断奶奶涨几天能憋回去?
科学断奶5要点
1.选好断奶时间。根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月～1岁半都是合理的。一般建议哺乳期至少应达到8个月。
2.选对季节。选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。
3.断奶必须循序渐进。比如：原来一天喂8顿，过3个月后可以一天只喂6顿或4顿，到9～10个月时，减少为一天喂3顿，其间，再适当添加辅食。这样有利于乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
4.适时的母婴隔离。经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系非常紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。
5.改变饮食结构。如果妈妈过去是一天三餐都进食水、汤，这时就要有意识地控制进水量。适当减少主食、水果等的摄入量，少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等高蛋白食物，少喝粥。以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进乳房恢复。
断奶后溢乳3注意
1.少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。
2.人的内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就会刺激乳房定时泌乳。反之，不去刺激乳房，那么乳汁就会慢慢地被“憋”回去。
3.如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进乳房恢复。比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小；西医的方法：适当补充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。
断奶后戴文胸的3大好处
1.从美观来讲，可以防止乳房下垂。
2.可以避免乳房因胀奶、下坠而造成慢性损伤，降低碰撞、颠簸给乳房带来的伤害。
3.对乳房皮肤恢复弹性有一定帮助，因为乳房如果长期下坠，其皮肤的弹力纤维就会越来越松。
断奶后，文胸应根据乳房的回复状况，随时进行调整，不仅要调整罩杯的大小，也要注意调整肩带的松紧。
医生提示：
其实从怀孕开始，就应该注意调整文胸。这一期间，乳腺开始增生，乳房开始长大，为哺乳作准备。在此过程中，应不断更换文胸的罩杯和胸围，保证乳房不受压迫，乳腺得到正常的发育，以利于乳汁分泌旺盛、流出畅通。
哺乳期也应根据每个人乳汁量的不同，随时调整文胸的大小。传统观念认为，哺乳期时乳房不能挤压，不能戴文胸。而事实证明，许多因乳房下垂来就诊的女性，很重要的原因就是哺乳期没戴文胸。
断奶，对于宝宝来说，是一个意外情况不断，而且伴随诸多不适的过程，对于女性来说，断奶后的相当一段时间，心理和身体上也有一个过程，比如说没有宝宝吮吸的乳房，依然有分泌的乳汁，虽然会逐渐减少，但是还是会断断续续的出现一些回奶出现，那么，回奶硬憋回去得几天呢？
回奶硬憋回去得几天
1、一般来说，回奶不要硬憋回去，对乳腺的健康很不好。乳汁涨的太厉害容易发烧或出现其它乳腺疾病。
2、吸收缓慢、乳汁涨的越多回奶的时间越长，因为涨在乳房里的乳汁是要身体吸收回去的。
3、可以去药店买点回奶的中药、一般是炒麦芽和生山楂两种效果比较好，或者药店医师会给你配回奶的药方。
4、一般胀个四五天就不涨疼了，但乳汁在乳房里还要很久才能吸收干净的（有的人半年还有不能一概而论），所以回奶这几天饮食清淡是非常重要的，同时避免喝汤。
断奶后的妈妈有什么变化
1、妈妈会心存失落，哺乳这根无形的“脐带”中断了，宝宝不再随时腻到自己怀中吃奶，难免会产生“他似乎不那么需要我了”的伤怀。
2、不愿意喝配方奶或奶瓶，不管配方奶怎么模仿，味道和母乳终究有所不同，奶瓶的口感也与妈妈的乳房有所差异。
3、出现大便干燥的情况，宝宝离乳时已经开始吃形形色色的辅食了，离乳后的大便性状应该不会产生巨大或突然的改变。
4、喜欢吸吮手指，母乳喂养不仅仅是为宝宝供给营养，温暖的乳汁、母亲的怀抱都能在情感上带给宝宝极大的满足，而这个过程一直伴随着吸吮动作。
5、因为回奶而胸部胀痛，如果是离乳比较仓促，那么妈妈的胸部很有可能因为乳汁积滞而发生胀痛，情况严重的话甚至会造成乳腺炎。
6、出现乳房下垂的情况，大多数的妈妈在哺乳期乳房都会变大，也有些妈妈由于哺乳还会发生乳房不对称的情况。
7、体重可能会有所增加，不少妈妈在哺乳期体重慢慢向产前恢复，但在离乳之后反而出现了“反弹期”，体重骤然增加。
8、会出现不安的举动，离乳后的宝宝不再将自己和妈妈混为一体，会认识到“自我”和他人是不同的存在，离乳是宝宝走向独立的里程碑之一。
母乳喂养的阶段，是母亲与孩子之间最后的身体相依，哺乳阶段结束以后，宝宝就需要完全依靠自己身体的免疫能力、自己来摄入营养来支撑自己，所以，这个阶段的女性会有不同程度的失落和身体不适，可以通过饮食调节的方式来帮助身体回奶。
产后饮食注意事项：
1、喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。
2、产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。
3、少食多餐，不可贪吃。
4、 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。
5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。
6、不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量。
7、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。
8、 产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。
这种事情不好说，因为人的差别太大，顺其自然吧！
每个人的体质不同。所以这个不好说。最好是别憋着。吃一些回奶的药。用科学的方法回奶。会比较好。
答：乳房也会发生反应。就是乳房涨的难受，乳汁外溢，这种情况一般一个星期乳汁就能憋回去。这是说的强行断奶，强行断奶的妈妈在开始的几天，乳房肯定会涨的难受、痛。不过一个星期左右不给宝宝吸，奶水就自己回去了。
答：给宝宝断奶的话，一般正常情况下，一星期左右就可以回奶。断奶需要一段的过程，如果决定给宝宝断奶，建议采取循环渐进的方式，首先要逐渐减少喂奶的次数，同时要给宝宝添加适合的辅食，让宝宝慢慢地接受腐食，再渐渐地给宝宝断奶。断奶期间要注意调理好自己的饮食，尽量少吃一些下奶的食物，少喝汤水，另外要...
答：可以采取这种方法，但是如果奶比较多的话，可以选择打回奶针。一般来说，这种办法持续一个月就可以了。对身体也没有伤害，只是个人很难受。给孩子断奶要循序渐进 抗癌管家提醒各位家长朋友，给孩子断奶不要说断就断了，孩子正常的自然断奶时间在3.5岁到8岁之间，因孩子个体差异不同而不同，很多孩子会在...
答：一般正常情况下断奶过程一个礼拜就是可以完全断掉的，可以不服用药物的，看自身的情况的 意见建议：你好断奶期间多吃点回奶的食物的，如韭菜等炒麦芽喝的，多按摩避免奶疖发生的，奶涨到一定程度就是会慢慢的自然回乳的
答：断奶之后乳房都要胀几天甚至十几天,因人而异。如果断奶的时候，乳房本身已经不太涨，奶量很少，一周左右就憋回去了。如果要辅助炒麦芽、外敷芒硝这类药物，会有更好的效果。如果断奶的时候本身奶量还非常多，正是最多的时候，本身乳房有点胀，需要胀的时间长。必须要给药才行，比如大剂量雌激素，...
答：“断奶的妈妈不需过于紧张,一般一周到半个月之间就可以自行回奶,不会涨奶了。胀憋回去的话一般得一星期,要是奶水多可能十几天,用麦楂归乳方一般两三天就回了,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
