在月子期间，为什么产妇易患产后抑郁？
孕妇产后抑郁怎么办
产后抑郁症多在产后2周内发病，表现为情绪抑郁，易疲劳、恐怖、焦虑、主动性降低、制造性思维受损、性欲减退和便秘等。当孕妇产后有上述表现时，要及时调整情绪，分散自己的注意力，做自己喜欢的事情；如果自身无法调整好心态，一定要及时就医治疗，绝对不能拖延。
就医前可做以下处理：
1. 调整好自己的心态，转移分散注意力，做自己喜欢的事情。
2. 如果心情不好，郁闷或迷惑，要找自己信任度人倾诉发泄压力。
3. 多想事情的美好面，放下压力，微笑面对生活。
以下情况应尽快到急诊科就医，必要时拨打120：
1. 因产后抑郁发生自残行为或自杀行为的女性。
以下情况应尽快到相应科室就医：
1. 产后很容易就出现激动或者悲伤的表现，请及时到精神心理科就诊。
2. 产后郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，经常无故流泪或产生轻生厌食的念头，请及时到精神心理科就诊。
3. 因产后抑郁发生轻微的自残行为，请及时到精神心理科就诊。
就医后，家庭护理应注意：
1. 合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
2. 家人要关心产妇的情绪，多开导产妇，及时进行心理疏导。
3. 多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻产妇的不良情绪。
4. 对产妇定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多关爱、指导。
清楚 产后情绪低落≠抑郁症 说宝宝是妈妈身上掉下的肉，十个月的骨肉相连，一朝分离，可想而知对新妈咪的冲击有多大。宝宝的喜怒哀乐，一举一动无时无刻不让准妈咪牵肠挂肚。 一、产后情绪低落≠产后抑郁症 准妈咪在经过了漫长而又小心翼翼的妊娠期，经过了痛苦的分娩终于成功晋升为新妈咪。但这却不是万事OK的开始。角色的突然转换、宝宝的哭闹、家人关注度的转移……很多因素致使新妈咪一时难以接受生活的重大转变，出现产后情绪低落，即baby blues。 &lduo;产后情绪低落&rduo;指的就是新妈咪在分娩后经常出现悲伤或烦躁的现象。实际上，80%的新妈咪都有过这种由顶峰突然跌落谷底的心理体验，这是因为新妈咪体内的荷尔蒙水平在分娩后的2—4天发生了改变。 一般来说，产后情绪低落来得快、去得也快，这种情绪起伏变化通常两周内会自行缓解。它也是产后恢复过程当中的一部分。但新妈咪要当心，如果情绪低落的状况迟迟没有好转，或者在分娩后一个月又再度出现，那就有可能是产后抑郁症了。 因此，无论是新妈咪自己还是家人朋友，都不要妄自给新妈咪贴上&lduo;产后抑郁症&rduo;这个&lduo;病&rduo;的标签，产后刚开始的情况低落是正常的。 二、产后抑郁别惊慌，弄清才能好预防 宝宝的到来使每个新妈咪都由衷的开心，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让新妈咪心烦意乱、情绪沮丧。但多数新妈咪能很快调整好自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝中来，而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深，由产后情绪低落发展成产后抑郁症。 产后抑郁的具体表现 一般来说，新妈咪产生绝望、焦虑、负罪、孤独等感觉，都是判定产后抑郁症的关键症状。此外，深深的疲惫感和被困住的感觉也是产后抑郁症的典型表现。产后抑郁症的表现症状与其他抑郁障碍相同，情绪低落、缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。 产后抑郁的发生时间 典型的产后抑郁症通常在分娩后4～6周内发生，但并不代表过了这个阶段，它就不会再&lduo;找上门来&rduo;。实际上，在分娩数月之后患上产后抑郁症的新妈咪大有人在。 产后抑郁的发生原因 到目前为止，还没有确切的结果表明究竟哪种原因才是引发产后忧郁症的罪魁祸首，但可以确定的是，新妈咪因为带孩子而与亲朋好友的距离变远，由此产生的疏离感是诱发产后抑郁症的重要原因。