排球女神莎宾娜近照曝光，穿着打扮变时尚，后悔去日本打球吗?
那个叫自由人。
"自由球员"或"自由人"(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则,称为自由球员(Libero Defensive Player)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。
自由球员的规则如下:
1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。
2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。
3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。
4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。
5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成(教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。
6.记录表须注明自由球员。
7.自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。
8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。
9.如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。
10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。
11.自由球员不得为球队队长。
附:排球名次解释：“双自由人”
按照国际排联竞赛规则的要求，每队比赛中只能设一名自由人，在场上不允许两名身着自由人服装的队员同时承担后排防守任务。我们所说的“双自由人”指的是一名自由人身着规定服装，而另一位则身着普通队员的比赛服，在比赛中以替补队员的身份上场，行使后排防守的实际职能。这样一个在明、一个在暗，两位后排防守队员联手保卫本队的后防线。
中国女排“双自由人”阵容的首次亮相是在5月底的中国国际邀请赛哈尔滨站上，主教
练陈忠和原本打算在本次大赛上让熊、李二人各打一站，以各自表现敲定最终人选。首先亮相的熊姿在上海站表现不俗，第二站哈尔滨站本该是李颖的表现时间，但就在飞赴哈尔滨之前，陈忠和有了新的设想。在这一站他少报了一名主攻，让熊姿占用这个名额，成为一名不穿自由人服的“自由人”，和李颖并肩把守中国队的后防线，“双自由人”阵容由此而生。
“双自由人”配置并非中国女排首创，对一传要求较高的亚洲球队中，也有其他队伍尝试过此举，中国台北男排便有两名后排队员，一个身高1米78,另一个只有1米68,前不久结束的亚洲男排挑战杯赛上，他们便是以“双自由人”阵容参战的。
现在的竞技体育项目已经和商业紧密的结合在一起，特别是与电视转播的紧密结合，就要求除了体育项目本身的吸引力之外，还要有更多的其他方面吸引人的地方。当然这样话题就扯远了，选择仅就女排的服装改变来谈谈个人的看法 不说远了，就从80年代说吧。以前的上装都是长袖，很宽松，下装是，应该算三角短裤吧。上下比例很不协调，上装虽然很宽松，但是给人拖拉不利索的感觉。下装吗，简直就是比基尼，当然中国队的要好一点，特别是古巴巴西等身材劲爆的简直是衣不蔽体，屁股有一半都解放了，让人不忍观看。若是男排队员穿成这样我倒是可以接受的。像体操、跳水，因其本身就是要展示身体协调等方面的美，所以穿的少是项目本身的需要。 更改后的服装首先是解放了上肢，是无袖贴身的。排球是用手打得，所以优美的手臂就要充分展示出来。至于贴身，那就更重要了，展示线条那就不说了，因为不是我所关心的。 紧身人就显的干净利落，阻力小了，有利于起跳扣球，展示优美的空中姿态。下装是平角短裤，当然也是紧身的，这样上下比例就很协调，也避免暴露过多而影响发挥，除非你有暴露癖。 若一味追求女运动员的所谓性感着装，像女乒就逐渐引入裙装（模仿网球），我觉得就违背体育竞技的本质，要像女排看齐。要是男女都一样，那我就欢迎。
日本前女排选手莎宾娜在社交平台上晒了一张自己的照片，是她外出游玩的一张照片，一条简单的吊带连衣裙完美的秀出莎宾娜的好身材，背景是蔚蓝的大海和春光明媚的好天气。网友直呼照片太性感，实际上莎宾娜自从参加女排进入众人视线以来，就饱受争议。一方面是因为她的长相甜美，一方面则是因为莎宾娜并不是日本国籍，却参加了日本的排球女队。
不后悔
当时莎宾娜仅仅18岁，代表哈萨克斯参加了亚青会，当时的莎宾娜因为技术不够娴熟并没有为国家带来太过荣耀，也没让哈萨克斯的女排在国际上赢得荣誉。也许是因为这场比赛莎宾娜的表现平平，所以她并没有进入哈萨克斯本国的女排训练，反而接受了日本女排俱乐部邀请，当时很多人都说，日本排球俱乐部之所以签下莎宾娜是因为她长相甜美，能为俱乐部带来人气。
因为莎宾娜第一次亮相以后，就以长相甜美笑容可爱深受日本网民的喜爱，日本网友纷纷扬言说希望莎宾娜在日本出道，她的粉丝数也一夜暴涨，已经超过20万人。这可能就是日本排球俱乐部签下莎宾娜很大的愿意之一！可仅仅过了一个赛季，莎宾娜就被日本俱乐部裁掉，这是一件令人惋惜的事情，曾有采访询问莎宾娜有没有后悔去日本打球。
穿衣变时尚
莎宾娜很是自信的说：从不后悔去日本打球。从莎宾娜的言行中可以看出她是一个有想法的姑娘。天无绝人之路，从日本回来的莎宾娜，接到了自己本国的邀请，而她职业生涯的巅峰期也由此展开。只是网友发现，早起莎宾娜是以长相甜美清纯出名，莎宾娜的个人社交平台上，纷纷是赞扬莎宾娜穿衣时尚打扮入潮，可能是因为如今莎宾娜已经24岁，再也不是当初的小姑娘了。
莎宾娜不仅穿衣打扮的风格发生了改变，她的排球技术也发生了很大的改变，尤其是今年哈萨克斯的国内联赛上，莎宾娜就以球技凶猛势头逼人出名了，简直是她自参加女排以来最高光的时刻。网友都说莎宾娜的职业巅峰期可能就要到来，只是不知道莎宾娜能不能保持现在的状态，为哈萨克斯赢得更多的荣誉了，在这里衷心的祝福她！
不后悔去日本打球。莎宾娜去日本打球后，不光球技增长了不少，而且人也成熟了不少。
不后悔。她觉得日本很好玩，是一个友好的国度。
莎宾娜不后悔去日本打球，她是一个很优秀的排球选手，颜值和气质都十分出众。
排球女神莎宾娜，加盟日本后销声匿迹，现在模样变成这样！
