程序员周末该怎么度过？
上个周末，我和男朋友一起去逛街，看电影，还去了游乐园，在游乐园里，我想做过山车，我男朋友先跟我说了一套套的理论，最后还是被我硬拉上车，到最高点的时候，他喊的比谁都高音，我男朋友就是做程序员的，平时他经常在电脑上写代码，我是看不懂的，他可以专注到不吃饭的，你觉得他这个周末过的怎么样呢？
一起来看看程序员的周末是和谁一起过的。
在一些人印象中，程序员是比较宅的一群人，程序员的周末似乎没啥好聊的。事实上，接触程序员多了，你会发现这真是一个天大的误会，他们的周末可能比你的更加丰富多彩。千硕君是徒步爱好者，参加的徒步兴趣小组里就不乏活泼开朗、热爱运动的程序员。
大众版
作为一个工作了6年的资深程序员，Mr.陈的周末基本上已成固定模式，一般都是睡到9点起来，下楼吃个丰盛的早餐。吃完回来上网看看股票，研究下周一买啥以及分析下持仓的股票，当然是边听音乐边看，间或看看豆瓣人人网易微博等。等早餐消化差不多了，就会打打羽毛球或去小区游泳，为了保持健硕有线条的身材，坚持运动健身当然不能少。下午如果有朋友约可以玩玩游戏比如DOTA神马的，晚上再看看电视电影来放松。
虽然千硕君觉得有点流水账的感觉，但是讲真，一个睡了懒觉、研究了理财、听了音乐、逛了自媒体、有健身有社交有电影的周末也确实挺丰富的。
兴趣版
千硕君的一位程序员朋友总会利用周末时间来充分满足他的兴趣：做菜和长跑。他经常对着菜谱研究新菜品，然后在傍晚的时候去慢跑1到2小时。不吃饱哪有力气跑步呢，他做的饭菜千硕君吃过好多次，那味道真没得说。
优雅版
早上起来，亲亲女朋友脸蛋，等她醒来洗漱以后，整整电脑，检查下运行速度。吃完早餐以后，和妹子商量今天去哪儿玩。决定去爬山还是下午看电影。女朋友买了菜回来，一起做了三菜一汤的午饭，边和她说笑话边吃。睡了午觉后两个人收拾打扮一番去看电影~看完电影约朋友一起吃个饭，聊聊近况天南海北地侃大山。
在千硕君眼里，一个起床会亲女朋友脸蛋的程序员简直萌化了。
程序员的周末模式各不相同，但是热爱生活的正能量是必不可少的。北大青鸟徐东校区倡导学员“找我想要的工作，过我想要的生活”，在刚结束的上海就业峰会上，徐东校区的就业指导老师深入了解了学员的工作近况，实地感受了他们的住宿环境，交流中也很自然地聊到他们的周末生活，在上海这样的大都市，一群年轻有活力的程序员能将周末“折腾”成啥样，小伙伴们自行脑补吧。
程序员怎么过周末？千硕君再来给程序员朋友们支支招，盘点一下适合程序员周末做的几件事。
1、逛顶级开发社区
一直以来，优秀的实时开发社区能帮你积累不少开发经验。下面直接给大家分享14个程序员经常逛的顶级开发社区：
2、写日记/博客/画图
好记性不如烂笔头，写作可以很有效地总结你每个阶段所学到的东西，并且有条有理地组织思想，使之清晰明确。如果你觉得写作实在太OUT了，那么也可以选择画图。既可以在纸上天马行空，也可以使用那些不错的在线工具，例如Lucidchart、infographics、MindMeister、Sea Quail Database Diagram tool，等等。
3、看书学习
书中车马多如簇，对于想利用周末时间来提升自己的程序员，一两个小时的学习，也会大有收获。比如《编程大师访谈录》、《代码大全(第二版)》、《代码整洁之道》、《修改代码的艺术》等都是值得一看的。
4、健身运动
无论是在健身房，还是游泳馆，保持一个健康的身体，才是你最大的资本。越来越多的程序员开始注重自己的形体，而当他们把对产品的专注和极致追求用到对身材和健康的追求上时——程序员同时也成为了健身达人。健身让人更有活力，有利于写出更漂亮的代码。
5、谈恋爱
天天敲代码，未免会有觉得枯燥的时候，那么是时候约上妹子或帅哥，给生活增加一点“润滑剂”。恋爱中的人不仅幸福感满满，同时可以将兴奋、激情带入到工作中，提高工作效率，对于非单身的程序员来说，谈恋爱当然是周末的必修课啦。
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作者：圈圈
编辑：小马儿
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千硕 教育
打 造更 好的 自己
没对象的的程序员
作为经常加班的程序员，肯定会一脸懵逼得说，啥叫周末，我们周末都是在办公室和电脑过的，除了写代码还能搞啥？
程序员也是人，也需要休息，周末如果有时间还是要多安排一些有意义的活动。奶爸的建议如下：
1、做好身体建设
好好补补觉，平常天天熬夜，到了周末一定要睡到自然醒，不到太阳晒屁股，绝对不起来，如果阴天可能要睡到第二天了。
睡好觉，体力回复了，就要想办法多锻炼，不然身体会越来越臃肿，我们团队几个程序员都是90后，年纪轻轻，可肚子却越来越大了，就是因为久坐，不运动导致的，所以还是要坚持锻炼，不一定非要去健身房，自己跑跑步，或者骑着共享单车锻炼一下都会有不错的效果。如果不想出门的话，在屋子里做做俯卧撑和仰卧起坐，只要坚持也能起到塑身的效果。
