我是高血压脑出血，后期怎么锻炼康复
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
我老公高血压导致脑出血三年了可以去健身房锻炼吗
脑出血后的康复锻炼方法主要有：
一）面瘫的功能锻炼：用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。
二）语言功能训练：要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。鼓励病人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。
三）偏瘫的功能锻炼：
1、按摩与被动运动：对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。
2、力量锻炼：病人在搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动。平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离。
3、灵活性和协调性：对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。下肢锻炼可以可让病人坐在凳子上，肢踩竹筒来回滚动。
4、进行日常生活活动能力的训练：如自主饮食能力，自己如何穿脱衣物，如何进行个人卫生清洁，排泄大、小便动作的自立，洗澡、做家务等。除运动康复外，尚应注意计算、综合、推理、认知、心理、职业与社会康复治疗等。
进行功能性康复训练的同时应坚持可靠的药物预防治疗，特别是控制血压，四川赫尔森康复医院建议有条件的还可配合高压氧、针灸、推拿等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦恢心，半途而废。只要坚持康复训练，大多数中风后瘫痪病人是能收到比较理想的效果的。
怎么样锻炼脑出血后遗症病人的平衡性?
答：用本人健康肢体的力量来帮助瘫肢运动是病人常用的方法。如用健侧手来帮助病侧手伸屈或上肢的屈伸、旋转和抬举，将健康下肢放在瘫肢下面帮助抬举等。 被动运动要按顺序进行，先活动大关节，后活动小关节。运动幅度由小到大，力求伸要伸得直，屈要屈得充分，并应按每个关节的正常活动度，做屈、伸、内...
得过脑出血的高血压病人怎么锻炼身体能恢复
答：药物为主，运动为辅，药物才能从根本去调节身体。然后适当的活动活动就可以了，高血压不宜做剧烈运动，以免发生再次脑出血。所以最好是吃一些溶栓类的药物，想地龙蛋白，阿司匹林等等，血栓溶解了血压就下来了(有高血压其实是因为有血栓导致的)，然后每天适当的活动一下就可以了比如饭后散散步等等，有益于...
因高血压导致脑出血动手术后,右手右脚没有知觉,也不会说话,家属要怎样...
答：在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数缺血性脑中风病人是能收到理想效果的。四，动作锻炼（1）洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手...
脑出血脚麻如何锻炼
答：对于脑出血造成的肢体麻木，我们最先要做的便是对病人的足部和手臂开展推拿，那样能够 合理协助我们清除病人的身上肢体麻木的状况，另外病人还需要留意适度做一些平时锻练，例如没事儿多散散心，或是是开展游水及其跑步，这种健身运动针对减轻肢体麻木也很有益处，而且还可以提升病人的免疫能力，防止各种各样...
脑出血患者要的康复训练跟护理方法
答：脑出血病人的护理 1、保持功能位 要像保证肢体功能的顺利康复，必须保持瘫痪肢体功能位。当患者处于仰卧或者侧卧位的时候，头要抬高，大约15~30度。膝关节弯曲，保证脚和小腿呈90度，且脚尖向上。胳膊要半弯曲，手里可以握着一卷布或其它东西。2、功能锻炼 患者需要每天进行功能锻炼，每天3~4次，可以...
高血压引起脑出血27.28毫升后期能恢复怎么样?
答：脑溢血的后期康复治疗的措施以及注意事项包括有以下：1、在家中进行针灸、体疗或者理疗，针灸能够刺激神经，疏通经络。每天多多按摩患者的关节，尽早进行上肢的伸展以及下肢的蜷曲活动，逐日增加运动量并且做到持之以恒。2、药浴也是有助于康复的，中药通过皮肤的表皮吸收，刺激血液的循环。3、日常的训练，增加...
脑干出血康复训练
答：如果不慎患有高血压脑出血，不要着急，经过治疗后选择专业的康复医院进行全面的康复是十分有必要的。手术治疗，制定了一套合理有效的诊疗方案，脑康复、肢体运动训练(PT)、手功能、上肢等精细动作训练(OT)、同时给予营养脑神经、改善微循环等药物进行辅助治疗。作为家属我们应该掌握脑出血的护理方法，脑出血...
脑出血后应怎么康复?
答：脑出血后康复需要以下几个方面努力:1. 早期康复治疗。出血后应立即接受治疗以止血、降颅压等,然后进行脑康复训练,如语言训练、物理治疗、职业治疗等,以最大限度恢复脑功能。2. 遵医嘱治疗。要遵循医生的处方认真服药,定期复查以跟进病情变化,根据康复进度调整治疗方案。药物治疗对预防再出血和脑功能恢复有...
脑溢血术后恢复 要怎么做啊?
答：第一、考虑患者为高血压性脑出血，有可能是丘脑或基底节区出血破入脑室，造成的。这类患者一般会伴有偏瘫，失语，偏身感觉障碍。具体恢复情况，与手术是否治疗及时，出血能否停止，血肿清楚情况都有关系。第二、偏瘫几率很高，如果现在右侧肢体不怎么动的话，估计偏瘫是肯定了。所以要开始抓紧时间做康复功能...