此外，采取母乳喂养的新妈咪由于白天晚上都要给孩子喂奶，过度劳累、休息不好，也很容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，从而导致产后抑郁症。 三、调整产后情绪，宝爸宝妈齐努力 在经历过从紧张到狂喜的情绪起伏以及荷尔蒙水平的剧烈变化后，新妈咪在分娩之后产生心理落差是在所难免的。如何才能快速调整好自己的产后情绪呢，小编在这里给大家支几招。 新妈妈篇 1、新妈咪提前了解自己将要经历的生理变化，理性面对积极应对，提前学习一些育儿知识或护理知识，度过这一段敏感时期。 2、 做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝宝或者烦心的事情上，更是可以使体内自动产生快乐元素，使新妈咪的心情从内而外地快乐起来。 3、新妈咪要学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情。当宝宝安然入睡时，新妈咪也要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。 4、新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道，在这个时候，大家都愿意帮助你，只要你说出来 新爸爸篇 1、不要因为宝宝的到来而转移对妈妈的关注，要多陪新妈咪说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。 2、学习简单的护理宝宝方法，每天和妻子一起享受育儿时光，即便是小事也要让她感觉到你们在一起。 3、无论是男宝宝还是女宝宝，出生后都要玩命爱。别再强调对宝宝性别的期待，对妈妈很不公平的哟。 4、若请你的母亲护理月子，务必做好平衡和安排，别让妻子难做是最好的爱护，做好母亲和妻子之间沟通的桥梁。 产后角色的变换，让新妈妈一下子难以适应。这时候不仅需要自我心理调节，身边的人也要对新妈妈多多开导。产后抑郁症看似小，但是有可能会造成难以预料的后果。如果情况严重，一定要及时寻求的帮助。
月子期间孕妇的孕期激素还比较高，加上限制自由的月子生活就会让产妇在月子中容易产生抑郁。我们都听说过怀孕期间是很容易产生抑郁的，为何产后也会存在抑郁？其实月子期间产妇还是处于一种接近孕期的状态，任何轻微的事情都会影响到她们的心情，加上限制性的月子生活就很容易激发了产妇产生抑郁感。
一、刚生完孩子的产妇，其实孕期激素还比较高很容易产生各种偏激的思维以及想法每一位妈妈都深刻知道，自己怀孕期间随着身体激素的改变是很容易产生各种抑郁的情绪，可我们却忽视了其实产后也是有可能产生抑郁的；孕期激素并不会因为孩子的出生而立刻降低，是需要大概几个月的时间才真正降低到正常的情况。当我们在坐月子时候，相对高的孕期激素就会让我们产生各种偏激的情绪，有时候甚至后知后觉自己的失态是产后抑郁产生的。
二、限制自由的月子生活，加上产后的各种疼痛刺激下，产妇是很容易因为难受而产生抑郁感除了激素影响外，导致月子容易产生抑郁的元凶就是限制性的生活以及身体的疼痛了。当我们处于比较绷紧的精神状态时候，身体的疼痛就会加速我们的烦躁心情，特别是在夏天坐月子时候炎热的气温更是让我们产生很多负面的情绪；加上坐月子所可能面对的各种限制，各种“不行”的行为，会让产妇觉得自己活在一个完全没有自由，没有尊严的陌生地方，几乎所有的产妇在月子中都会流下深刻的泪水，其实这是身体激素以及外在因素的影响。
月子期间产妇身体激素还是很高，加上限制的月子生活是很容易引起产生抑郁的出现。
因为内分泌因素引起，再加上在生产的时间过长，导致产妇长时间疼痛。
因为怀孕这么长时间是非常难受的，本来心情就不好，也不跟外界接触不跟朋友聊天，坐月子的时候就会想太多
这是因为在坐月子期间对于产妇来说是最重要的时间。而且也是最难熬的日子。所以会因为一些事情，产生产后抑郁。
产妇容易患产后抑郁症，最主要的原因就是在这个阶段身体的雌激素下降，然后心情不好，有的时候家人忽略就会得抑郁症。
答：环境因素：生活环境中的一些不利因素，如家庭暴力、贫困、不良的家庭关系等，也可能导致产妇在月子期间出现抑郁情绪。个人性格特点：有些产妇可能天生就比较敏感、多愁善感，这会使她们在面对产后的种种挑战时更容易产生抑郁情绪。 总之，月子里产生抑郁情绪的原因是多方面的，涉及生理、心理、社会等多个...
