高血压忽高忽低怎么办？
高血压病是心脑血管疾病的危险因素之一，它可导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变，如中风、心肌梗死、肾功能衰竭等。下列人群属于高血压病的高发人群： 1.父母患有高血压者：调查发现，高血压患者的子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。高血压是多基因遗传，同一个家庭中出现多个高血压患者不仅仅是因为他们有相同的生活方式，更重要的是有遗传基因存在。 2.摄入食盐较多者：食盐摄入量多的人容易患高血压，这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。 3.摄入动物脂肪较多者：动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对心血管系统是有害的，因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的植物油、鱼油的人易患高血压。 4.长期饮酒者：流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。 5.精神紧张者：高度集中注意力工作的人，长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼，如司机、售票员、会计等更易患高血压。 6.吸烟、肥胖者：高血压病患者常有头晕、头痛、心慌、失眠等症状，但血压的高低与症状的轻重往往并不呈正比。因此，无论有无症状，人到中年，尤其是上述高血压的高危人群均应定期检测血压。测量3次非同日血压，如果收缩压均≥140mmHg，及／或舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。早期发现、早期治疗高血压病对防止和延缓心、脑、肾等靶器官损害具有重要意义。 一.调畅情志：保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。 二.饮食有节：应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看小说，看紧张恐怖的电影电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态，神经血管紧张，甚至可引起中风，应节制性欲，慎房事。 三.戒烟少酒：烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高;少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。 四.劳逸结合：如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。 五.坚持锻炼：应坚持打太极拳，练气功，每日早晚各一次，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。 六.坚持服药：对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。
正常人偶尔出现血压的波动是正常的,但是如果出现的太频繁,并且有主观感受的话就应该注意了,例如头晕头疼等.一般来说,造成血压波动的原因一般有几下几种情况：1.清晨交感神经张力强,血压会升高,2.情绪剧烈波动.例如突然过于兴奋或者太难过.3.短时间内吃大量过咸的食物.4.近期喝酒或抽烟过多.如果是上述原因造成的属于正常生理现象.但在这里建议你平时还是从生活习惯上多注意一点比较好,因为在你这个年龄如果不注意的话很容易出现高血压的情况.平时清淡饮食,多锻炼身体,如果头晕血压升高时多吃些降血压的食物,例如桔子,香蕉,芹菜.大蒜,枣等.希望我的回答您能满意,谢谢!
此为高血压病。跟更年期没有关系可以根据患者个人情况，自己斟酌以下药物：.
1钙离子拮抗剂（个人建议：推荐）
非双氢吡啶类钙拮抗剂：苯噻氮卓类：地尔硫卓等。苯烷胺类：维拉帕米等。
双氢吡啶类：一代硝苯地平；二代缓释硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等
（1）常用钙通道阻滞剂普通型：
硝苯地平（心痛定）：降压快速、短效。
尼莫地平（尼膜同）：脑血管扩张作用比硝苯地平强，可用于蜘网膜下腔出血，脑血管痉挛， 缺血性脑中风。
尼群地平：有利尿作用，降压作用持久温和。
尼卡地平（佩尔地平）：有选择性心血管作用，可使心脏指数升高用于高血压合并心脑病患者。
氨氯地平（洛活喜、施慧达）：本药起作用慢，服药后7～8天才出现降压效果。
地尔硫卓（合心爽、恬尔心）
常用的缓释型钙离子阻滞剂有：利焕、益心平、拜心同
硝苯地平缓释片
非洛地平缓释片（波依定）
拉西地平缓释片 21%出现踝部水肿。
