求问如何才能学会理解？
人们常说：人生最难的就是战胜自我，而战胜自我的前提是要认识自己。我认为认识自己也是很难的，学习心平健康学，并用心平的理论给自己调病的过程，实际上就是重新发现自己，正确认识自己的过程。
但通常人们很难发现自己的观点和状态，就像两个人相对擦玻璃一样，双方只看见对方不干净的地方，很难发现自己这一面脏的地方，这时可通过看别人的状态，回来找自己，想想自己是否也有相类似的状态。过去的事忘了怎么办？在你的日常生活中，必定要反应出来，通过这些事提醒你，这就是对你存有这类信号的平衡。当你看不惯什么人，什么事，你还得碰上这类人、这类事，自然在随时地提醒你。可往往人们发现自己的缺点特别不容易，如果你已经把当年看不惯别人的心理改过来了，以后你的身边再也不会遇到这种人来平衡你。你现在对这类人还是看不惯，以后你身边还会遇见这类人。而且和他在一起，你就有不舒服的感觉，实际上不是这会儿跟它存的这么重，是调来了过去你对他的一批不平心理。心理转变的程度和你对自然平衡理解的深度有联系。
只要是人，就一定还有没想开的点，这就是你的薄弱环节。要找到自己的薄弱环节，转变它，这样你活得才会更轻松。
面对一个事物，你既要知道有利的一面，又要知道弊的那一半，你应平静地坦然对待。不要害怕遇上不好的事情，也不要只盼望好的事情，任何事物的好坏都是相对的，罪跟福也是相对的，可人们往往就怕受那个罪，盼那个福。其实凡是你得到的无论是罪或是福，都是你自己的，要坦然地面对，坦然去调整。因为事物的发展是跟你心的静度连着，没有定力就会影响结果。
人要有命论，但不唯命论。人没有命，不客观，但是命运就不能变吗？有一部分命是能改变的，如生气得病，你不生气起码少得病，这一点是你能把握的。有些是你不能把握的，但它同时和你的心还是有联系。现在关于国家经济的情况，你着急，既便给你急死了，也没有用，不如你坦然面对。国家兴亡，匹夫有责，你只要尽匹夫之责就可以了。你是个工人，你要尽厂长之责？给厂长安排安排，是什么结果？替国家着急，替总理安排安排？那行吗？俗话讲：不在其位，不谋其政。你没在那个位置上，没有那种体会和感觉，看问题容易偏在自己的理上，你要知道，你需要尽什么责，就尽什么责，能把你的不平心理、过激状态调整过来就够了。
对别人提供帮助也是一样，在有能力的情况下，别人需要，你再心理平静的去帮助他。有一些人帮助别人，不是看别人需要不需要，而是根据自己的感觉去帮，帮完了别人不领情，反而骂你，你会感到很生气、窝火，不理解对方，你能不能站的层次高一点，就当把信号调来，自己利用这个条件解信号。如果你跟他较劲，就是反作用了。
六祖坛经里有一句话：“有我罪即生，忘功福无比。”忘记功劳，干多了乐意，给自己的人生逻辑干呢。就应该那样干，是你的人生逻辑；就不能那样干，也是你的人生逻辑，因为有“我”以后，人不能换位思考。有“我”就是罪孽，后边就会有疾病和痛苦的平衡，平静无我的干，后边福气就等着你呢，这是个辩证关系。“有我罪即生”可以反映到工作、家庭、生活很多方面，自私心越重的时候，得不到你该得到的那一块。是你的但现在不给你，等你把我忘了的时候才给你。在社会生活中体会，什么时候“我”心出来了，该是什么结果？你验证几回，就明白原来如此。通过这些，最终让你平静，你要没有这个体验过程，成功以后，不激动的很少。
既要把一切看淡，又要有一颗拼搏进取心，人生没有追求点就迷茫了，如果你的追求点太高了，又承受不了，变成压力了，就要把这个点降低一点。
你可以根据你的爱好、你的素质，包括先天的加上后天练就的，在哪方面能发展就在哪方面努力。不能实现就暂时放下，说明你的容量等条件还不够，当容量慢慢扩充之后再争取，就得到了。得到后又会再有新的欲望，它可能会给你招来灾难，需要你再扩容，人要实现自己的目标就要经过这样循环往复的过程。
