并且营养成分要全方位一些，饮食...