尼膜地平缓释片
拉西地平缓释片
尼卡地平缓释片（佩尔地平缓释片）
地尔硫卓缓释片 用于心率快的房颤。
维拉帕米异搏定缓释片
（2）常用的控释型钙离子阻滞剂有：
硝苯地平胃肠道控释片（拜心同）
硝苯地平控释片（伲福达，长效心痛治）有较好的防止脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化作用，对糖脂及电解质代谢无影响。
优点：1、降压疗效和降压幅度相对较强，而疗效的个体差异较小，以及只有相对禁忌证，没有绝对禁忌证。2、对老年患者有较好降压疗效，收缩压下降较明显。3、几乎可以与每类抗高血压药联合使用而增强降压疗效。可增加尿酸的排泄。约80%经肾排泄，20%随粪便排出
不良反应：1。体位性低血压2。心动过速3。抑制心肌收缩力：多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂4。便秘5。胫前、踝部水肿6。心动过缓或传导阻滞：多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂7。头痛、颜面潮红、多尿8。皮疹和过敏反应。禁忌：骨骼变脆，变得容易骨折
2噻嗪类利尿剂：（个人建议：遵医嘱）
常与其他降压药合用，以治疗中、重度高血压，尤其适合于血容量高的患者。噻嗪类利尿剂使用最多，其不良反应主要有：高尿酸血症，故痛风者禁用；肾功能不全者不宜应用。长期大量应用，可使血糖升高、糖耐量降低，并增加胰岛素抵抗；血脂升高。其他类利尿剂还可导致电解质紊乱等。利尿剂如氢氯噻嗪及其复方制剂(复方降压片、复方降压平)。适用于一、二级高血压，尤其是老年高血压或并发心衰者。
禁忌：高尿酸血症（噻嗪类利尿剂则可使使血尿酸升高）或痛风患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。
3β受体阻滞剂：（个人建议：遵医嘱）
代表药物为美托洛尔，普萘洛尔。适用于高血压伴心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和怀孕的患者。既可防治高血压，又可治疗心绞痛，特别是心肌梗死患者，可预防再梗死；青年人高血压，心率快、心输出量大，用药后可明显减慢心率、降低血压；对舒张压的降低比收缩压更明显，因此适合于治疗单纯舒张压高的高血压病人，或联合其他类降压药来治疗收缩压、舒张压均高的高血压病人。对尿酸代谢影响较小。经肾脏排泄。
不良反应：心动过缓、房室传导阻滞、因剂量过大而诱发心衰、哮喘；还可能会对血脂有影响。因为此类药物可以减慢心率，使用时应严密监测，保证使用后心率大于60次/分。禁忌:心脏传导阻滞、哮喘、慢性阻塞性肺病与周围血管病患者、2型糖尿病：β阻滞剂可掩盖胰岛素治疗过程中因用药过量引发的低血糖症状，不宜使用
4血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）（个人建议：如果无不良反应，推荐）
代表药物为卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。
可明显降低轻、中度高血压；与其他药物联合使用，对重度高血压也有较好的降压疗效，尤其适用于血管狭窄的患者。更适于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，可增加尿酸的排泄。
常见的不良反应：为刺激性干咳，发生率达5％—20％，可能与肺血管里某些物质增多，刺激咳嗽反射有关。
5血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB) （个人建议：推荐）
代表药物为芦沙坦（科素亚）、缬沙坦（代文）、伊贝沙坦（安博维）、替米沙坦，氯沙坦，适用于各类轻至中度高血压，尤其适用于对ACEI不耐受的患者.
不良反应：服用本药的患者偶有肝功能指标升高。
血压受多方面因素的调节，如体内交感神经兴奋，水钠潴留，情绪（情绪可以引起交感神经兴奋），活动等多方面因素，所以更年期时期也会让血压有所波动。
不管什么原因导致的，血压还是要控制稳定的，不然很伤害血管。
建议调换药物，但是必须找医生，自行不可取。
当然最好的是选择日本进口的金吉酶，保护血管很好的，除了调整血压还降低血脂转氨酶什么的，预防心脑梗的效果也很好，在日本是出了名的。
这也属于食疗吧，因为不属于药物，对肝肾没有任何的损伤，很多心脑血管疾病的老年人都说好。
会！
更年期 保持心情舒畅 还有足够的睡眠 可以保障血压的平稳~
如果波动幅度大的话，建议到医院就诊并调整用药！
答：第二、服用足够的药物能够解决血压忽高忽低的状况。只要不稳定的情况往往是由于药量不够引起的，如果患者能够服用足够的药剂量，使药物挥发到药物作用。如果药物量过小，往往达不到预期的效果，导致供血不足的现象，就会导致患者头痛和头晕，而且血压不稳定的情况。第三、按时服药。高血压患者如果不按时吃药...
