三主粮燕麦米怎么样？
是的，非常好。
首先三主粮燕麦米是全胚芽燕麦米，拥有五大发明专利：破壁、去壳、去芒、去苦、去涩。没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦，不易吸收，长期食用对胃伤害很大，容易造成胃溃疡。三主粮燕麦米基本都被吸收，而且健脾养胃。
没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦，口感很差，苦涩难咽。三主粮燕麦米口感润滑、汤汁浓白，麦香怡人。
其次，解决营养和健康问题。美国《时代》周刊推荐的十大有益健康的食物中就有燕麦 ，据科学考证， 燕麦含丰富的营养物质：
1、蛋白质15.6％，是大米的2倍多，高出面粉3-4个百点；
2、脂肪8.5％，不饱和脂肪是大米和面粉的好几倍；
3、维生素、矿物质、纤维素在人类日常食用的9种食粮中均居首位；
4、所含水溶性膳食纤维是小麦的4.2倍，玉米的7.7倍；
5、所含钙则分别是小麦、稻米、小米、玉米含量的2倍、5.5倍、2.3倍和1.5倍。
作为粮食家族中不可多得的低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量作物，燕麦的营养成分不仅含量高，而且质量优，蛋白质中的必需氨基酸在谷类粮食中平衡最好，而大米与面粉中这种氨基酸则严重不足。长期食用不但当饭吃还补充了我们人体需要的营养，还有防病防便的功效。
再者，三主粮燕麦营养丰富并具保健功能，是美国FDA认证的唯一具有疗效和保健功效的粮食产品，是世界上公认的“谷物之王”
1、富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
2 、氨基酸
含有人体所需八种必需氨基酸
3、小分子活性肽
吸收特别快，在吃到我们的口腔里时，就已经消化吸收了，根本不用经过肠胃。它具有活化细胞的作用，有助于我们永葆年轻。
4、维生素和矿物质
5、β—葡聚糖
1997年美国FDA认证：燕麦中特有的β—葡聚糖，具有降低胆固醇平稳血糖，调节人体血脂，软化血管，预防高血压，降低心血管发病率等保健功能。
（图14）6 、皂 甙
每300克燕麦中含的皂甙和100克人参皂甙相同，吃燕麦相当于吃人参。市面上每100克人参售价200元左右。
7、可溶性膳食纤维
8 、多种酶类
可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果。
9、脂肪
燕麦米中含有的脂肪是由单一不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸所构成，可以降低胆固醇、增加血管弹性，对人的血管有保护作用。
10、蒽酰胺和松果体素
蒽酰胺具有：抗过敏、抗辐射，抗紫外线、防晒美容作用。
松果体素具有： 提高机体免疫力，增强抗病能力。抗衰老、保持年轻。安神养心、帮助睡眠。
通过实例也证明了此产品对于人身体的功效性价比的巨大。
首先燕麦可抗三高，即高血压，高血脂，高血糖
改善内分泌可减肥
燕麦煮出的汁液可美容
根据实例，一斤米可以熬30碗粥，一个糖尿病人每天两碗可以吃半月，效果非常好，比吃任何保健品和药都便宜。
用粥汤可做面膜和全身美容，小分子汁液吸收迅速。
便秘者食用燕麦后，第二天就会通便，一般患者3—5天便可见效果，最长见效者7天，有效率高达95%以上。一般便秘身体内会有毒素积存，通便后，毒素相应排出体外，这样，患者精神状况和面部容光都会有较大的改善。
这样下来总结出“三主粮全胚芽燕麦米”是润肠排毒，减肥，养颜美容，预防糖尿病、高血脂，预防心血管疾病，对儿童成长、益智而且具有独特口味
a.三主粮燕麦米产自纯天然无污染的内蒙古三主粮燕麦种植基地，生长过程中没有受到农药化肥的污染，是经认证的有机绿色食品。
b.燕麦的产量很低,每亩产量只有50-100斤。
c.三主粮燕麦米经过三主粮公司特有的冷物理技术破壳，去芒，此技术目前是独一无二，并已获得国家实用新型专利及发明专利荣誉证书。而市面上的燕麦产品没有经过破壳，去芒的处理。燕麦的芒刺跟玻璃纤维的成分是一样的，肠胃不好的顾客尤其是胃溃疡的顾客食用之后，对身体的伤害很大。
