出生季节有讲究，哈佛大学：这季节出生的孩子，更有可能是学霸
80年代开始计划生育，大多夫妻结婚之后就生孩子。
90年代之后生育观却有了很大的不一样 ，因为只生育一个孩子或两个孩子，所以对于孩子的出生时间还是挺重视的。
比如有一些夫妻会 选择生肖来生孩子 ，猴年出生的孩子更精灵，虎年生孩子虎虎生威，龙年生孩子人中龙凤。但鼠年就不怎么喜欢生孩子了鼠目寸光。
还有一些妈妈生孩子，希望避开大年三十，初一，7月份，觉得这样的日子不太吉利。
但以上这些说法都不太科学，有一些迷信的色彩。
很多人觉得孩子几时出生，跟孩子的智商 健康 没有任何的关系。
而有科学家也对于孩子的出生时间和智商进行了相关的研究。 #谣零零计划#
1、孕妈整个孕期维生素D摄取更足
孩子在秋天出生，在孕中和孕晚期都是阳光普照的季节，而且天气比较暖和，妈妈穿的衣服不是很多，比较多的皮肤裸露在外面，接受阳光的照耀。
阳光中的紫外线照射在妈妈的皮肤上，会产生强化 维生素D3 ，有助于妈妈骨骼的 健康 。
更重要的是妈妈怀孕期间维生素D含量充足，对于胎宝宝的身心 健康 非常重要。
2、孕早期休息得更好
我们会 发现在冬天的时候，睡眠时间会变长 ，因为天气冷，我们睡在暖和的被窝里面会觉得很舒服，然后睡眠时间会变长。
秋天出生的孩子，妈妈在刚刚怀孕的孕早期，正好冬末春初，气温相对比较低。这时候妈妈胃口不太好，吃不下太多东西，但是需要大量的睡眠，刚好气温合适睡觉。而在 孕早期，妈妈有足够的休息，可以让胎宝宝的神经大脑发育的更好。
3、孕中晚期食物更丰富
妈妈在 孕中晚期的时候，刚好是春天和夏天 ，这时候万物苏醒， 各种蔬菜水果也是比较丰富， 刚好妈妈胃口比较好，这时候可以吃到很多新鲜的蔬菜水果。
孕妈妈营养均衡丰富，才能给胎宝宝的大脑发育提供足够的营养。
4、孕中晚期气候合适妈妈运动
我们建议孕早期要多休息，但是孕中晚期为了妈妈和胎宝的 健康 ，要坚持每天运动。美国妇产科医生协会建议孕妈怀孕的中后期每天30分钟的中等强度的运动，有助于预防便秘，更有助于控制体重。
5、孩子秋天出生，大动作发育会比较快
到春天孩子半岁的时候，刚好要学着坐起来，天气就比较暖和了。到夏天的时候，孩子学爬，正好天气好。
秋天的时候，孩子学走衣服穿的也不是太臃肿。
而 孩子的大动作发育得早，也会刺激孩子大脑发育。
一、注意备孕
在 备孕的环节，妈妈要注意补充叶酸，把烟酒都戒掉 ，还要调整自己身体状况以及心理状态，用最好的状态去迎接胎宝宝的到来。
这样的一个过程，就是准备好最好的土壤来抚育胎宝宝。
有一些意外怀孕的妈妈，因为不知道怀孕，所以就抽烟喝酒，甚至经常熬夜暴饮暴食，或者是节食减肥，那这些都会搞坏妈妈的身体，也会影响胎宝的 健康 ，而且妈妈在心理上也没有准备好，这些都不利于胎宝的 健康 。
二、孕早期保护好胎宝
怀孕早期胎宝还是一个小小的胚胎，非常小非常地脆弱， 这时候妈妈要远离不利于胎宝的环境，烟酒、新的家具、污染严重的环境，还有没有吃过的食物，这些都不要去尝试。
胃口不好，就选择一些自己想吃的，吃过的食物。要记住 坚持补充叶酸。
孕早期是胎宝神经系统和大脑发育的关键时期 ，这时候远离不良环境，就是对胎宝大脑发育的最大帮助。
三、孕中晚期这些食物有助于胎宝智力发育
海鱼里面含有丰富的DHA，对于胎宝的大脑和视力发育有促进的作用，孕妈妈建议每天摄入 200毫克的DHA， 所以建议孕妈妈 每周吃两次海鱼 。
动物的内脏， 动物全血里面 含有丰富的铁 ，铁帮助携带氧气，足够的铁助力大脑发育。
所以孕妈妈 每周要吃两次动物肝脏，每次吃100克左右 。不但可以补铁，而且还可以补维生素A。
四、妈妈要吃海带紫菜发菜等海产品
海带紫菜中含有丰富的碘， 碘是胎宝大脑生长发育必不可少的一种微量元素 ，一旦缺乏，会导致孩子出现 呆小症，智力障碍。
建议孕妈每周 吃2-3次的海带，或者紫菜、发菜这些海产品。
吃盐的时候一定要选择含碘盐。
五、预防孩子出生的时候缺氧
也就是 生孩子的时候听医生的 ，如果医生说孩子有点缺氧了，等不及顺产了要剖腹产，那么就要尽快签字。宝宝 健康 才是最重要的。
菁妈寄语：想让孩子更聪明，从怀孕就开始注意了。
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备孕只是吃叶酸？龙凤胎妈妈：积极科学备孕才能生出 健康 聪明宝宝
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