夫妻之间和谐的性生活有什么好处
2．可改善睡眠 在性生活中体内能量消耗大，且神经、肌肉紧张度较强，一旦放松后会感到疲倦而易于入睡，并可提高睡眠的质量。3．可防止衰老 在性生活中体内各种分泌腺分泌量增加，使机体内各种平衡更加稳定，且增强细胞的活力，有效的防止衰老。对更年期女性尤为重要。4．可增强自信 定期和谐的性生活会令你对自身魁力与能力信心十足，面对其他事情信心倍增。5．可改善容颜 在性生活中体内肾上腺等激素的分泌量会增多，能更好地保持和增强皮肤的润泽度与柔软度。6．可增进感惰 性生活是一种夫妻间感情与肉体上相互交流的方式，会使双方感情更和谐美满。7．可保持身形 在性生活中体内的能量大量消耗，这时体内脂肪量也会被消耗，如此保持了完美的身形。8．可减轻痛经 性生活可改善女性生殖系统的分泌状况，对痛经等妇科病有很好的治疗效果。9．可增强体质 定期和谐的性生活具有加强呼吸功能，改善血液循环，增强心肌功能等作用，可增强体质。10．可延年益寿 夫妻间和谐性生活可以在精神与肉体上产生各种良性反应，使身体各系统功能活跃，达到延年益寿的效果。
夫妻性爱8大好处
1、锻炼身体
性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据
2、精液有助于清除阴道杂菌
实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。
3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
4、减少皮肤病的发生，促进美貌
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
5、保护前列腺
性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
6、缓解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
2．可防止衰老 在性生活中体内各种分泌腺分泌量增加，使机体内各种平衡更加稳定，且增强细胞的活力，有效的防止衰老。对更年期女性尤为重要。
3．可增强自信 定期和谐的性生活会令你对自身魁力与能力信心十足，面对其他事情信心倍增。
4．可改善容颜 在性生活中体内肾上腺等激素的分泌量会增多，能更好地保持和增强皮肤的润泽度与柔软度。
5．可增进感惰 性生活是一种夫妻间感情与肉体上相互交流的方式，会使双方感情更和谐美满。
6．可保持身形 在性生活中体内的能量大量消耗，这时体内脂肪量也会被消耗，如此保持了完美的身形。
7．可减轻痛经 性生活可改善女性生殖系统的分泌状况，对痛经等妇科病有很好的治疗效果。
8．可增强体质 定期和谐的性生活具有加强呼吸功能，改善血液循环，增强心肌功能等作用，可增强体质。
9．可延年益寿 夫妻间和谐性生活可以在精神与肉体上产生各种良性反应，使身体各系统功能活跃，达到延年益寿的效果。
答：（2）有利于消除紧张情绪和谐的性生活不仅能消除男女双方做爱时肉体上的紧张，还能消除繁忙的日常生活中累积起来的情绪上的紧张。（3）具有改善睡眠的作用性生话不和谐是很多女性失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛期而又...
答：夫妻之间保持和谐的性生活，不仅能使身心得到愉悦和满足，还能起到良性的作用。还可以缓解一些疾病，让女性变美，提高工作效率。1.缓解疾病性生活过程中，情绪处于兴奋状态，使肾上腺素分泌增加，有改善湿疹、抗过敏的作用。性...
答：性生活的20大好处 在进行夫妻生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平。因此，性生活不可不过。正常的夫妻性生活主要有下列20大好处。
答：性是人类的本能。夫妻之间的性生活不仅仅是正常的生理需求，和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，同时可以给夫妻双方带来身心健康。第一，减少经前综合症因为女性在月经前几天流入骨盆的血液会增多，这就是很多女性腹胀腹痛的...
答：夫妻性爱8大好处 1、锻炼身体 性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深...
答：消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然...
答：夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情，使家庭幸福，身心健康，这是许多人都知道的。然而，夫妻间和谐的性生活之外的健康效应，却鲜为人知。这些性外健康效应主要表现在以下几个方面：一、各谐的性生活有利于美容。当你...
答：年轻的时候总会想着如何让性爱有趣一些，总会学会成人片里面的性爱姿势，而婚后就不会这样了，因为男技巧也提升了，所以没有这些爱的小游戏好像也没有什么损失。5、你们住在一起并不代表就要不停亲热 夫妻在一起并不是只有...
答：很多正面的影响，我来简单列举几个。1、性生活能够使鼻塞的鼻子变通畅，因为在爱爱的同时，能够产生一种天然的抗组织胺，能够缓解鼻塞症状。2、每周性生活达到1-2次的人，自身产生的抗体比没有性生活的人高30%。同时性...
答：充足的睡眠、饱满的精神，让他们更放松，体力更好，性生活也更和谐。专家表示，如果要用睡眠来维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7~8个小时的睡眠时间。此外，夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家建议，性生活后，丈夫可从...
