为什么我上课总是胡思乱想，不想做题，但是还是喜欢学习？

为什么我上课是总是胡思乱想

"偶上课老是胡思乱想,学不下去.无法集中注意力"这是由于青春期生理发育和心理发展不平衡的状况所引起的。如何集中注意力，要做到以下几点：
1、树立高度的责任感，建立一个目标。一个人对学习的目的和意义十分明确，就能长时间地、稳定地集中注意力去进行学习。平时，对自己要规定学习任务，要明确通过学习达到什么目的，这样就能形成一股内部动力，保持大脑接受知识的紧张状态；2、要培养广泛的兴趣，同时还要讲究方法，必须对所学习的内容做好预习；3、要养成良好的守纪习惯，以纪律约束自我

也许我可以帮到你：因为我的学习成绩很好，老师经常让我交一些学习态度不好的同学。我很了解他们——其实他们的学习态度不好，也是因为喜欢上网，上课分心。如果想要一个好的学习成绩，最好有以下几点：
1、有一个良好的学习环境。
2、要抱着：读书不是为自己，还为老师，家长，自己和国家读书。而受益更大的是自己，只要读书好了，以后长大就可以拿高薪，为父母争光，为国家效力，甚至还可以成为祖国的栋梁，为祖国争光。
3、上课不想听课，是因为你沉迷于游戏，网络，或想心事。知识很难得，与其学习不好，被老师家长批评，被同学看不起，不如好好学习，让同学刮目相看，拿出你的实力，让自己出类拔萃。
4、要有良好的学习态度，认真完成作业，放学回到家复习和预习，用浓色标出重点，每天晚上睡觉前要回顾老师讲得和书中的重点。
5、一定要不耻下问，不能不懂装懂。要经常善于请教。当你忍不住要上网时，不如想想如何在课堂上好好表现，让他人对你赞叹。当然，双休日也可以偶然玩一玩电脑。
6、自己不懂的地方要细细钻研，劳逸结合。
我和欣赏你向往好的学习成绩，希望我的意见能对你有一点帮助。

经验一：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二：学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【总结】学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

上课做题注意力不集中,爱胡思乱想怎么办
答：另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。上课时走神、不能集中注意力，还可以这样...

我在学习时总胡思乱想..怎么办...
答：和我以前的情况一模一样 考上大学后 还经常这样 不过现在好了 质疑好 但现在不是质疑的时候 研究生才是时候 记住就行会做题就行 得分就行 别再问为什么了 你应该注意题而不是讲桌上的 老师 你心里别想别人的坏 你也就不会怀疑别人在说你的坏话了 别手淫 ...

我在做题时,或者干什么的时候老是精神不集中,老是想东想西,老是走神...
答：给自己准备一个小本子,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想踢足球来着,那么就要在本子上做记录:"数学课——踢足球——约一分半钟"。这样记录几天以后,你从头至尾认真看一遍,你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊,浪费了多么宝贵的时光。渐渐地,你会对走神儿越来越厌恶。4.自我奖惩法...

...现在的学习任务很紧,但是上课总走神,总是想些事情,如人际关系,我该...
答：给自己准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神越来越厌恶，记录...

考试总是不能集中精力,脑子总是会胡思乱想,越是遇到困难的题目就越是...
答：我的 考试总是不能集中精力,脑子总是会胡思乱想,越是遇到困难的题目就越是不想做,越容易乱想,该怎么办?高分悬赏,希望不要复制黏贴的,回答好我还会追加财富... 高分悬赏,希望不要复制黏贴的,回答好我还会追加财富 展开  我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/353127914 新浪微博 微信扫一...

不知道什么时候开始的,写数学题注意力不集中,大脑里老是冒各种场景,初...
答：你好，你出现这种情况应该和几个因素有关：1.可能是晚上休息不好，导致你白天会出现大脑思绪乱飞的现象；2.总感觉有些事情没有做完，不要太压抑自己，需要明确什么事情是自己能做的，什么是不能做的；最关键的是你自己不要认为出现这样的情况就是不可饶恕的，不可接受的，要能够接受自己，不要对自己...

做作业或考试时大脑总在走神该怎么办?
答：首要的是选择适当的场所.这种场所应有利于读书,从而不受干扰.但是,不必过度拘泥于固定的场所.3．心有所虑时怎样集中注意力呢?阻碍注意力集中的另一个重要因素即隐藏于自己内心的忧虑.刚入学的学生想成绩不好怎么办?要毕业的学生想找不到好工作怎么办?学习、交往、恋爱、...

如何集中注意力排除杂念不乱想
答：在上课或者是自习时，同学们有时经常会出现溜号的情况，思绪不知道飘到哪里去了，当回过神里十几分钟已经过去了，老师几道题目都讲完了，该怎么办呢？上课怎么不胡思乱想溜号 在上课时，如果出现走神的情况，一般是老师讲课没有吸引力，或者是自己正在想其他的事情。上课溜号是一种很常见的情况，...

脑子里总是胡思乱想怎么办?抑制不住瞎想 有时候是最近发生的事不停...
答：你这是高考前压力太大了吧？你现在学习挺忙的，我建议你专心投入进去 这样你的精力用在学习上，晚上时候就没精力胡思乱想了。坚持着好好看书，做题。其他的就放一放吧

急!心里浮躁,学习学不下去,帮帮我
答：这很正常，高三嘛！你首先要做的是整理好你的思绪，不要胡思乱想，与学习不相关的事包括能上什么样的学校都抛到脑后。然后列一份学习计划每天需要完成的任务(一定要当天完成)，一门一门一项一项的来。切记不要浮躁要做就要做到最好，希望你考个好学校。