小孩脾胃不和吃什么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
问题一:孩子脾胃弱吃什么食物补养?? 脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。
脾虚的人如何选择食物?
宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
食疗参考方
粳米粥
粳米50罚,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
大枣
性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明・李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。
特别注意
脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。
至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质,并可长期服用 脾胃不好饮食上要注意以下11条原则1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物 *** 性食物:生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免 *** :不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C...>>

问题二:孩子肠胃不好吃什么 年轻的父母一定要知道这样一个道理――送给孩子什么样的食物,也不如送给孩子一副好肠胃;吃什么都消化,才能吃什么都香。 生活条件是越来越好,孩子们吃的东西是越来越精,看过本文,也许您会觉得,原来我们给宝宝准备的各种好吃的、精细的食物,都不符合孩子的成长规律啊…… 新一代的儿童,不但需要适应自己民族的膳食习惯,还要适应全国各地的饮食习俗,有条件的儿童,还要尝试接受全世界不同民族的食谱,越是对食品有着广谱的适应性,就越是能够适应各种复杂多变的生活,保持健康的体魄,充沛的精力,这也是遍尝天下美食的先决条件。 新生儿从母乳中即能品尝到母亲进食的“食谱”,你想不到吧?不仅品尝,新生儿对味道还有记忆,小时候尝到的味道越是多样化,其对食品味道的记忆库存就越丰富,将来长大了,对不同“食谱”的接受能力和适应性也就越强。任何人都对自己熟悉的事物能够坦然地接受,而对从没有遇到的新事物就有着本能的警惕与拒绝。 5个月的幼儿闻着五谷香会流口水,说明他们已经不甘于自己的“食谱”仅是奶水了,他们强烈地要求吃多种多样的食品,并且有着强烈的对固体食物那种“口感” 的要求,因为他们需要磨牙了。如果吃不到,宝宝就会抓住所有碰到的东西送到嘴里,其实他们的要求很简单;我就是要尝一尝、啃一啃,让我痒痒的牙床舒服点儿。而此时,宝宝的胃肠道也做好了迎接固体食物的准备。 妈妈应及时、大胆地给宝宝添加固体食物。而且食物越是粗糙,对宝宝口腔、胃肠壁的力学 *** 就越大,肠壁肌肉的推动力也就越大,这样才能练出宝宝强有力的消化道推动力。年轻的父母一定要知道这样一个道理――送给孩子什么样的美食,也不如送给孩子一副好肠胃;吃什么都消化,才能吃什么都香。 几个月的孩子,要吃粗的、硬的、多样化的,说起来容易做起来难。孩子有时会遇到这样的情况,添加什么样就排耽什么,大便中带着整块的菜叶、整瓣的橘子,成块成粒的,半干不稀的,次数也是忽多忽少的,搞得全家心神不宁;这孩子是不是吃多了?是不是吃坏了?是不是消化不良了?于是立即改变方针。 其实大可不必,只要孩子不哭不闹,照吃照玩,大便的次数并不重要,食物未经消化就整个地拉出来了也算正常,只是食物没有起到添加营养的作用,它只充当了锻炼肠胃的训练器械――运动是需要器械的,肠胃也不例外。慢慢地,宝宝就在“训练中”适应了,对吃进去的食物也能够完全地消化、吸收了,大便的性状也就好转了。 如果家长此时退缩了,宝宝也就失去了肠胃锻炼的最好时机,肠道的推动力及适应能力便会出现发育停滞,只要食物的冷热、硬度、数量略有变化,宝宝的胃肠道都会难以适应,立即给全家人颜色看的。3lian 如果在宝宝的婴儿期喂给过于腻的食品,容易造成热卡过剩,而当时脂肪组织的增多并不明显(即便有,也不会令人担心),因为大多数人都觉得,孩子越胖越好看,越逗人喜爱。可是一旦孩子长到青春发育期,体内激素水平就会发生迅猛的变化,会激活其婴儿时期的进食模式,产生亢奋而导致孩子一生肥胖,这是所有家长都不愿意而又无计可施的。 愿我们的第二代能够尽享人间的口福、消化天下的美食而又不失健康、健美的体魄,每一位父母都应当抓住婴儿成长这个阶段的不同心理需求,及时添加辅食、添加粗“饲料”,切勿失此良机,延误孩子的终生而追悔莫及。