人可以根据自己的实际情况，确定发展的方向。但是人们往往容易产生欲望，刚一顺利，或刚成功，又出现许多想法，于是面对的灾难就多。中国古代，像老子，他们是怎样面对生活？老子说：“把事情办完，走了。”实际上对他而言已经够了，他再激动，面临的就是倒霉的事。不只是中国，外国也一样，自然力对全世界都一样，越能做到合于自然的人，生命力越强。美国的第一任总统华盛顿，在美国统一后，底下的将军们都盼着他赶快走，如他不走，别人没有争总统的资格，他很明白，提出给我盖一个庄园就行，统一后你们当总统。别人很高兴，给他盖了庄园。他走后，别人争总统，但没争出高低来，就又把他请回来。他回来后说，他不会永远当总统，当时他的很多做法，100年之后，美国还在用。他虽然只当了4年总统，但他当时做的很多事成了美国的法律，如果他继续当下去，可能在历史上早就没名了。人们往往在拼搏成功后，得不到利益，心里就不能平衡。所以说肚量、容量大小就在这里。投入后没有得到那样大的利益，这时，你真能心平的话，正是在扩容的时候，明白扩容的这种关系，对我们有一定作用。其实生活当中，表面上看起来要舍掉一部分，而其实在那里面就会得到一部分。但是往往让人舍掉是很不容易的，实际上当你舍掉了利益的同时也舍掉了灾难。
天黑了，该怎么办？天能永远黑吗？天黑了你睡觉，明天早晨天就亮了，天亮了你再接着干。天黑你非要接着干，非要太阳出来，那你不是有毛病吗？要是能辩证地看问题，从两方面都理解了，自己就得救了。所以佛家的“渡尽众生，己方渡”，渡哪里的众生呢？是渡自己当年的信号，把自己所烦的人、所气的人、所恨的人都渡尽了、都想开了，不就是自己得救了吗？
过去在学校学习的一般调皮的孩子，现在自己开公司、作老板，感觉活的很轻松、潇洒。而过去学习好的，现在一天到晚地干，功劳可能还不是你的。说明你承受事物的容量不够，能不能干大事业，光有知识是不够的，文化高低不是唯一条件。什么都往心里存，怎么能成功呢？有人面对问题的时候只会发愁，说明你把这件事看重了，你找不到解决的思路了才发愁。站在第三者立场看，你的想法是多余的。
什么是你的？钱是你的吗？你丢了别人一样花。官是你的吗？把官给你罢免了，别人还可以当。这个关系怎样认识？到底什么是你的？只有“明白”是自己的。我给别人讲自然力的平衡论，越讲越多，不是越讲越少，不象钱花完了就没有了，不是一个概念。这时反过来叫大家心态平静，大家需要这样的平静。把智慧转变成财富，还是把财富转变成智慧，这是一个目的的问题。既要拼搏奋斗，得到财富，又要把它放开，你觉得就财富是你的，你就要痛苦了，因为它只是验证你明白的程度。这个时候，控制自己的能力越强，疾病和挫折就少，越控制不了、越亢奋，倒霉越大。当你没有容量的时候，到达的位置越高，摔得越惨。 “明白”是自己的，存的信号早晚也都是自己的。
你有多少想开就有多少解脱，较劲程度和身体的病成正比，真得从心里把那事看的很淡，淡到什么程度，就解脱到什么程度。你觉得这事不太重，引起的毛病也不太重。有的人说气死我了，我得怎么怎么样，你病的重度和你较劲的大小是成正比的。有的人表现出的现象同样是这么重，当时可以闹、骂，但事后一会儿就忘了。这类人，毛病来的快去的也快，有的人不言不语的，属于内向型的人，遇上事嘴上不说，心理真较劲，当他得病轻时，你也看不出来，真看出来了也来不及了，所以说什么人就什么结果。有了这个理论，有一个优点，在自己倒霉时，得病时，不怨别人，我为什么倒这个霉？为什么得这个病？是因为自己前面有信号，这时你就坦然多了。
说话别抢，别嚷，别太直。
理解是相互的，没有纯粹的去理解，也没有纯粹的被理解，理解是心与心的对话。只有首先去理解别人，才能被别人所理解，如果都只是一味的去索取又哪来回报。
做到真正的理解需要一种崇高的境界。就像崇尚金钱的人理解不了清贫，追逐名利的人理解不了廉志，势利小人理解不了平淡，无志之人理解不了鸿志之士。只有在过滤了生活的纷繁杂念后，才会悟出一种高境界的理解，理解不图回报的付出，理解漠视钱财的追求，也就理解了自己行为里的价值。
理解是一种换位思考。发生在别人身上能理解，而发生在自己身上却不能理解，这其实不能称其为理解。太多的时候，当我们需要去理解，不如换位的想想，如果那个人是你，你会期待别人怎么待你，如果那事发生在你身上，你又期待别人怎样来理解你，把自己想要的答案付诸到需要你理解的人身上，那样的理解才会更贴切，更真实，更诚恳也更友善。
