冬天鼻子干燥脱皮 怎么回事怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-22
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血虚风燥
中医认为,血虚日久,气血不足,风从内生,肌肤失于濡养,于是变得干燥脱皮,每个人表现部位不同,有的人会表现为鼻子干燥脱皮,而冬天时由于皮脂分泌减少,症状更加明显。
怎么办
1.可以养血润燥为主,进行相关中药配伍治疗,需在专业中医医生辨证指导下进行。
2.食疗。
芝麻蜂蜜粥
(1)粳米100克,辅料:黑芝麻30克,调料:蜂蜜20克。
(2)黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;
(3)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
(4)锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;
(5)然后转小火熬煮至八成熟时,放入黑芝麻末和蜂蜜;
(6)再煮至粳米熟烂,即可盛起食用。