炖鸡汤放些什么好
山药炖鸡汤
用料
农家鸡 一只
山药 一根
枸杞 一小把
葱姜
料酒
盐
山药炖鸡汤的做法
鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开
撇去浮沫
加入一汤匙料酒
放入姜片葱结
煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟
枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可
小贴士
1.煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
2.枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。
菌菇炖鸡汤
用料
鸡 半只
杏鲍菇 半个
口蘑 3-5个大的
香菇 2个
姬菇 小朵
干香菇 3-6朵
红枣 3-5颗
枸杞 一小把
盐
姜片 3-5片
海鲜菇
菌菇炖鸡汤的做法
鸡肉切块后冲洗干净+姜片,冷水入锅,大火煮
煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净
砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美(外婆教的,么么哒)刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
期间可以准备菌菇~
我买了几种市场上常见的菌菇类,金针菇不推荐太容易煮糊了~
我买的菇类比较大颗所以量少~如果是很小的口蘑可以多准备几个,用盐水泡会儿清洗干净。如果想逼格高一点就给香菇凹造型哇,用水果刀切个花纹~
准备好的菌菇~
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火
炖半小时以上,我用小火又陆陆续续炖了大半个小时
撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。
成品图~金灿灿的鸡汤格外鲜美!
小贴士
如果是土鸡可以直接焯水炖汤,如果是那种超市鸡可以用少许油炒一会儿味道会好些~
我的香菇口蘑和红枣都超级大颗,如果是小的可以多几颗~
菌菇类按照自己喜欢就好啦!
板栗炖鸡汤
用料
鸡腿 三只
整颗板栗 一小碗
红枣 四颗
枸杞
姜
板栗炖鸡汤的做法
鸡腿剁大块,焯水去血
板栗去壳去衣,姜切片
板栗、红枣、枸杞、姜片放入砂锅,加水煮沸,加入鸡块
大火炖十五分钟,转小火,炖两小时
喝之前加少许盐
当归党参炖鸡汤
用料
当归
党参
鸡
枸杞
莲子
红枣
盐
生姜
当归党参炖鸡汤的做法
鸡洗净,飞水(放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫)
当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净,红枣去核
切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入足量清水,武火煮沸后转文火煲2小时
出锅前下盐调味即可
小贴士
注意事项:
1.党参不可与藜芦同食;
2.红枣别忘了去核,连核煮易上火。
有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。
想偷懒的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要去菜场或超市买只鸡,配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。
用料
鲜鸡 一只 红枣 数颗 姜 葱 盐
清炖鸡汤的做法
鲜鸡一只
鸡块放进水里
慢慢炖五六分钟去浮末和血水
鸡块捞出温水洗净
生姜去皮
准备葱姜和红枣
砂锅添加温水,让入鸡块
加入葱段
加入姜片
加入红枣
大火烧开小火慢炖1个小时
用筷子撑着锅盖
看看汤汁收的差不多就可以停火了
加少许食盐
出锅享用
炖鸡汤放哪些材料补气养血
在中医上,根据脏腑辨证,气虚又分为肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚。根据药物归经入脏的不同,可加用的中药上会有些不同的。
如肺气虚:则可以在炖鸡汤时,适当加入黄芪、党参、白术以补益肺气;
肾气虚:则可以适当加入山萸肉、人参、黄精、桑寄生、菟丝子等中药;
脾气虚:则可以适当加入大枣、党参、白术、黄芪等中药;
心气虚:则可以适当加用远志、黄芪、甘草、党参等中药。
而血虚:大的分类上,主要分为心血虚和肝血虚。
心血虚:可以在炖鸡汤时,适当加入当归、莲子、柏子仁、熟地等中药;
肝血虚:可以适当加用当归、熟地、白芍、川芎等中药。
至于气血两虚的患者:则可以加点人参、白术、黄芪、当归、白芍。
香菇鸡汤
材料
料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块
做法
1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。
3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
小诀窍
汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉
答:将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱 四、当归鸡汤 1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐 2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。五、山药煲鸡汤 1.材料:鸡腿,山药...
