整天抱怨用心理学怎么解释
心理学上有个“破窗效应”，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，不久，其它的窗户也被人打破。任何坏事，如果在开始时没有阻拦，形成风气，就不容易改过来了，就好像河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。抱怨也是这样传染破坏心境，从而改变影响身心健康。
环境是客观存在的，不会因为抱怨就由坏变好，人际关系是需要维护的，也不会因为抱怨就变得好转。韩海英博士提醒，当你不停向别人抱怨时会留下非常消极负面的印象，从而影响你的职场规划和生活乐趣，试想一下，谁会愿意整天跟“祥林嫂”在一起，听你喋喋不休的抱怨。
过多的去抱怨别人不单单会让别人感动非常的不爽，同时也会让自己变得越来越病态，所以在生活中要一个好的心态去面对生活，不要总是去抱怨什么，这并不利于大家的生活健康，如果不想给自己的身体造成伤害的话，就不要去抱怨了。
第一个方法，叫作「左脑运动法」。当你想指责人时，比方说父母想责备小孩，老师批评学生、主管想批评部属，就开始运用你的左脑。因为人的右脑掌管情绪，而左脑掌管逻辑，透过启动左脑的机制，可以帮助你控制右脑的情绪作用。要怎么用左脑呢？举个例子来说，数一数房间有几种颜色。比如说，我想骂人了，就开始数：金色、粉红色、绿色、白色、褐色、黑色，六种。数颜色一方面可以缓和情绪，另一方面，因为要辨别颜色，还要数数量，左脑开始工作了，就会压抑右脑的机制。透过这样的动作，你本来控制不住的情绪，会因此镇静下来，也不会口出恶言。\x0d\x0a前一种方法，可以帮助你控制情绪，但是并不能真正解决问题。第二个方法才能真正改进批评、责备的坏习惯，但是需要长时间的练习。\x0d\x0a第二个方法，就是加强自信，提升面对工作、生活的热忱。有了自信，对生活上的各种状况，不论是好事还是挫折，都能以开朗的心情来面对。这就是前面提到的热忱。\x0d\x0a\x0d\x0a用积极而正面的眼光去生活。\x0d\x0a每天早上醒来时，告诉自己：我是很有福份的人用包容的心去看待别人。\x0d\x0a每当要批评别人时，想想自己是否也有类似的缺点。\x0d\x0a每当要批评别人时，改用赞美取代。\x0d\x0a批评是逃避反省的方式。要批评别人之前，先反省自己。
心理学上有个“破窗效应”，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，不久，其它的窗户也被人打破。任何坏事，如果在开始时没有阻拦，形成风气，就不容易改过来了，就好像河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。抱怨也是这样传染破坏心境，从而改变影响身心健康。环境是客观存在的，不会因为抱怨就由坏变好，人际关系是需要维护的，也不会因为抱怨就变得好转。韩海英博士提醒，当你不停向别人抱怨时会留下非常消极负面的印象，从而影响你的职场规划和生活乐趣，试想一下，谁会愿意整天跟“祥林嫂”在一起，听你喋喋不休的抱怨。
过多的去抱怨别人不单单会让别人感动非常的不爽，同时也会让自己变得越来越病态，所以在生活中要一个好的心态去面对生活，不要总是去抱怨什么，这并不利于大家的生活健康，如果不想给自己的身体造成伤害的话，就不要去抱怨了。
【你或许来过】 【像一场烟火】 【燃烧过我的瞳孔然后狠狠坠落】
整天抱怨，经常抱怨，《知觉生长模型》理论认为这种行为现象是形成了“习惯”，习惯是知识结构内的一种组织结构，具有与条件反射线路相同的自动化的运行速度，区别是条件反射线路是线性结构，而习惯可以是非线性的。现在再用整天抱怨这个习惯为例，看看习惯是怎样的结构，怎样运行的。
日常生活中，只要稍微有点不满意（不满意的原因很多，因此，起源线路是十分多的），兴奋能量就被吸引进入，首先进入不满的情绪表象，随后沿着固定的神经通路进入表达不满的语言中枢（广大的区域），再进入表达言语的运动中枢，再通过传出神经，让人说出话来，做出肢体语言和面部表情。可见，习惯的结构不是线性的，性质上它们与条件反射一样，是很难改变的。
思维变窄了，你只看见了那个不好的事情，把好的事情都忽略了。
合理化表现，避免引起心理矛盾。
答：也就是说，抱怨是他们自我内心治愈的方法之一。然而，由于他们没有深思熟虑，对自己缺乏反思意识，抱怨模式已经固化成日常习惯，因此也给别人带来了一些苦恼。从心理学的角度来看，喜欢抱怨的人其实是因为关系的诉求而对关系的质量不满意的时候，为了得到关系上的重视和理解，开始向周围的人抱怨。为什么不考虑...
答：回答：您好,根据你的问题描述,抱怨会导致自己的情绪不好,另外能动性会变的很低,对待事情的解决也会比较消极被动,所以通常来说抱怨的话事情有可能是越来越遭。
答：属于弱者的心理，不管说这个世界对你有多么的不公平，你都应该去好好的去做好你的事情，不要抱怨那么多。
答：女人整天抱怨指责男人的心理2 现实生活中,结了婚的女人总是喜欢抱怨,抱怨自己老公不好,抱怨这个抱怨那个,这到底是什么原因引起的呢?女人抱怨的心理是什么呢?女人抱怨老公的原因有哪些呢?下面就和我一起去了解一下吧。 心理学家指出,抱怨也分两种类型: 一种是实用型; 另一种是碎嘴型。同样是抱怨,实用型和碎...
答：\x0d\x0a第二个方法，就是加强自信，提升面对工作、生活的热忱。有了自信，对生活上的各种状况，不论是好事还是挫折，都能以开朗的心情来面对。这就是前面提到的热忱。\x0d\x0a\x0d\x0a用积极而正面的眼光去生活。\x0d\x0a每天早上醒来时，告诉自己：我是很有福份的人用包容的心去看待...
答：关于人为何会对自己的原生家庭抱怨，这是一个复杂而又深刻的问题。泛指个体对家庭背景产生厌恶或不满情绪的现象。要理解这个问题，我们需要从心理学、社会学、个体发展等多个学科的角度来综合分析。首先，心理学角度指出，人的行为和情绪常常受到个体在成长过程中与原生家庭的互动和经历的影响。原生家庭在...
答：对付抱怨者最好的办法是不作为，本身就会让抱怨减少。抱怨者需要的主要是别人的耳朵，不那么需要别人的嘴。原因很简单，抱怨者并非不明事理，只是心有不甘，说出不甘来基本就好了。对抱怨者表示理解，最多是同情，稍加一点关怀就好了。心理学的解释 爱抱怨与喜欢听抱怨都是一种关系欲求不满的表现，...
答：他告诉我们，在他职业生涯的早期，曾发现当时心理学的概念框架不能为他的研究提供方向，他决心将之改变或完善，于是开始创新。如他所说：“我提出合理的问题，不得不为了解决这些问题而另辟蹊径。”在他的著作《人性能达到的境界》中，他阐明了对于“怨言”的体悟。永远不要期望怨言会终止 人总是会...
答：最近，神经科学家与心理学家的研究揭示了一个有趣的现象：持续聆听负面信息，特别是抱怨，可能会对大脑产生负面影响，使其工作方式变得消极。正如肌肉过度使用会疲劳，大脑长期暴露于抱怨声中可能导致思维能力下降，甚至使人变得麻木。情绪具有传染性，当我们听到抱怨时，大脑容易产生共鸣，引发消极情绪，影响...
