海胆有营养而且还挺贵，你知道我们吃的是海胆的什么部位吗？

海胆有营养而且还挺贵，你知道我们吃的是海胆的什么部位吗？黄色部分是海胆的性腺，也就是海胆的精子或卵巢。这也是海胆中唯一可以吃的部分。它被称为海胆黄，所以繁殖期的海胆是最肥美的。黑色的部分是海胆的消化道，既不好吃也不能吃。活的海胆即使把黄色的海胆晒干擦干净了，上面的刺还在坚持蠕动。这种精神让我泪流满面。黄海胆不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。

每100克新鲜海胆黄中含有41克蛋白质和32.7克含量，还含有维生素A、D的各种氨基酸和磷、铁、钙等营养物质。海胆还可以生产加工成各种海胆，如盐渍海胆、酒精海胆、冰镇海胆、海胆酱和罐头蒸海胆。海胆的吃法多种多样，无论是新鲜的（黄色）还是经过任何系列的加工。它们可以被清蒸、油炸、凉拌或煮成汤。例如，海胆蛋与肉、芦笋和鸡蛋一起炒，是一道美味的绝佳菜肴。

用海胆蛋汤泡面，不加任何调料，其味道比鸡汤面还要好吃。海胆能吃的部分是海胆黄，也就是海胆的性腺。它一般分为叶子，并分为五个叶子。它与许多海产动物的黄色相似，但海胆黄容易被自身的生物酶分解，造成自动溶解。海胆唯一可食用的部分是黄色，其余部分是内脏，不能食用。正是从海胆黄中我们得到了舌头上那种甜美的海的味道。我们吃的海胆黄其实是海胆的性腺。在繁殖季节，雄性和雌性海胆都有诱人的黄黄。

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