答：比如部分高血压人群服药不规律，在血压高时服药，血压正常后或者血压降低即停药，患者血压永远不会控制好。患者血压高时服药，血压可以降下来，血压降下来后如果停止服药，血中的降压药物浓度会逐渐减退，不足以控制血压时血压又会上升，血压忽高忽低的波动对靶器官损伤较大，更容易造成心脏、脑、肾脏、...
答：在药物和机体共同作用下，血压会出现较大的波动性。此外，高血压患者存在血压调节机制障碍，血压常表现为忽高忽低的巨大波动性。出现血压波动性较大时，应该进行二十四小时动态血压监测，找出血压变化的规律，以及与服用药物之间的关系。适当调整作息规律和服用药物的时间，这样能够最大程度减少血压的波动性。
答：血压忽高忽低，首先有可能还是因为血管动脉粥样硬化导致的这种情况。其次，也有可能是不正确的服用降血压药物导致的，特别是服用短效的降压药物。为了明确具体原因，建议还是考虑到有条件医院心血管内科，做进一步检查看一看，明确什么原因导致出现血压忽高忽低，需要常规监测24小时动态血压，同时检查心电图、...
答：血压忽高忽低，波动较大，与很多因素相关的，一天二十四小时血压处于不断变化之中，晨间血压要高于夜间血压，血压忽高忽低很可能与漏服降压药物、体力活动强度不均等或者情绪不稳定有关，高血压患者宜规律服用降压药物，漏服会是降压药物持续时间变短，药效降低，导致血压控制不好。如果日常活动不均衡，...
答：如果高血压的患者出现血压不稳、忽高忽低的情况，可能出现肾脏动脉硬化导致肾动脉的狭窄。肾动脉狭窄对老年人相对是发生率更高一些的疾病，表现为血压忽高忽低，波动非常大，并且血压很难控制达标。对于肾动脉狭窄的检查，包括肾脏同位素检查、肾动脉CTA检查或者造影检查。如果明确存在肾动脉狭窄，在抗动脉...
答：此时可给予相对应治疗，多能使血压波动得以缓解。另外，一天中血压存在波动，往往在早上6-8点、下午4-6点，血压处于高值节段，而夜间血压下降，凌晨血压可降至最低。对于高血压患者血压忽高忽低，建议给予24小时平稳降压药物治疗，根据血压波动类型，必要时调整降压药物服用时间及剂量。
答：血压在24小时内都有一定的波动范围，24小时的波动范围最大可到20-30mmHg之间，但是患者的血压在白天出现忽高忽低的现象，要么是由于动脉的正常波动导致的，要么就是口服降压药物的过程中血压控制不佳。正常成年人没有诊断高血压，只要是24小时内波动范围不超过20-30mmHg，可以暂时观察，是正常的波动范围...
答：高血压患者出现血压忽高忽低，临床主要采取以下几点措施：1、高血压病因较多，在治疗时需采取综合性措施，否则无法取得理想的治疗效果。正确做法是除了选择适当药物外，还应注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等；2、血压有两个高峰期，主要是在早上...
答：针对原发病进行治疗。总的来说，血压忽高忽低的原因多种多样，既包括生理性因素，也包括药物和疾病等因素的影响。对于高血压患者来说，保持良好的生活习惯，按时服药，定期监测血压，并及时就医咨询，是有效控制血压波动的重要措施。同时，了解自身血压变化的原因，也有助于更好地管理自己的健康状况。