答：那这个时候，她们的心理上也会出现一些相关的症状，她们会变得非常的烦躁，也比较焦虑。而且她们在生完以后还要面对自己的孩子，该如何去照顾自己的孩子。她们就会感觉到非常的焦虑，所以就会出现产后抑郁的现象。如果想要防止产妇在生产完以后出现这样的情况，那在生产完以后，坐月子的期间家人一定要多关她们...
答：产后抑郁是指孕妇在生产之后，产生的一种病态心理，主要出现在产后一个月，即坐月子期间。表现为紧张、愧疚、焦虑或者恐惧等，有些症状比较严重的会有自虐倾向，有些产后抑郁的产妇甚至会伤害自己家人或是孩子。那么，为什么会产后抑郁？产后抑郁的主要原因，现阶段在医学上并没有明确的说法，但可能主要与...
答：这也是一种胎儿对自己母亲的一种保护机制。孕妇从怀孕到生产孩子，这个过程体内的激素一定也发生更大变化了，因为人怀孕时体内的很多激素，在生完孩子之后就不需要了，那么激素的含量和种类发生巨大变化的时候，产妇的内心就会产生极大的落差感，情绪也会因为激素的变化和失衡导致非常的不协调。所以产后抑郁...
答：女性生产完之后很容易得产后抑郁症，其实是他体内的内分泌发生了改变，从而使他的身体也会随之改变。产妇在生产完之后，他的身体内的分泌系统会发生剧烈的改变。因为在生产之前婴儿连接的胎盘中有着一种叫做类固醇的物质，在生产完胎儿之后，他就会达到最高。这样就会使产妇的情绪发生非常大的变化，尤其是...
答：对于一个家庭来说迎来新的生命是一件令人振奋和开心的事,但绝大部分产妇在产后都会出现心情不佳,易哭易怒的现象,更有15%—30%的产妇会出现较为严重的精神综合症,俗称产后抑郁症。医学上有很多关于测量产后抑郁情况的自评表。 不同的产妇阴郁的原因各不相同,在这里我就举自己和身边三位产妇的例子简单说明。 一....
答：总之，各种不好，各种不如意。其实产后抑郁是很多原因综合使用的结果。 一是婆媳关系中育儿理念有冲突，间接引起憋在心里的不适。宝爸爸力气不大，什么事都要安排，做什么都不放心，工作很累，每天带孩子试试吧。 睡不好。 人在没有充足的睡眠的情况下，特别容易生气、生气，宝妈每天都睡不好，会担心...
答：产后抑郁症是一个比较严重的事情，可能会给产妇的身心带来伤害，严重的话也可能会造成产妇自杀的。所以生完宝宝之后一定要采取预防措施，以免出现抑郁症。那么产后抑郁症原因分析及预防对策有哪些？如果怀孕之后情绪波动比较大，在生宝宝的时候紧张，生完之后坐月子比较劳累，带宝宝的时候比较烦躁，各种心情上...
答：1、焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，不要让精力总是粘滞在不良事件上，要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情上，关注自己的喜好，不仅要思维上转移，还要身体力行参与力所能及的愉快活动。2、主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，主动寻求和接受别人的关注是一...
答：产后抑郁症又名产后忧郁症，是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。而每个产妇出现产后抑郁症的时间可有不同：1、产前抑郁延续。有些产妇...
