我今年17岁,晚上一睡觉就做噩梦,睡不着觉,心慌意乱

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-22
你最近应该很累,一般人累的时候都会做梦
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果这些方法都不行的话你最好是去正规的医院看看比较好

晚上一睡觉就做噩梦,睡不着觉,心慌意乱、是心脏神经功能紊乱引起、建议调理心脏、气血循环正常就不会天天噩梦、只会做普通梦。请印证。

  • 男,17岁。躺在床上 躺一会感觉有人拉我 是一种似梦飞梦的感觉感觉有人...
    答:很正常的。一些人天生好动具有非凡的感应能力,我高中时候也是这样的,终于躺床上就感觉被拉,是因为神经有些衰弱,那种感觉很真实。你现在出现这种情况是因为紧张和疲劳,建议喝安神补脑液。
  • 这几天一直不管白天还是晚上都会做噩梦、容易出虚汗、今天晚上左胸口突...
    答:空气不好,导致心脏负荷重
  • 我是精神压力大,心事重,晚上经常做噩梦,经常睡不好,入睡也很困难,头发...
    答:该如何补救!!那你就得心情好呀,不要那么忧愁,而且可以 百度一下 吃什么东西长头发的
  • 我十七岁多一点,还是喜欢趴着睡,会有什么影响么?
    答:女生的话,会影响胸部发育,不论男女,这样都不好,压迫心脏,带来亚健康!女的胸变小,男的易梦遗
  • 晚上睡觉做噩梦大声吼叫,砸床,早上起来发现还把手腕划烂了!
    答:如床上没有什么坚锐物品的话,可以去问下相关医生,怀疑是否有梦游的迹象。一般有这种症的话,家人或朋友是不会跟你说的,怕伤自尊加大心理压力。如属偶然一两次倒没什么要紧,如经常有此现象,应找出病因,对症下药。可让家人帮助观察。
  • 我今年17岁,身高1米85,海南人,男,长这么高真的好烦哪,每天睡觉睡不好...
    答:185正好,1米9我也觉得高了,太高反而觉得不好看
  • 雨夜睡觉做噩梦被雷声惊醒的句子(40句)
    答:1.昨晚睡的不好,半夜被雷声惊醒,凌晨三点,我特别想念你。 2.昨天半夜被雷声惊醒,我故意哼哼两声,他就醒了,把我拥入进怀里摸着我的头说不怕。 3.大半夜被雷声惊醒了,好久没有过了。 4.昨晚睡着了,半夜被雷声惊醒,整体还好。 5.听着窗户外面阵阵的打雷声,想跟毕先生在一起的某一天,也是这种雷雨天,半夜被...
  • 我昨晚梦到自己坐牢了
    答:但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人只有99.99%的人,一辈子也遇不到一次。不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己...
  • 我爸爸去世了,我今年17岁,我现在一想到就很痛苦很自责很难过一睡觉就...
    答:只能节哀,你才17,你爸爸应该还很年轻,40多岁左右吧,而且这个年龄正是上有老下有小的时候,白发人送黑发人,换谁都很悲哀,可是已经发生了,你没办法改变,只能节哀,然后尽快回归正常生活,还是要向前看,我是相信有轮回这一说的,你爸爸只是换了个方式离开了你,希望你尽快走出去 ...