手机过度使用有什么危害？
你好，长期玩手机对人体是有损害的，手机有一定的辐射性，会导致视觉疲劳和视力下降，并且会引起颈椎病等疾病。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要长时间玩手机和电脑，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，有利于身体健康。
伤害眼睛
1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
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影响智力
在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。
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睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。
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易患疾病
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
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损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
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颈椎反弓
百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。
注意事项
平时克制自己少玩手机
手机过度使用的危害有：导致疲劳、影响新陈代谢、引起内分泌紊乱、伤颈椎、伤腰椎、导致颈纹“爬升”、引起皮肤过敏、伤害眼睛、诱发腱鞘炎、生活圈子变窄、孤独感增加、影响人际关系、丧失注意力、削减思考的能力、导致“数码痴呆”。
现在的手机比父母还亲呢，在古代的时候，早晨醒来第一件事，先给父母问安，中国的传统文化问早，问候；现在早晨起来第一件事先摸手机，眼睛没睁开呢先摸手机，这不手机比爹娘还亲，打开手机先看朋友圈，谁给你点赞，给你回复，给你留言；只要半天没来电话、没来信息，就想这手机是不是坏了？是不是欠费了？怎么没人跟我联系呢？心就不能静下来了，开始忍不住给别人打电话，这就开始没事找点事。
手机给人带来便利，现如今，无数人变成手机奴隶，晚上该睡觉的时候不睡觉，白天开始犯困，应该在学校里学习的知识不好好学，非得到社会这所“大学”来教训一下人们才明白，还是需要好好学习的！
答：随着科技的发展,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,小孩子过度使用手机可能会带来一系列的危害。本文将深入探讨这些危害,帮助家长更好地引导孩子合理使用手机,保护他们的健康成长。眼睛视力受损长时间盯着手机屏幕,容易导致视力下降,甚至出现近视等问题。无论是玩游戏、看视频还是聊天,都要适时休息,保护...
答：本文将从四个方面探讨过度使用手机对孩子的影响,帮助家长更好地了解这个问题。长时间沉溺孩子们在手机屏幕前流连忘返,无法自拔,深陷游戏和视频的世界中。长时间沉溺于手机可能会对孩子的视力、身体和心理健康产生负面影响。♂️牺牲其他活动孩子们逐渐减少参与户外运动、与朋友互动等有益活动的次数,手机成...
答：手机本身并无危害，但是沉迷于手机是有危害的，危害如下：1、影响视力 在现代社会，许多的小孩近视，并不是爱学习，因为学习辛苦而近视，而是用手机不当导致的眼睛近视 2、影响颈椎，导致颈椎病 过度沉迷手机会影响颈椎，甚至会导致颈椎病。在使用手机过程中的姿态几乎都是低着头的，而且一低头看手机，...
答：虽然说长期从事手工劳动的人群是腱鞘炎的主要发病人群,但是现如今随着手机的广泛使用,过度使用手机这种行为使得腱鞘炎的发病几率增加。 2、危害到个人的睡眠质量 现如今很多人在睡前都喜欢玩一玩手机,但是越玩手机就会越兴奋,最终导致自身面临到失眠的后果,严重影响到个人的睡眠质量,损害到个人的健康。因为睡前玩手机这...
答：4，易患疾病 手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。5，损害皮肤 辐射由于对细胞的影响，...
答：长时间使用手机播放音乐、看视频、打电话、玩游戏仅消耗手机的电量，对手机是没有影响的。
答：4. 对社交的影响：过度依赖手机会让人与人之间的交往变得疏远，影响社交质量。5. 对学习的影响：学生使用手机不当会严重影响学习效果，例如在课堂上使用手机会分散注意力，影响听课效果。6. 对情绪的影响：过度使用手机会让人产生孤独感、焦虑感和抑郁感等负面情绪，影响心理健康。为了减少手机成瘾的危害...
答：六学习效果下降手机带来的愉悦感可能会让孩子对学习产生厌倦情绪,导致学习效果下降。家长需要妥善管理家中的手机,让孩子远离手机诱惑,激发他们对学习的热情。智力发育受损长时间沉迷于手机可能会对孩子的智力发育造成伤害。家长应严格控制孩子使用手机的时间,避免过度沉迷于电子设备。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分,但是我们也要警惕手机对孩子的潜在危害。下面,我们将从多个方面探讨手机对孩子的影响,帮助家长更好地保护孩子的健康。影响学习效果当父母在孩子面前使用手机时,孩子的注意力易被分散,影响学习效果。为了孩子的学业成绩,我们应该尽量减少在孩子面前使用手机的时间。伤害眼睛...
答：长时间玩手机有什么样的危害 1、伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，...