答:炖鸡汤最好的搭配食材有很多,比如红枣、枸杞、菌菇、老姜、山药等。红枣可以增加鸡汤的甜味,枸杞可以增添营养价值,菌菇可以提高汤的口感,老姜可以去腥味,山药可以增添汤的浓稠度。建议根据自己的口味和需求进行选择搭配,炖煮出一锅美味的鸡汤,不仅滋润身体,还能增强免疫力。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推...
答:根据我的经验总结,鸡汤里放香菇、竹笋、枸杞、白菜、土豆都很好吃。鸡汤与以上几种食材搭配都可以使鸡汤的味道更加美味,同时也有一定的营养价值。当然,根据个人口味和饮食习惯的不同,也可以尝试其他的配菜搭配方式。需要注意的是,鸡汤的油盐含量较高,配菜应该选择清淡健康的食材,避免过度油腻和盐分过高对身体健康的影响...
答:通常来说,炖鸡汤需要3~4小时,但具体时间还应根据汤的情况进行调整。 火候:炖汤的火候也是需要注意的,火候过大容易导致汤的营养流失和口感不好,火候过小则会影响到汤的味道。建议在炖汤时用中火,掌握好火候。 盛装:炖好汤后也要注意一些细节问题,如盛装。建议将汤浇在鸡肉和其它食材上,这样可以保证汤的味道...
答:鸡汤做香菇炖鸡汤、竹荪草鸡汤、山药鸡汤煲比较好。一、香菇炖鸡汤 1、干香菇用清水泡发,去除硬根;麻公鸡半只剁成均匀小块;生姜切成片,大葱切成马蹄片,香菜洗干净、切成段备用。2、锅内烧水,把香菇开水放入锅中焯烫30秒钟,去除上面的杂质和异味,然后倒出来冲洗干净、沥水备用;锅内再烧水,...
答:1. 鸡肉是一种多功能的食材,可以根据不同的需求进行搭配。2. 以下是三款家常鸡汤的配方:a. 人参炖鸡:- 材料:人参10克,母鸡一只(约1200克)。- 调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段。- 功效:补充元气,安神,益智,暖胃,补肺。b. 蘑菇炖仔鸡:- 材料:熟鸡块250克,鲜蘑菇...
答:1、鸡汤可以喝纯纯的,只用老母鸡和水熬制成的。但是为了更好的口感和营养,也可以适当的加入 一些配菜。比如双菇鸡汤,在炖鸡汤的时候加入香菇和蘑菇,在出锅的时候再放入一些蒜叶。美味的香菇鸡汤就做好了。2、还有乌鸡雪耳汤,用乌鸡,椰肉,姜片雪耳做成,好喝又有营养。3、鲍鱼鸡汤也是不错的...
答:1、米酒,要去除肉腥味肯定是需要放料酒的。而平时我们在炖鸡汤的时候都会放入黄酒,其实黄酒有时会破坏鸡汤的鲜味,所以我们可以把料酒中的黄酒调整为米酒。因为米酒更香,更能将鸡汤的鲜味提升。所以在鸡汤里面放米酒,会让鸡汤更鲜美更加好喝。2、糖,很多北方人不喜欢在菜肴里面加糖,尤其是炖汤的时候...
答:1、生姜。不论是炖鸡汤还是炖猪脚或者排骨,生姜总是中国人必不可少的一味调料,因为生姜具有去腥味的功效,而且生姜本身就具有温热的特性,炖汤时放入一些生姜是比较好的。2、大蒜。放大蒜的原理和生姜有点类似,主要也是为了去腥,而且大蒜不像生姜那样难以入口,炖烂的大蒜瓣也是很多人都喜欢的食物。...
答:炖鸡汤时,可以放一些食材来增加汤的营养价值和口感。以下是一些常见的食材选择:鸡肉:选择新鲜的整鸡或鸡块,鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强体力和提高免疫力。蔬菜:可以选择各种蔬菜,如胡萝卜、洋葱、番茄、土豆等。这些蔬菜富含维生素和矿物质,能够提供多种营养物质。香料:可以添加一些...