冠心病患者在日常生活中需要特别注意什么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-02
冠心病患者在日常生活中应该注意什么呢?得了冠心病还能治好吗?

1:忌生气、发怒
  过分激动、紧张,特别是大喜大怒时,中枢神经的应激反应可促使小动脉血管异常收缩导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增强,使心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。
  2:忌口腔不卫生
  如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革兰氏阳性杆菌及链球菌就可能血液循环,使小动脉发生痉挛或血栓,导致心肌梗死。
  3:忌严寒和炎热
  严寒季节,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。此外,寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多,血压升高,因此,冠心病患者冬季外出时要注意保暖,早上刷牙、洗脸时应用温水,洗衣洗菜时,不要将手长时间泡在凉水里,在炎热的夏季,人体血液循环量大幅度增多,可使交感神经兴奋、心跳加快,加重心脏的额外负担。
  4:忌缺氧
  冠心病患者要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心前区不适感时,除服用急救药外,应立刻缓慢深吸气,家中备有氧气瓶的,可吸氧几分钟,可以缓解心绞痛。
  5:忌脱水
  由于老年人特别是冠心病患者的血粘度都有所增高,达到一定程度时,可导致缺血或脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。
  6:忌烟酒
  吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍,过多的酒精还可使心肌耗氧量增高,加重冠心病。
  7:忌避免负荷运动
  从自身的客观实际出发,运动应量力而行。超负荷的运动导致心脑血管急剧缺血或缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑血管意外。
  8:忌过饱
  过饱可加速心脏负担,还可以导致血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平时应少量多餐,尤其晚餐只能吃到七、八分饱。

冠心病的饮食应该注意什么

建议:一是注意个人心理卫生。心情舒畅是维持心身健康的保证,大怒和紧张可使交感神经高度兴备,血液内儿茶酚胺含量升高,作用于血管,引起血管收缩压上升,心肌耗氧量增加,原有冠心病的患者可突然诱发心绞痛。因此,冠心病患者应尽力避免情绪激动,精神紧张,以及大喜过悲,在日常生活中尽量保持情绪稳定。
二是加强身体锻炼,参加适当的体育活动。在锻炼身体时不要过猛、过累,时间不要过久,以不引起机体不适为度,根据自身情况适当掌握运动量。如早晚散步、做操、打太极拳等。也可参加一些娱乐活动,如跳跳老年迪斯科等。坚持经常性锻炼,有利于预防冠心病,但应避免连续繁忙的工作,或突然用力的动作,不要急赶车辆等。当冠心病突然发作时,应立即停止一切活动,原地休息,这也是冠心病的注意事项之一。
三是冠心病应该注意调理饮食,注意营养卫生,做到四少三多,即少吃糖、盐、脂肪、淀粉;多吃蔬菜、水果、蛋白质。控制食量不过饱,以少吃多餐为宜,晚间不宜进食过饱,避免吃含胆固醇高的食物,如荤油、动物内脏、蟹黄、肥肉等。
四是保持室内清洁,空气新鲜,冬季要注意保持一定的室温,预防感冒,注意保持大便通畅,这也是冠心病的注意事项之一。
五是遵照医生吩咐按时用药,定期复查。冠心病心绞痛发作频繁者,家中最好备有氧气枕。同时随身携带“保健盒”,并学会使用“保健盒”内的药物。

  • 冠心病自我调养注意什么?
    答:三餐不宜过多地饱食,并要进行适度的体力活动,将体重控制在合理水平。3、生活调理日常生活和工作要避免过度劳累和精神紧张。在气温变化较大时要注意保暖,作息有规律,保证充足的睡眠时间,情绪上不要有太大的波动,还要戒烟戒酒。4、定期进行健康检查冠心病患者要注意定期进行体检,另外还要特别注意有无高...
  • 冠心病患者在日常生活中需要特别注意什么
    答:建议:一是注意个人心理卫生。心情舒畅是维持心身健康的保证,大怒和紧张可使交感神经高度兴备,血液内儿茶酚胺含量升高,作用于血管,引起血管收缩压上升,心肌耗氧量增加,原有冠心病的患者可突然诱发心绞痛。因此,冠心病患者应尽力避免情绪激动,精神紧张,以及大喜过悲,在日常生活中尽量保持情绪稳定。二...
  • 冠心病平时应该注意些什么?
    答:低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物,如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重,每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累,避免情绪波动。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。良好的生活方式,还要配合规范的药物治疗。对冠心病病人很重...
  • 在日常生活中,应该如何预防冠心病的发生?
    答:(1)避免精神高度紧张和过度兴奋:冠心病患者平时不要打麻将,不看惊险的电影、电视剧和球赛。快乐的事,不要太高兴;有死亡时,不要太悲伤。(2)避免情绪过度激动:不要急于求成,保持心理平衡,凡事要沉着、冷静。生活要有规律,不要过于紧张和激动,更不要与人闹矛盾。(3)保持大便通畅:注意合理...
  • 冠心病饮食该注意什么?
    答:它对身体健康有着极大的危害,所以日常生活中,患有冠心病的患者一定要小心的调理自己,可以先从饮食开始。那么冠心病饮食该注意什么?患冠心病有什么症状?1、冠心病饮食注意事项(1)控制总热量,维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在百分之六十至百分之七十。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维...
  • 冠心病需要注意些什么?
    答:首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱...
  • 冠心病患者饮食禁忌?
    答:日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。 4、忌冷饮 对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭 *** ,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。 5、忌脱水...
  • 冠心病有哪些症状 日常生活中注意事项
    答:冠心病的日常生活中注意事项:冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称“冠心病”。是指由于冠状动脉因动脉管壁粥样硬化造成的管腔狭窄,导致相应心肌得不到充足的血供,从而引起胸闷、胸痛、心悸等相关症状的疾病。冠心病患者在日常生活中,需要注意以下细节。● 适当运动,切忌久卧久坐:久卧久坐会使血流缓慢,血栓...
  • 冠心病该注意什麼
    答:加重冠心病。8、忌口腔不卫生。如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环,使小动脉发生痉挛或血栓,导致心肌梗死。冠心病患者要注意起居有常,控制饮食,培养良好的生活习惯,加强锻炼,劳逸结合,加上药物治疗,定期体检,那么还是有望治愈冠心病的。
  • 什么是冠心病?诱发因素和日常注意事项有哪些?
    答:不宜剧烈活动,对老年人提倡散步(每日1小时)、做保健操、打太极拳等。 合理安排工作生活生活要有规律,保持乐观愉快的情绪,避免过度劳累和情绪激动,注意劳逸结合,保证充分睡眠。这对于预防冠心病,或防止心绞痛、心肌梗塞的发作都有重要作用。 提倡不吸烟,不饮烈酒这可预防心绞痛、心肌梗塞的发作。但少量饮低度酒,可...