理解有时是对人生的一种领悟，或者说一种彻悟。只有胸怀坦荡的人，只有敞开心扉的人，才会用人性的善良，才会用火热的爱心，去理解别人的痛楚，理解别人的需求，也理解付出的内涵与本质。
理解的背后拥有着一个纯静的灵魂。一个充满着欲望纠集与攀比烦恼的心，是会放弃一些理解的，欲望会笼罩住理解所需的理性，也会遮掩住人纯洁的心灵，让理性从此隐闭，让纯净堆积上岁月的尘埃，凡尘俗事里，想到的只是自己的所需，追逐的也是自己的私利，而忘却了别人的目光与感受，忘却了还有一种品质叫晶莹，一种境界叫宁静。
理解是尊敬的前提。这个世上有多少人是高贵的，又有多少人是卑微的呢？当我们会这种理解的心态去面对身边人的时候，我们已经偏离了理解的界线，除了灵魂罪恶，除了心灵污秽，人与人之间划不出一个清楚的界，你有钱并不代表你高贵，他清贫并不代表他卑微；你以车代步并不说明你充实，他以步代车也并不说明他空虚，面对着那一双双粗糙的、黝黑的、沾着泥土与野草味的双手，我们谁又离得开他们的付出；谁又离得开那份艰辛？而面对着相濡以沫、相依相伴、不离不弃的平淡，我们谁又能说你一定比他幸福；所以请收起傲慢与偏见的目光，请带上灿然而温和的笑容，理解平凡，也理解朴实，让我们尊重每一份实实在在的付出，因为付出没有贵贱。
理解是幸福的基石。幸福是一种情感的回味与感动，幸福是人领悟的一种感觉，透彻地去理解会成就我们的幸福。因为理解与被理解是孪生的，理解会给别人带去幸福，而被理解会让我们自己幸福，在别人的快乐与自己的愉悦里，理解与被理解，付出与得到，当中会是一种情感的归依，当心灵没有累赘时，当回忆没有悔恨时，那或许就是幸福的源泉吧！一个心存芥蒂的人，一个以自我为价值的人，一个只知道索取的人，何来幸福？
理解亲情，让我们学会感恩与回报。亲情是我们面世的第一份感情，深厚而浓郁，倾尽了父母的一生，也蕴含了手足的同心。爱有各种各样的表达方式，或含蓄，或直接，或温柔，或激烈，别用你的不理解去大意地伤害、也别让你的偏执去无端地误解，请理解亲情的无私与博大，学会在点滴中去感动，继而感恩，只有我们拥有一颗感恩的心的时候，我们才会用更深的爱去回报。
理解友情，让我们执着于感动与拥有。友情是我们人生里的一面帆，也是我们前进路上的一盏灯，是生活历程里长久的一种快乐，也是坦途坎坷中融合的一种温暖。理解笑容里的坦诚，理解问候里的关切，用宽容去包纳疏忽，用热情去化解矛盾，感动于平实生活里的一路相伴，领略互勉互助里的一生拥有。
理解爱情，让我们懂得珍惜和付出。在爱与被爱里，我们说得最多的大概就是理解与不理解，只是真的面对时，我们却总想着被对方理解而忽略了去理解对方，于是，便在误解与揣测中伤着彼此。而当我们伸出双手，再也抓不到曾经的温馨和深情时，才觉醒曾是自己的不理解撕碎了爱，而此时手掌早已成空，空留一袖秋风。因此，请理解忙碌之后的满身疲惫；请理解等待之中的漫长寂寞；请理解唠叨里隐藏的关爱；请理解平实里蕴含的真情；理解多了，抱怨少了，伤害少了，爱也就浓了。面对着要相守一生的情感，珍惜你手心的拥有，付出你的心口的所有吧！
理解生活，生活里有着或平凡或热烈、或缤纷或单一的方式，只有了悟了生活本身的真谛，才会让我们过得轻松。只要不是一事无成，只要心中有梦，只要心里有爱，请不要用金钱与名利去衡量成功与失败。平凡不是平庸，平凡只是淡化了困扰人的一些功利名威的欲望；热烈不是普通，都热烈就无所谓普通，毕竟活得轰轰烈烈的人只是少数；学会用一颗平常心去对待凡尘事，试问世间，繁华散尽后，浮躁平伏后，权欲钱财的背后，又留下多少苍凉，又曾有多少悔悟。多少迷失在番然醒悟后却发现人生已近谢幕，空留一世的遗憾与悲怆。
人生在世，请让理解相随，理解别人，也理解自己。学会理解，其实最终我们是在善待自己。
答：学习方法总结 一.课前预习法：预习很重要，你只有课前预习了，才能提前了解课文内容。1. 预习之前准备一本字典，先把生字词过关。这样方便朗读课文，理解课文。2. 标自然段。3. 熟读课文三遍(以上)。4. 概述课文大致内容，了解中心思想。5. 课后题试着做一做，最好不用参考书，这样能提高阅读能力...