根据自己身体情况而定，感觉不适就不要运动了，另外，如果真要运动的话，避免做卷腹，高抬腿，深蹲等容易给腹腔造成压力的动作，不利于经血的排出。可适当进行慢跑，快走等小幅度的练习。
这个不能急的哦，每周最多只吃三只鸡蛋。
吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀。
减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压，并且减少发展冠状动脉病的危险。
经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险，必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。
应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。
控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。
定时检查身体并遵照医嘱。
可选用时效长、降压稳、副作用小、对心脑血管有保护作用的药物,比如依那普利、培哚普利、硝苯地平控释片等。
当然还是尊医嘱比较好，他最了解全面的情况。高血压的人喝丹参保心茶特别好，能帮助降压，以前我也不是很了解，也都是我朋友跟我说的，我自己又上网查的，买回来喝了一段时间，越喝效果越明显，整个人都显得精神了。
脑出血后的康复锻炼方法主要有：
一）面瘫的功能锻炼：用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。
二）语言功能训练：要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。鼓励病人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。
三）偏瘫的功能锻炼：
1、按摩与被动运动：对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。
2、力量锻炼：病人在搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动。平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离。
3、灵活性和协调性：对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。下肢锻炼可以可让病人坐在凳子上，肢踩竹筒来回滚动。
4、进行日常生活活动能力的训练：如自主饮食能力，自己如何穿脱衣物，如何进行个人卫生清洁，排泄大、小便动作的自立，洗澡、做家务等。除运动康复外，尚应注意计算、综合、推理、认知、心理、职业与社会康复治疗等。
进行功能性康复训练的同时应坚持可靠的药物预防治疗，特别是控制血压，四川赫尔森康复医院建议有条件的还可配合高压氧、针灸、推拿等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦恢心，半途而废。只要坚持康复训练，大多数中风后瘫痪病人是能收到比较理想的效果的。
答：用本人健康肢体的力量来帮助瘫肢运动是病人常用的方法。如用健侧手来帮助病侧手伸屈或上肢的屈伸、旋转和抬举，将健康下肢放在瘫肢下面帮助抬举等。 被动运动要按顺序进行，先活动大关节，后活动小关节。运动幅度由小到大，力求伸要伸得直，屈要屈得充分，并应按每个关节的正常活动度，做屈、伸、内...
答：药物为主，运动为辅，药物才能从根本去调节身体。然后适当的活动活动就可以了，高血压不宜做剧烈运动，以免发生再次脑出血。所以最好是吃一些溶栓类的药物，想地龙蛋白，阿司匹林等等，血栓溶解了血压就下来了(有高血压其实是因为有血栓导致的)，然后每天适当的活动一下就可以了比如饭后散散步等等，有益于...
答：在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数缺血性脑中风病人是能收到理想效果的。四，动作锻炼（1）洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手...
答：对于脑出血造成的肢体麻木，我们最先要做的便是对病人的足部和手臂开展推拿，那样能够 合理协助我们清除病人的身上肢体麻木的状况，另外病人还需要留意适度做一些平时锻练，例如没事儿多散散心，或是是开展游水及其跑步，这种健身运动针对减轻肢体麻木也很有益处，而且还可以提升病人的免疫能力，防止各种各样...
答：脑出血病人的护理 1、保持功能位 要像保证肢体功能的顺利康复，必须保持瘫痪肢体功能位。当患者处于仰卧或者侧卧位的时候，头要抬高，大约15~30度。膝关节弯曲，保证脚和小腿呈90度，且脚尖向上。胳膊要半弯曲，手里可以握着一卷布或其它东西。2、功能锻炼 患者需要每天进行功能锻炼，每天3~4次，可以...
答：脑溢血的后期康复治疗的措施以及注意事项包括有以下：1、在家中进行针灸、体疗或者理疗，针灸能够刺激神经，疏通经络。每天多多按摩患者的关节，尽早进行上肢的伸展以及下肢的蜷曲活动，逐日增加运动量并且做到持之以恒。2、药浴也是有助于康复的，中药通过皮肤的表皮吸收，刺激血液的循环。3、日常的训练，增加...
答：如果不慎患有高血压脑出血，不要着急，经过治疗后选择专业的康复医院进行全面的康复是十分有必要的。手术治疗，制定了一套合理有效的诊疗方案，脑康复、肢体运动训练(PT)、手功能、上肢等精细动作训练(OT)、同时给予营养脑神经、改善微循环等药物进行辅助治疗。作为家属我们应该掌握脑出血的护理方法，脑出血...
答：脑出血后康复需要以下几个方面努力:1. 早期康复治疗。出血后应立即接受治疗以止血、降颅压等,然后进行脑康复训练,如语言训练、物理治疗、职业治疗等,以最大限度恢复脑功能。2. 遵医嘱治疗。要遵循医生的处方认真服药,定期复查以跟进病情变化,根据康复进度调整治疗方案。药物治疗对预防再出血和脑功能恢复有...
答：第一、考虑患者为高血压性脑出血，有可能是丘脑或基底节区出血破入脑室，造成的。这类患者一般会伴有偏瘫，失语，偏身感觉障碍。具体恢复情况，与手术是否治疗及时，出血能否停止，血肿清楚情况都有关系。第二、偏瘫几率很高，如果现在右侧肢体不怎么动的话，估计偏瘫是肯定了。所以要开始抓紧时间做康复功能...