d.燕麦具有很好的营养保健作用，能有效的调节“三高”。燕麦是一种粮食，每天都可以食用，每天二两，十几块钱就能给身体带来健康。总比到时候身体不好了，去医院既花钱又遭罪好吧。
般燕麦，口感很差，苦涩难咽，且留存的壳和麦芒伤胃伤身。
粮食不错。价格惊人
没听过。。。
推荐：西麦 或者规格 的无糖燕麦
全胚芽裸燕麦效果
此产品目前只有我国内蒙古包头市三主粮实业股份有限公司真正研究成功，在保留燕麦所有营养成分的前提下，将对人体有伤害的，含玻璃纤维的一层壳完全去除掉了。
《本草纲目》记载：燕麦甘凉，祛烦养心，降糖补阴，强肾增能，美颜美容。
特别是糖尿病人，便秘，美容养颜，肥胖症，高学脂有非常明显的效果。有中外专家证明：
一. 国外
1. Grout：每天食用 140g 燕麦面包能降低胆固醇21% ，不吃燕麦以后血胆固醇又回复到原来水平。
— 1963 年《柳叶刀》医学杂志
2.罗伯特（美国著名谷物学家）：“与其它谷物相比燕麦具有抗血脂成分，高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质等，它对提高人类健康水平有着非常重要价值。”
— 1985 年第二届际燕麦会议
3.康斯坦斯：“燕麦能减轻高血脂症、调节血糖和胰岛素，控制体重，促进肠胃健康。”
— 1996 年8月第五届国际燕麦会议
4. 1997年7月 22 日美国食品和药品管理局宣布：它允许“凡用燕麦各部提出的可溶性纤维制成的食品，一律可以注明，吃该食品可以降低心脏病带来的危险性”。“作为低饱和脂肪酸和低胆固醇膳食，燕麦的可溶性膳食纤维可能降低心脏病的危险”。每天进食 60g 燕麦片，便能摄取3g燕麦可溶性膳食纤维，再配合低脂肪， 低胆固醇食物，能有效降低胆固醇，减少心脏病的发病率。
5.美国芝加哥西北大学医学院：膳食中进食中等量的脂肪和胆固醇（小于 250mg），并每天食用 100g 燕麦片、6周后，胆固醇降低 5%。
6.加拿大糖尿病研究会：人体食用燕麦 3周后，其血清总胆固醇由 2800mg/kg 降至 2260mg/kg 低密度脂蛋白胆固醇由原来的 1900mg/kg 降至 1490mg/kg。
7.安德森（Kentuckg 医学大学教授）“在日常饮食中加入燕麦片（全麦的）和燕麦糠，对心血管有强力的保护作用。燕麦中的纤维平均能降低 20% 的 LDL胆固醇并能升高15% 的 HDL 好胆固醇。
8.丁厄斯伯格博士：“燕麦对心血管疾病来说、不但有效，而且和那些药物相比是花钱最少。怎样吃和吃多少也很重要，每天至少要1杯热燕麦粥或5个燕麦小松饼，如果每天吃一、两匙生全麦粉，效果更好，还有轻微的降血压和适当地减肥作用。
— 美国医学杂志
9.综合美国、英国、加拿大、澳大利亚、荷兰、德国与芬兰医学营养工作者进行的类似临床试验观察，发现服用燕麦或燕麦麸皮都能降低血总胆固醇，一般可降5—10%，胆固醇水平越高，降低越显著，约有 7 —10% 的人下降 27%，胆固醇过高者（胆固醇在 300—400 之间）没有效果，在降低胆固醇方面，它只对 85%人有效。
美国国家卫生院的统计认为：血总胆固醇每降低1%，能降低心脏病的死亡率 2% 。
二. 国内
1.金宝善教授（中国农业科学院长）：燕麦是我国古老的农物，发展燕麦生产对改善高寒地区落后面貌加强民族团结，增强人民健康具有重要意义。
— 1986 年《中国燕麦》的题词
2.“洪昭光、宣清华、陆大彪：“燕麦具有明确的降低血清总胆固醇、甘油三脂和β一脂蛋白作用，并有一定的升高血清高密度脂蛋白作用。对原发性与继发性高血脂症同样有效，对继发性高甘油三脂血症疗效更优于原发性高甘油三脂血症。本品有丰富的蛋白质及必须氨基酸，副作用小，可长期服用。此为一般临床用降脂药所不具备，我国燕麦资源丰富，价格低廉，可为今后临床医疗，人群防治中开展降脂治疗，为动脉粥样硬化、冠心病、脑猝死中等主要心血管病的原发预防提供一种理想的药品。”
