正规的比赛八百米跑数与，短跑，中跑，长跑。那个
奥运田径有分田赛和径赛。
径赛有短跑，中长跑，跨栏，障碍赛和马拉松。
短跑是指100米，200米和400米。
中长跑有中距离和长距离，中距离使指800米和1500米，长距离是指5000米和10000米。
最长的跑步是马拉松。马拉松为42.195km
800米跑是中长跑。
1、短跑：一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
2、中长跑：属800米以上距离的田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目)，另外还有男女马拉松及3000米障碍赛。
3、长跑：最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。奥运会比赛项目有男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
扩展资料：
长跑和中长跑的注意事项
1、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。不要担心会消耗体力。准备活动不需要太快，但一定要让你的身体热起来。你还可以喝一些葡萄糖,不吃巧克力，不然会粘住喉咙。
2、起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。最好找个跑得比你稍快的同伴一起跑，并且尽自己全力紧跟着他.
3、跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑(，良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。 还有很重要的是，跑的过程中不能走。
4、到最后一百米或几十米时，你可以冲刺，这并不与上一条矛盾，因为这是最关键的时候。如果没有力气冲刺，那么保持原速，坚持到终点。
5、跑完不能停下休息，更是不能马上躺下或坐下。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
6、比赛时穿轻便一些的跑鞋，最好不要穿篮球鞋或板鞋，并不是所有的运动鞋都适合用于参加长跑，而且最好不要穿新鞋，最合适的是穿过一段时间，合脚但是不是很破旧的跑鞋。
参考资料 百度百科-【短跑】
百度百科-【中长跑】
百度百科-【长跑】
径赛有短跑，中长跑，跨栏，障碍赛和马拉松。
短跑是指100米，200米和400米。
中长跑有中距离和长距离，中距离使指800米和1500米，长距离是指5000米和10000米。
最长的跑步是马拉松。马拉松为42.195km
中跑
答：中考八百米跑步技巧八百米跑步技巧关于中考八百米跑步技巧,八百米跑步技巧这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、朋友您好,800米技巧一 赛前注意:1.赛前30分钟喝一些
答：一般情况下，四百米以下的短跑，最讲究的是起跑和冲刺两个重点，对耐力的要求不是很高；而一千五百米以上的中长跑突出耐力和冲刺两个方面，对起跑的要求相对弱一些。八百米跑在两者中间，起跑、耐力和冲刺三个方面都要兼顾。比赛先天晚上要注意休息好，备好一双合脚的跑鞋，还有一身合身吸汗、有利于大...
答：你学过物理，知道动能定理吧。功=质量*（速度）平方。这可是一个巨大的数字。不要给自己的身体增加过多的负荷。这样你才有可能在接下来的决胜阶段领先。第三阶段，已经快要到终点了。你只要告诉自己：我能行，我还有200米就跑完了。然后提速跑就行了。宗旨是越快越好，但要在自己能承受的范围内。
答：在正式田径比赛中，短跑（四百米以下包括跨栏和4×100米接力）项目均为分道比赛项目。就是比赛过程中，每个运动员一条跑道，不可以离开自己的跑道；中长跑（800米以上项目包括八百米）采用部分分道或不分道比赛。所谓部分分道跑项目主要是指800米跑和4×400米接力两个项目。八百米跑比赛，起跑时是分道...
答：长跑运动员跑八百米有优势。根据查询相关信息显示，长跑运动员的耐力更好一些，跑800米有优势。800米是中长跑和短跑的分界线，也可以说是交集。因此800米选手有两种，一种是耐力比较好的短跑选手，一种是速度比较快的中长跑选手。前者大概跑5000米会很痛苦，后者跑5000米会比800米更加游刃有余。不过从...
答：在八百米比赛中,要想取得好成绩需要注意一下几个方面的问题,也就是比赛技巧。 第一、比赛前的饮食,在跑前我们应该适当的食用些淀粉类的食物,以增加体内含糖量,避免跑步时发生低血糖,因为八百米跑消耗较大,可以喝一点葡萄糖,但是不能多喝,以免给胃肠带来负担。 第二、跑步前的热身,慢跑身体发热后要做好拉伸,...
答：热身运动：这是必须的。热身运动不仅可以使身体筋骨活动开来，助于更好的发挥，而且，也可以在剧烈运动过程中不受伤，不要小看这个热身运动，可能决定比赛的成绩。起跑：起跑时并不需要蹲地式，直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不能往前冲。因为这个800米起跑不是短跑。前期：在前400...
答：回答：1、信心尤要,成始成终,唯一信心而已。尤其是两强相遇勇者胜。有必胜的信念远比技巧更重要。 2、400米跑更要注意放松,步幅开阔,有明显的节奏。正确的体力分配是获得良好成绩的重要因素。目前400米跑多采用“匀速跑”这样不至於过早的出现疲劳。後200米的成绩一般比前200米的成绩低2~3秒,随著训...
答：八百米所考验的是耐力与速度，很多人半程即汗流浃背，导致成绩不理想。不过一周之内，很难有所进步。略述建议，冀望有用。1、跑步成绩之所以不理想，很大原因取决于肺活量不足。建议每日长跑，以2000米为宜。2、八百米介于长跑与短跑之间。速度若快，则后力不足；速度若慢，则成绩略差。建议合理膳食...
答：如果呼吸短比较吃力，也可以改成二步一呼二步一吸.如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后100--200米时，要用尽全身力气，快速摆臂向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。跑步挺辛苦的，如果要坚持，最好想办法把注意力引开，比如默数100，两步一数，从1数到100，然后重来，当然更厉害是从100...
