蹲久了站起来感觉眼前一黑是怎么回事？
这种症状叫做 直立性低血压。
许多人都有这样的体会，蹲久了再猛地站起来，便会感到头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果身体本来就虚弱，情况会更重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，注意站起时不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
小编提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
人们蹲久了，然后在站起来的时候眼前一黑是有很多种原因的，比如有可能是人们因为饥饿导致的现象，或者是因为人们自身患有一定的低血糖，低血压等疾病造成的，以及人们自身在情理的时候，会导致大脑的短暂的缺氧。所以在蹲久了之后，人们接下来不应该直接的站起来，而是要缓缓地借助墙体或者是椅子，慢慢地起立，这样可以防止因为眼前一黑而导致站不稳的情况，或者是防止眼前一黑这种不适的感觉。
一、正常造成的原因有的人说是因为在我们平时普通的坐着或者是躺下的时候，人们的血液循环是比较缓慢的，是根据正常的速度进行着的。而如果突然在这个时候，人们加快了自己的运动，比如说猛然的起床或者是站立，就有可能会导致血液循环的加速。而大脑是血液循环一定会经过的地方，突然的进行了加速的运动，可能会导致大脑很难及时的接受到新鲜的血液，最终导致人们出现头昏而且眼前发黑的现象。
二、非正常造成的原因当然也并不是所有的因素都是因为大脑血液循环不到位，对于那一些低血糖低血压的人来说，一旦进行大幅度的运动，很有可能就会导致血液供应的缓慢。而且低血压患者在进行任何运动的时候血压不够，很难将血液泵送到大脑，会影响人们的日常生活。对于这样的一些患者，他们就更加应该注意这种大幅度的运动，尽量采取一些合理的措施来避免出现眼前一黑的情况。
人们在眼前一黑的时候，千万不要到处的进行走动，因为一旦走动，可能会让自己身体产生不适感。这个时候需要靠着一定的物体或者是墙体进行休息，来缓解眼前一黑的症状。
蹲久了，站起来会出现体位性低血压，导致头晕，是因为体位的改变，比如从平躺着的突然起身，还有长时间的站立会导致脑血量不足，引起低血压，出现头晕。
蹲久了就会导致血液不流通，突然起来脑供血不足，就会有眼前一黑，也就有一些晕厥的情况。
这主要原因是因为一瞬间大脑缺血造成的这种情况是非常正常的现象，大多数的人都会引发这样的情况。
脑供血不足。
答：回答：问题分析: 你好考虑你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等. 意见建议: 建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质
答：回答：问题分析: 许多人都有这样的体会:蹲久了再猛地站起来,便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来,由于重力的关系血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松...
答：这是正常现象 因为你长时间的蹲下 猛一下站起来 头部就会造成瞬间的供血不足 所以你就会有头昏眼花 眼前一片漆黑的现象发生 你只要多注意就行了 当你站起来的时候 你要慢慢的站起来 就会没事的
答：睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，这种情况在医学上称为“姿势性低血压” 或在 “体位性低血压”。睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时 有头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 ，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉。眩晕时怎么办：当发生...
答：这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；有这种现象的人，平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。简...
答：您好，朋友 !就您的情况考虑体位性的低血压造成脑供血的不足而引起的头晕，很正常，不少人都是这样的。你以后注意避免突然站起来或是蹲久就可以了!建议:如果贫血的话，多吃些贫血食物或相关保健品 另外，每天跑步或室内运动，加强锻炼身体。这种现象就不会存在呢!祝健康!有用还请采纳下，谢谢!
答：以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解...
答：这个现象学名叫暂时性脑供血不足（我爹是医生，跟他学的），蹲着时间长了，血液不畅通，猛一起来，血液不能迅速的回流到脑部，就容易产生这种暂时性的头晕，眼前发黑的现象。低血压由于本身血压就低，回流到脑部本身就比正常人困难写，长时间坐着或蹲着更容易出现这种现象。如果晕的很厉害，最好迅速再...
答：好多人这样，一般是因为蹲久了，大脑供血不足，暂时缺氧了，所以站起来会一片黑。以后注意一点 尽量不要蹲的时间太长，起的时候要慢一点~~
答：这是缺氧的表现 我也是 贫血 倒不至于 我一般是慢慢起来 就好多了 知道自己有这方面的问题 就多注意点 是在不行 去看看医生 毕竟人家是干这个的 比咱们懂
