喝弱碱性水有利于身体健康吗
喝弱碱性水真的更健康吗？专家回应，类似弱碱性水有助人体健康、人体体质为酸碱性等概念仍没有足够的科学证据支持。“弱碱性水”更多为商家的营销卖点。
我们常说的弱碱水，指水的PH值稍大于7。朱毅解释，人体的内环境相对平衡稳定，PH值一般在7.35至7.45之间。人体内环境不会因为喝下人体能够承受的酸碱物质后，改变本身酸碱度。
弱碱水喝下去后，在胃肠道内部就会被中和，并不会被人体吸收。
专家解释，酸碱性不是衡量水质好坏的指标。比如，水里面的污染物多少，用PH值无法展现。她说，水的PH值与水中成分有直接关系。例如，大部分纯净水、蒸馏水中矿物质含量低，因此中性或偏酸。但如果水中矿物质元素，如钠、钾等元素较多，水则偏碱。但某些山泉水中矿物质含量也较低，水也偏酸。这也是为什么同为矿泉水但酸碱不同的原因。
怎样喝水更健康？
多位专家均提示，水并没有那么多功能性的作用。
每人每天至少需饮用1.5L到1.7L纯水，有利于减少心脑血管及慢性病发生。特别提示，饮料等非纯水并不在列，“喝饮料基本没什么用”。
时间上，每日早上及睡前，最好喝水200ml至300ml。早起后容易出现脱水，临睡前补水也可防止血液过度黏稠。
并不是，咱们人体有许多种液体：细胞内液、细胞外液（血浆、组织液和淋巴液），还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液……不胜枚举。这些液体各有各的酸碱度，可以用pH值来统一衡量。pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0～14之间，当pH值为7时，溶液为中性；小于7时为酸性，值越小，酸性越强；大于7时呈碱性，值越大，碱性越强。人体在正常生理状态下，血液的pH值精确保持在7.35～7.45之间，为弱碱性。
血液是个复杂而具有自我调节能力的系统。血液中含有碳酸氢盐、磷酸盐、血浆蛋白、血红蛋白和氧合血红蛋白等几大缓冲系统，这些化合物保证了在不停有物质释放入血液又排除出血液的动态平衡中，只要不超过这些化合物的缓冲能力，血液的pH值会始终在一个极小的范围内波动。
但如果长期单一的摄入同一类物质，身体平衡就会被打破，所以大家要均衡饮食，多喝白开水。
答：不能。饮用碱性水更有利于健康的说法没有任何科学依据，而且人体酸碱平衡是喝水难以改变的。人体在正常的代谢过程中，会把pH值稳定在正常范围内，所以这种酸碱平衡不轻易受食物或饮用水影响。据《光明日报》报道，胃肠道通过其自身的调节功能，会很快将进入体内的弱碱性水的pH值调节至机体内环境的pH值。虽...
答：不能。饮用碱性水更有利于健康的说法没有任何科学依据，而且人体酸碱平衡是喝水难以改变的。人体在正常的代谢过程中，会把pH值稳定在正常范围内，所以这种酸碱平衡不轻易受食物或饮用水影响。据《光明日报》报道，胃肠道通过其自身的调节功能，会很快将进入体内的弱碱性水的pH值调节至机体内环境的pH值。虽...
答：人体不论是喝喝弱酸性的水还是弱碱性的水对人体的作用都是一样的。因为人体的消化吸收过程是一个非常复杂的过程。“水是喝到胃里的，胃的环境是酸性的，pH约为2—3之间。胃液的作用一是杀菌，二是帮助消化。胃液是一种酸性较强的缓冲溶液。不管喝弱酸性的水还是弱碱性的水，喝到胃里后，pH值都会...
答：有一些饮用水广告宣称：饮用弱碱性水更有利健康！但是，相关部门针对这一个说法进行了科学方面的驳斥。说“饮用弱碱性水更有利健康”这个说法并没有科学依据。根据相关部门的提示来说，人体的酸碱平衡是不能依靠喝水来改变的，就算一个人光是喝弱碱性水，也难以改变人体质的酸碱性，说“...
答：一、每天有大量酸性的食物和水进入人体，所以我们必须饮用弱碱性矿物质水才能从根本上将身体调整至健康状态。二、弱碱性矿物质水的分子团数目少，而且它 具有高溶解渗透力，因此其吸收和排泄较快可加速将人体内的尿酸等酸性物质排出体外，从而有效预防因体制酸化所带来的种种疾病的困扰。三、人体酸化原因：...
答：强碱性水是不能喝的，对身体是有很大危害的，极有可能引起碱性中毒；中性水和弱碱性水都可以直接饮用，弱碱性水对身体更有益，可以更好的维持人体的酸碱平衡；世界卫生组织根据对世界长寿地区的大量调查结果进行分析提出优质饮用水的6条标准之一就有一条是pH值呈弱碱性；
答：弱碱性水是一种极好的饮料，对人体有许多有益的作用。现代人的物质条件极其丰富，也给我们的饮食习惯带来了巨大的变化。由于过量摄入酸性食物，我们体内的“酸碱平衡”被打破，这也使得很多人的身体处于“亚健康”状态，身体长期保持这样的局部酸化环境。身体机能会老化得更快，细胞的活性会大大降低。这时...
答：可以促进健康。弱碱性水含有天然矿物元素，天然的弱碱性的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质，而酸性水往往不含有这些重要的营养元素，长期饮用弱碱性水可以促进健康。人体是直接吸收水的，而不需要经过消化系统的“燃烧消化”过程。水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的...
答：由于人体75％是由水组成的，科学家发现，有75％的疾病，尤其是一些疑难杂症与引用不健康与水有关系。怎样防治这些疾病的发生，我们可以用引用弱碱性水来改善体质。前苏联有一位学者迪尔夫克利兹曾经说过：人体摄取融化的新鲜雪水，能够自由的通过食道壁，进入人体各器官内，促进身体的整体健康，具有恢复年轻...
答：酸性水（pH<7）。PH在6.4以下的水称为酸性水 碱性水（ph>7）。PH值在7.5--8.5。2、制造不一样 弱酸性离子水是通过大型离子水发生器在制造碱性离子水的同时产生的。碱性水，由于水电解后,水中钙、镁、钠、钾等矿物质聚集到阴极,使得氢氧根负离子增加，成碱性水。水的酸碱性对于身体的健康基本...
