大便特别臭是怎么回事?拉屎特别臭是怎么回事?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
排便是人体代谢的一种正常代谢状态,可以通过代谢效率可以判断人体身体的间状况,那么大便特别臭是怎么回事?拉屎特别臭是怎么回事?大便特别臭的原因有很多,可能是由于肠胃代谢能力异常导致的,下面就来详细了解具体内容吧。
1、为什么大便是臭的
食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成,在经过分解之后,剩下来的东西当然也是这五种元素,而里面的氮和硫会产生一股臭味(大家应该都有闻过温泉的硫磺味吧),使得大便是臭的。
2、经常吃肉大便更臭
大便臭的程度跟肉是有关联的,因为植物(如青菜、水果)只含碳、氢、氧,而动物(如牛肉、猪肉)却多了两个「臭」的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。
3、食物缺乏维生素
如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的,然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的),这种情况往往发生在年轻人身上。建议:解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物。
4、肠道老化
肠道老化也是引起大便更臭的原因之一,这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生。建议:合理饮食,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等。少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段时间清肠一次。
5、大便干燥
如果大便特别臭可能是大便干燥引起的,这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖,大便就会很快“变质”,使得大便特别臭。尤其是一些经常便秘的人,大便就会更臭。
6、如何预防便秘
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物,如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8.帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillussubtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果,能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化,吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉,牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1,B2,B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌,改善肠道健康,减少便秘的发生,维持肠道屏障功能,增强自身免疫功能。


  • 宝宝大便恶臭难闻是怎么回事?
    答:1.消化不良:如果宝宝的肠道消化功能不好,食物无法被充分分解和吸收,就会导致大便恶臭。2.饮食问题:宝宝的饮食中含有过多的蛋白质、脂肪或者糖分,也会导致大便恶臭。此外,如果宝宝吃了过多的辛辣食物或者含有强烈气味的食物,也会导致大便恶臭。3.肠道感染:肠道感染是导致宝宝大便恶臭的常见原因之一。
  • 拉屎臭是因为什么?
    答:拉屎时产生臭气的原因主要有以下几个:1. 肠道菌群失调。肠道内的厚壁菌属等有害菌种过度生长可以产生各种臭气化合物,从而导致大便异味。肠道有益菌种减少也可致臭便。2. 食物残余物过多。食物消化不完全,残余较多未消化的蛋白质、脂肪和碳水化周疾病如痔疮也可影响大便气味等。改善拉屎臭味的措施主要有:...
  • 大人大便臭是怎么回事?
    答:指导意见:您好,大便臭可以去正规医院做个大便常规,饮食清淡。一般是消化不良的原因导致的,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等。愿健康!!
  • 小孩大便特别臭是什么意思
    答:小孩的大便通常比成人的味道要特别刺鼻。这是因为小孩的身体正在发育成长,它们的肠胃功能和消化系统还不太成熟,消化食物的过程不够完善,因此排出的废物中会有很多未被吸收的营养物质,这些会在大便中散发出刺鼻的臭气。此外,小孩的饮食也会影响大便的气味,如果他们吃了较多发酵类型的食物,味道也会更加...
  • 拉屎特别臭是身体健康的表现吗
    答:2,肠道老化引起大便太臭:这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生.解决的办法还是合理饮食,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段...
  • 我为什么拉屎和放屁厂特别臭,是怎么回事,该怎么解决。
    答:饮药物调理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主。饮食护理法。 可用宜常取食易于消化、质地较软、富含纤维素、具有润肠效用、质地偏凉的食品,不宜辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性刺激...