问题三:孩子脾胃不和吃什么 益生菌就像是宝宝肠胃的指示器,当宝宝的大便软硬刚刚好,而且排便规律,就说明他的肠道是健康的。当菌群遭到破坏,肠道失常,大便就会出现异常,出现腹泻或者便秘,所以平衡菌群对于宝宝健康有着重要意义。促进宝宝营养吸收益生菌发酵后产生的乳酸,可以提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收,乳糖分解产生半乳糖,与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。它还有利于防治由于缺铁、缺钙而引起的贫血症和软骨病。益生菌可以产生大量抑制有害菌的物质,包括乳酸、醋酸等有机酸,过氧化氢、醛类、乳酸链球等天然抗生物质,可抑制病原菌的繁殖,调整肠道菌群之间的关系,保持益生菌呈优势状态,而克服因抗生素等因素引起的体内正常菌群失调,增进食欲,预防消化不良益生菌奶可以增进食欲,促进胃液分泌,增强肠胃消化功能,促进肠胃蠕动。

问题四:孩子脾胃不和吃什么 孩子脾胃不好的话,多使用养脾胃的药物,例如人参健脾丸、健胃消食片等,另外还要在饮食上来进行改变,不吃过多的零食,要养成坐桌饮食的习惯。孩子有了不好好吃饭的表现,有可能是脾胃不好导致的,也有可能是肝胆的疾患导致的,例如肝炎、胆囊炎等,要查找到了病因之后再进行治疗。

  • 宝宝脾胃不好吃什么好啊?
    答:如果宝宝脾胃不好,则可以从食物和药物两方面进行调理,建议吃的食物有山药粥、南瓜粥、胡萝卜等等,建议服用的药物包括参苓白术颗粒、保和丸、神曲消食口服液等等。1、食物:家长可以给孩子多喝山药粥,因为山药是健脾的食物,对脾胃功能具有良好的调节作用,可以长期食用,不会导致宝宝出现不良反应,属于...
  • 宝宝有脾虚的问题,吃什么可以帮助宝宝消化?
    答:宝宝有脾虚的问题,吃什么可以帮助宝宝消化?宝宝如果脾胃不太好,消化不好,可以给宝宝吃点山楂、山药、苹果、木瓜等健脾胃的食物。平时可以给宝宝吃一些苹果,苹果蒸着吃,有止泻助消化的作用;橙子有健脾和胃,止呕宽胸的作用,可以用于食欲不振,饭后腹胀,呕吐,便秘的治疗;木瓜有健脾胃、助消化的...
  • 小孩脾胃虚吃什么食物调理?
    答:同时还可以调理脾胃。如果饮食调理达不到较好的效果,也可以选择进行药物治疗,比如可以服用小儿醒脾养胃颗粒等药物,能够有效缓解脾胃虚弱症状。平时还可以多给孩子吃点含铁元素较多的食物,比如大枣、花生、菠菜等食物,能够达到健脾补气养血的功效,对孩子的生长发育有帮助,预防各种疾病出现。
  • 一岁半的宝宝,脾胃不好可以吃什么饭?
    答:宝宝脾胃不好吃什么好 有一些宝宝在小的时候,由于喂养的方法不正确,以及宝宝吃的食物不健康的话,都会使宝宝出现脾胃不好的情况,不仅会使宝宝出现挑食厌食这样的习惯,还会使宝宝出现抵抗能力下降的表现。那么宝宝脾胃不好吃什么好?宝宝如果有这种情况的话,可以多给宝宝吃一些山药,山药既能够治疗消化...
  • 吃什么可以调理两岁孩子的脾胃?
    答:2. 多摩腹。如果孩子脾虚积食,可以多给孩子摩腹,促进孩子脾胃的运化动力,清理孩子体内的积食。3. 多散步。很多孩子吃完饭就喜欢躺沙发上玩手机,看电视。其实,饭后半小时宝妈多带孩子到楼下散散步,有助于食物的消化。宝宝的脾胃不好,容易生病,多为脾热引起的,就是长期吃饭不注意节制,造成积食...
  • 孩子脾胃虚弱怎么调理食补,儿童补脾胃吃什么食物最好
    答:很多小孩子的脾胃功能都非常脆弱,并且免疫力也不是很高,所以在吃东西的时候一定要格外注意,不要食用过多的垃圾食品或者油腻食物,那么就很有可能给孩子的脾胃带来一定负担,作为家长应该多注重孩子的脾胃健康,那么孩子脾胃虚弱怎么调理食补,儿童补脾胃吃什么食物最好?如果孩子脾胃虚弱的话,需要注意平日...
  • 婴儿胃强脾弱适合吃什么食物?
    答:如果伴有积食的症状,或者近期宝宝吃的有点多,可以先消后补。如果病情比较重的,或是自行不能判断或是调理不见好的建议找中医师当面看后开方子调理。 脾胃在人身体中扮演很重要的角色,并且时刻影响着宝宝的 健康 ,所以可以说宝宝脾胃好身体就好,可是脾胃虚弱如果宝宝积食了就会影响宝宝的发育,因此脾胃虚弱的宝宝一定...