为什么很饿的时候，明明吃的很饱了，但是还是有饥饿感

人们都以为饥饿感是胃里空了，所以就会觉得饿，其实饥饿感是人体大脑的中枢神经产生的一种感觉，一旦人体血糖降低，大脑就会发出信号，产生饥饿感，促使人们进食来提升血糖。
在看到了某种食物时，突然就感觉饿了，其实这是一种食欲旺盛的表现；明明吃得很饱，可当看到自己喜欢的食物时，还是可以再吃一些，这时的饥饿感是心理作用造成的。

...了就点很多吃的吃了一半还没到一半就吃的很饱了,以为自己吃的完那么...
答：饿极了，又吃到很撑，对身体不好。吃7-8分饱才好。

我明明吃了很多而且吃的很饱为什么没过几分钟又感觉到很饿
答：3. 其次，身体的代谢速度也可能影响你的饥饿感。有些人拥有快速的新陈代谢，这意味着他们的身体燃烧卡路里比其他人快，因此需要更多的食物来维持能量水平。4. 此外，心理因素也可能在作祟。情绪波动、压力或无聊有时会导致人们通过进食来寻求安慰，即使他们已经吃得足够多。5. 最后，某些健康问题，如...

明明刚吃完饭,肚子很饱,为什么还是想吃东西?
答：即使我们刚吃完饭，肚子感觉很饱，有时候我们仍然会感到想要吃东西的冲动。这种现象可能由多种原因引起，包括生理、心理和环境因素。以下是一些可能导致我们在吃饱后仍然想吃东西的原因：血糖波动：饭后，我们的血糖水平会上升，然后随着时间的推移逐渐下降。如果餐后血糖上升过快或过高，随后迅速下降，可能会...

明明晚饭吃的很饱 为什么晚上还是会饿?
答：一，胃的消化功能比较好，所以饿得比较快；二，天气比较冷，消耗的能量比较多；三，你晚上是在熬夜不是睡觉，睡觉消耗的能量比较少，熬夜消耗的能量比较多。5可以在八九点的时候适当地加一餐。

为什么老觉得肚子饿,明明吃饱了??是胃那里出问题了么??
答：这是因为糖分很快就被血液吸收，会让人一下子就觉得饱。另外，糖分也被认为能刺激大脑脑内啡的释放，让情绪高昂，这样就不必用吃东西来让自己HAPPY。但糖分的效果很短暂，它消化得太快，所以血糖很快又会降低，又饿了。因此血糖要保持稳定，饮食必须包含淀粉、蛋白质和蔬果中的可溶性纤维质。关键5：女性...

为什么明明吃的很饱,但是一会儿就又饿了?
答：5. 喝水不足有时也会被误解为饥饿，确保适量饮水可以帮助减少误判的饥饿感。6. 精神性饥饿也可能是一个因素，压力和情绪波动可能会导致即使身体不饿，你也可能感到想要吃东西的冲动。7. 最后，某些健康状况，如甲状腺功能亢进或糖尿病，可能会影响饱腹感，导致频繁的饥饿感。

为什么我吃得很饱,但是很快就饿了,饿的时候手会颤抖,心里发慌。
答：劳逸结合，多运动会好些，这样你的饭量会增长；多吃些富含淀粉的食物，少吃些垃圾食品。我以前也这样···

问为什么在很饿的时候,吃一些东西就很有饱腹感,感觉
答：第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（...