煲羊肉汤放什么药材

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-26
炖羊肉汤放什么中药材

当归生姜羊肉汤。
出自古代名医张仲景的《金匮要略》,原方是用于治疗腹痛属于虚证、寒证的患者,后因其处方中的主料羊肉、生姜均为日常食材,当归虽为药材,也常被用于制作食物,属于药食同源之品,故被后人纳入药膳之中,并受到老百姓的喜爱。
适用人群:适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群用作日常食养保健。但合并有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。

扩展资料:

羊肉的营养价值与功效
1、羊肉性温,天气冷的时候常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
3、羊肉肉质细嫩,容易消化。中医认为羊肉有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果,尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。
参考资料来源:人民网:羊肉营养价值虽高 但四种人不适合吃羊肉

参考资料来源:人民网:怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤

煲羊肉汤可以放桂皮和生姜,以下是做法。
主料:羊肉500克
辅料:葱三棵、食盐2勺、黑胡椒粉2勺、姜2块、花椒适量、桂皮1个、八角4个
步骤1、羊肉洗干净后,加入盐,姜,除水。去掉白沫。

步骤2、除水后的羊肉用清水洗一下,备用

步骤3、把切好的姜片和羊肉一起放入锅里。

步骤4、准备后好佐料:花椒适量、桂皮1个、八角4个。

步骤5、把佐料放入纱布里包好。一起放入锅里。加水加盐开始炖。用高压锅的话上气后压20分钟关火。

步骤6、炖羊肉的时候,开始切葱。

步骤7、把胡椒粉放在碗里,然后把煮好的羊肉汤盛碗里。最后,在羊肉汤上撒葱花,美味的羊肉汤就做好啦。

参考资料来源:百度百科—桂皮
参考资料来源:百度百科—生姜

炖羊肉加什么中药好?
一、 羊肉补血汤:羊肉1千克,入沸水焯后切方块。炒锅加精制油50克烧热,入羊肉及姜片煸炒,边烹酒。遂加水煮沸,投入50克黄芪、50克当归煮1小时。加100克鲜蘑菇同焖0.5小时,精盐调味,撒上香菜与葱末。
二、归参羊肉:羊肉1千克,焯水后切块。50克油煸香姜葱末及少许蒜泥,入肉块同煸5分钟,烹酒加水煮沸。将50克当归、50克党参、25克陈皮、3颗茴香包入纱布投入。焖至肉酥烂,调味即成。
三、枸杞炖羊肉:羊肉1千克,焯水切块。50克热油中投入肉块及20克姜片煸透,烹酒加水煮沸,下枸杞25克,小火焖煮,调味并撒上葱花。
四、羊肉苁蓉汤:汤料:羊肉200g,中药材肉苁蓉、续断各12g,料包、生姜和食盐适量。制法:羊肉洗净、切块,入锅内与绿豆十数粒(约5g)或者几片萝卜加水煮,暂不放调料,煮沸15分钟,将绿豆或萝卜和水一起倒掉,膻味即除;锅内再加清水、肉苁蓉、续断和调料;小火煨至羊肉烂熟即可.喝汤吃肉。

山药挺好的

茴香,山药,萝卜,枸杞!望采纳!

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