“每日服用 50g 燕麦片二个月后：高胆固醇下降者占 84.7%，平均下降 40.4mg%，下降幅度13.5%。高甘油三脂下降者占 69.9%，平均下降 47.3mg%，下降幅度16.7%，高β一脂蛋白血症下降者占 80%、平均下降159.7mg% ,下降幅度 15.4%,高密度脂蛋白胆固醇上升4%上升幅度8.6%” 。
— 燕麦对血脂的影响第三轮临床观察研究报告
3.宗昌荣：“莜麦面与小麦面相比较，产热能比较高，而餐后血糖、血清胰岛素增值较低，因此，莜麦面适宜作为糖尿病治疗食品。”
— 1993 年营养学版
4.齐国力教授（世界卫生组织、斯坦福营养学家）：“谷物还有燕麦，国外早知道，中国很多人不知道，你要是高血压一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血压、降甘油三脂，使你的血脂降下来”。
— 生活方式与健康 2002年
5.洪昭光教授（著名心内科、老年病专家）：“燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三脂还对糖尿病、减肥特别好。特别是燕麦通大便，很多老年人大便干、造成脑血管意外”。
答：应该还不错。因为燕麦中含有的脂肪、蛋白质相对大米来说含量高，而且燕麦中含有较多的不饱和脂肪酸可以促进婴孩智力发育。蛋白质对婴孩的机体发育是很重要。可以作为主食来吃。
答：吃燕麦是可以减肥的！虽说燕麦热量并不比大米低，可它消化吸收慢，饱腹感特别好，所以少吃点也不会饿。按综合来看，燕麦算是常见粗粮中 B 族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格又算亲民，口味又理想，吃起来又简单方便的主食选择了。食用方法 可以把燕麦米提前浸泡后，和大米按 1:...
答：营养功效燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节 谁燕麦的好处与燕麦米的食用做法?三主粮燕麦米对婴孩的功效怎么样啊?
答：全胚芽燕麦米 普通裸燕麦：被誉为“谷物之王”的裸燕麦虽拥有丰富的营养价值，但其周身芒刺、外皮坚硬、口感发涩，不宜直接食用，同时裸燕麦不像大米表里如一，而是皮硬芯软，加工过程中很容易颗粒破碎 普通裸燕麦不但口感不好，在实际食用过程中，芒刺伤胃且对肠胃消化以及营养吸收产生影响，因此不可以多...
答：燕麦丰富的膳食纤维，除易产生饱腹感外，机体在消化纤维时也需要更多的能量，因此能量的消耗也是减重的关键。燕麦米中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸浓度，降低“坏胆固醇”和甘油三酯。每天摄取水溶性纤维5-10克，就可使“坏”胆固醇的吸收率降低5％。燕麦含有丰富的...
答：我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！
答：燕麦配香蕉是可以减肥的。配一些甜的东西会比较好吃点。可以吃果酱蘸面包片。推荐草莓果酱和蓝莓果酱！橙子果酱里含橙子皮不太好吃哦。不过本人早餐喜欢吃白粥搭三叶咸秧草，超赞的！
答：因为那里有其生长所需的足够养分。燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，...
答：由于裸燕麦成米的高难度技术，100多年以来，世界燕麦食品消费趋势以燕麦片为主，燕麦片因其可调节性的加工工艺，比较符合大众口味。燕麦片的不足在于压缩的过程中，高温烘培会导致燕麦中一些核心营养价值流失，口感上也有糙涩感，而导致消费者不能长期坚持食用。3.三主粮燕麦米采用了最新工艺的双涡流研碾，...
答：内蒙古三主粮实业股份有限公司，注册资金3000万元，总资产1.2亿元，年燕麦生产加工能力4万吨，可实现年销售额10亿元，是全 球唯一一家生产经营全胚芽燕麦米公司。集燕麦种源繁育，推广种植、生产加工、销售于一体，专注于燕麦的深加工研究和市场运营。三主粮致力于解决粮食安全生产、应对西部生态危机、调整农...