答：[提高数学理解能力]一、注重推导过程 任何数学知识的引入都有其产生的原因及背景,所以要正确理解数学知识,不能只把注意力放在最终结论上,而应当去了解这一知识演变发展的全过程,通过这一情境过程去体验知识,从而达到真正理解知识的目的,学习椭圆标准方程时,同学们知道了概念后,如何设常量有助于化简求椭圆标准方程呢?
答：3.读原著。想要很好的理解原文的意思和作者的情感倾向还要阅读原著，尤其是对外语的学习，要尽量的读原文，因为原文才是地道的外文，符合语言的运行规律和语法特征。4.做笔记。每一次的阅读，每一次的笔记，都会有不同的理解。经常记笔记可以促进自己总结和思考，有利于理解能力的提高。5.随时随地。有人...
答：问题一:怎样提升自己的数学理解能力? 我分两个方面回答您的问题: 1、数学理解能力首先是理解能力,即逻辑推理能力,这在生活中处处用到。你可以去看下逻辑的书。如果嫌枯燥,那么我可以提供一个简单的方法,即学会在生活中如此思考问题:第一步,这个事情要表达什么,我的结论是什么;第二步,为什么是这样,理由充足吗,...
答：除此之外，还有一些孩子的确具备一些情景理解能力，即在某个具体的情景下能理解某些事物，但是对于一些较抽象的事物或者自己身边不常见到的事物的理解却有限。这类孩子通常的问题是词汇量不够，绝大多数有语言障碍的孩子都存在这类问题。词汇是句子及短篇的基石，要提高孩子的语言能力，不管是无口语或者是有...
答：提高阅读理解能力不仅仅是为了应付考试 ，让自己取得高分，而是可以伴随自己一生的一种能力。理解力差的话，你可以从以下3点着手：1大声的进行阅读：缓慢大声阅读的一个益处就是你不但可以通过视觉学习，还可以通过听觉来进行学习。2记笔记：虽然是比较麻烦的事，但对于提高阅读能力来说是十分重要的。3...
答：三、怎么训练? (1)、老师在课堂上要多教小孩如果去读题,让小孩从读题中知道题目所问所求,让小孩撑握答题技巧。 (2)、要反复读题,从反复读题中找出题目关键字关键词,了解题目意思找准题目要求,结合题目意思及要求去作答。 (3)、家长要加强指导,通过举例教学方式,让小孩懂得如何从一条题目中找到题目的关键字...
答：来勃勃生机，增强集体的凝聚力，师生之间相互理解，就不存在代沟。。。，可见理解是一个座桥梁，是填平人与人之间鸿沟的石土。因而，在人际交往中，应学会理解，才能做到善待他人。这里，我给大家讲两个真实的故事。第一个：有个母亲惦记着儿子的生日，一下班，马上买了蛋糕就往家里赶，半路上，知行车...
答：要想让提问更好地持续下去,那么就要学会对事不对人的原则。在实际生活中,你会发现大多数职业人士在沟通的时候都严格遵循这个原则。这不仅仅是专业沟通的表现,而且还能避免很多尴尬。要明确沟通。我们一定要明确自己所说的话,并且让对方有准确的唯的理解。也就是说,我们的提问一定要凊楚明了,不能模祾两可。因为...
答：如果家长明白了这个原理，那么很多东西想必都能理解了。比如一年级的孩子在没有学习乘法的情况下计算连加的应用题：一包饼干8元，三包饼干多少钱？最直接的方式是拿三小包零食，让孩子知道一包8元钱，三包就是把每一包的钱加起来。比起在纸上画图更有效果，特别是对于演绎能力弱的孩子。但是更根本的...
