南瓜蒸熟可以给六个月的宝宝吃吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-26
六个月宝宝可以吃南瓜泥吗

六月的宝宝是可以吃南瓜泥的,南瓜含有丰富的维生素,可以改善宝宝的机体免疫力,对增加体质有好处,特别是含有的胡萝卜素,可使宝宝的生长发育维持健康的状态。但是应该从少量开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。


可以吃,最好蒸着吃或者煮成粥里面吃,南瓜的营养丰富,而且利于咀嚼,但不要吃多,要适量地吃。

6个月的孩子可以添加一些辅食,南瓜自然也可以吃一点,但是,南瓜不建议吃太多,最好是在熬粥的时候适当加入一点进去,做成南瓜粥来给孩子吃,当然,也可以直接将其蒸熟以后给孩子吃,但是,这样给孩子吃的话建议别给孩子吃太多,否则会因为给6个月的宝宝吃南瓜太多而导致孩子的肠胃消化不了出现异常。

正处在哺乳期的妈妈,此时为了宝宝的健康及自身健康着想,切忌贪食。哺乳期不能吃的东西所包含品种较多,但在平常生活中不要嫌麻烦,饮食方面要多做一些考虑。

1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。

2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。

3、刺激性食物:妈妈在哺乳期吃的刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。但可进食少量调味品,如胡椒、酸醋等。

4、巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

5、腌制的鱼、肉一类食物:一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

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