2、好好陪家人
结了婚的程序员，多陪陪老婆孩子，平常太忙了忽略了他们。其实工作和生活是没办法平衡的，陪家人的时候，就要高质量陪伴，哪怕是只有半天的时间，也要专注的陪家人，不能三心二意。
没有女朋友的抓紧时间new一个出来，结了婚没孩子的抓紧时间造人，毕竟平常那么累，也没什么兴趣。
3、继续精进技术
很多程序员似乎除了编程，就没啥爱好了，不过趁着年轻，特别是单身狗，没啥活动，多钻研一下技术，也是个不错的选择。
没准靠着周末的时间，自己也能精进一个技术大牛呢，哎程序员的技术水平都是通过周末差出来的。
4、心里疗伤
平常上班编程，调BUG，和产品经理吵架，心里累啊，一定学会心里建设，实时的把心里的负面的情绪都排解干净，这样才能有一个正能量的自己，迎接新的一周。
看看最新上映的大片，追追热剧，打打游戏，没心没肺的开怀大笑一下，和糟糕的情绪说拜拜。
实在不行看看励志的文章，喝点鸡汤、打点鸡血，让自己满血复活，没办法，程序员都心累，不做好心里建设，疗好伤，很难坚持下去。
5、培养一个骨灰级的爱好
除了编程，一定要培养一个骨灰级的爱好，一方面是为了陶冶情操，另一方面这个爱好将来也可能变成自己的一技之长。
程序员年纪大了很可能会转行，如果这个爱好能成为自己的赚钱技能，也算是未雨绸缪，增强自己的斜杠力了。
6、混圈子
多参加一些社交圈子，比如读书社、摄影圈，一方面是为了多结交些志同道合的人脉，另外一方面也可以让自己的价值得到最大的发挥，毕竟有价值，没人感受到也是个挺悲哀的事。
以分为四点：充分利用碎片化时间，常常潜水在各大技术社区和开源网站，善于使用学习工具，顺手写成自己的博客。其实可能说起来简单，做起来是真难，我不否认人的惰性极具魔力，让人难以自控，但是有时候想想自己的技术瓶颈和腰包时，再牛逼的惰性也抵不过穷光蛋(开玩笑)吧，「话糙理不糙」。fighting吧，少年。
答：上午。如果是那种工期紧的项目，周末加班也是可能的。个人非常反对周末加班:一来，程序员的工作是非常消耗精力的，周末加班导致根本恢复不到好的工作状态;二来，还有没有时间给私人生活了？程序员是脑力劳动者中的体力劳动者，同行们还是把健康放在第一位吧。有健康，才能好好赚钱，也能好好花钱。
答：旅行你与旅行很多时候只有一张火车票的距离。想得太多，行动太少。请上一天假，你可以去大半个中国（以北京为出发点）：最北到哈尔滨，南方可以去杭州长沙，西边可以去西安，宁夏。如果你能负担得起机票，连云南丽江过个周末也不是问题。趁着年轻，趁着没有太多的负担得时候，多出去走走，去看看大江...
答：对于一个成熟的项目来说，读代码——而不是写代码——可能是最耗时间的工作了。写注释文档为了减少“读代码”的时间，我们不得不花时间“写注释”“写文档”——这个程序员最深恶痛绝的工作。所以现在“烂代码才需要注释”的声音变得越来越强，但无论如何，文档还是要写的。（注意：要能区分注释和...
答：回答：IT程序员保持身心健康的方法: 变换姿势 如果保持一个姿势数个小时不活动,脖子在数天后疼痛是必然的。每15分钟站起、坐下、跳、蹲下、活动一下手脚、放松一下眼睛;每小时变换一下姿势;每天走一走,爬一些楼梯,保证健康会得到很大的改善,关节的僵硬和肌肉的疼痛都会得到缓解。 锻炼 锻炼是改善健康最...
答：程序员每天都会很忙，有的时候加班都会加到很晚，那么他们的减压方式可能是最简单有效的就是睡觉吧，如果时间允许他们会睡的很长时间，毕竟睡觉的时候什么都不用想，是处于一种很自然的状态，这样就会让自己的压力变小的吧。
答：面对久坐和颈椎问题，程序员应该适当地安排休息时间，比如工作一个钟后，应该站起来走一走，看看远方，舒缓一下身体，如果可以扭一扭脖子扭一扭腰，这些都是非常好的习惯，也能有效地预防颈椎炎。在周末或者休假的时候，多去运动，锻炼身体。也可以适当地参加一些户外活动，这对于身心都是非常有益的，还有...
答：程序员群体是职业病高发人群。 程序员常见的职业病有: 颈椎病 腰椎病 久坐对前列腺的危害以及肥胖问题 眼疲劳、用眼过度 饮食、作息不规律导致的胃病等一系列问题 锻炼方法: 1.要在平时操作电脑能摇摆脖子,不定时进行。空下来时,脖子做前后,左右拉伸。 2.骑单车上下班,周末背相机散步。 3.平时多喝菊花茶,偶尔...
答：程序员，你的兼职之路有哪些选择？作为一名程序员，你不仅可以在技术的世界里大展拳脚，还能探索多元化的兼职机会，让技能发挥更大的价值。以下是专为你们量身打造的一些兼职途径：首先，程序员客栈是你们的起点。如果你是编程新手，别担心，Python是你入门的良师益友。它的语法简洁易懂，适合自学，而且在...
答：看情况。1-程序员一般朝九晚五，正常作息，还有周末休息，毕竟是法定的。2-以上是理想情况。小公司一般待遇不是很好，加班也多，个人能力比较强——应付起来没有多大难题，打扮自己还是有时间的，出去玩也是没问题的。大公司加班也不少，越往上爬，付出和牺牲就越需要多。但一般来说，对于普通程序员来...
