可乐和雪碧对身体有好处吗？

经常喝可乐雪碧有什么坏处？

可乐虽然好喝，但是不要贪杯呦

雪碧和可乐中都含碳水化合物、长期饮用会增胖哦、到时就变成水桶腰的小胖妞了

众所周知：可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑。好处咱就不说了，单说说害处吧： 一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。 罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。 牙医建议，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。 二、对胃不好。 爱喝碳酸饮料的您要注意啦！健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜；而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。 三、导致肥胖 美国当地时间8月16日，可口可乐公司和美国饮料协会签署一项协议，根据该协议，美国可口可乐公司的产品将在美国中小学校园实行限额销售。该协议主要包括3方面的限制：在小学校园内的自动售卖机，只卖瓶装水及百分百果汁；在初中校园内的自动售卖机，主要售卖瓶装水、纯果汁、运动饮料、不含热量饮料及低热量果汁饮料，而全热量饮料及果汁饮料只在课后时间售卖；高中校园的自动售卖机内，软饮料的比例不超过50%。 这是今年美国可口可乐公司在美国校园市场上第二次遇到类似的阻力。3个月前，美国康涅狄格州议会通过法案，从今年5月26日起，禁止向该州中小学生销售高热量碳酸饮料和垃圾食品，原因是可口可乐致使儿童肥胖。另外，百事可乐以及其他的一些软饮料生产商也遭遇“肥胖”的困扰。 欧洲有几个国家举行活动，要求禁止在校园出售软饮料。可口可乐（中国）有限公司表示，目前尚未得知其在美国退出小学市场的计划是否会被引入中国。从其电视广告和各种促销活动来看，两可乐公司的目标受众正趋向20岁以下的人群。 肥胖是人体能量摄入大于能量消耗所造成的。饮食是造成人体肥胖的重要因素。在美国，软饮料被认为是造成肥胖问题日益严重的主要原因之一，美国的“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯，决定了美国近30%的肥胖发病率。据了解，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，相当于正常人一天所需热量的八分之一左右。美国疾病控制和预防中心的资料显示，北美地区16%的儿童和青少年体重超标。 英国医学杂志《柳叶刀》今年的一篇研究报告显示，每个孩子平均每天喝一听软饮料，体重超重几率增加60%。曾有一幅漫画说：碳酸饮料、快餐对美国人的危害是香烟的3倍。 肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题，儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合症及易致生殖系统发育不良等。 四、影响处在发育期的孩子长高。 碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收，所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。对正处在成长发育期的少年儿童来说，最好不要喝碳酸饮料，喝些纯果汁饮品多好呀。

都没有什么好处.只是可以解喝
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喜欢喝可乐,雪碧,经常喝会身体有什么坏处吗?喝的好处又是什么?
答：1、对牙齿不好；2、阻碍钙及其他微量元素的吸收；3、使人体缺水，让人虚胖；4、使性器官早熟，第二性发育过早；5、增加肝脏的负担，使得体内水分电离子失去平衡！

喝可乐和雪碧除了解渴以外还有没有别的好处?
答：碳酸类饮料除了好喝，解渴以外，好象真的没有太多的好处。事实上，因为含有弱酸和糖分，它们可能造成龋齿，钙流失，肥胖等疾病。如果长期大量饮用，更有可能造成肾功能衰竭。所以，年轻的朋友一定要适量，或者少量饮用。

经常喝雪碧和可乐对身体有好处吗?
答：没有好处，我发现喝可乐喝雪碧回上瘾，而且长期喝还发胖，最近不是网上说可乐上有致癌物质吗

经常喝雪碧和可乐对身体有好处吗?
答：经常喝可乐雪碧对身体一点好处都没有，因为长期的喝可乐喝雪碧，那么是会导致身体内的钙磷代谢异常的，这样就容易导致骨质的异常了，而且可乐雪碧中的能量是比较高的，如果说喝的多，那么容易导致肥胖的。

喝可乐和雪碧对身体有害吗?
答：喝可乐除了可口以外，对人体不但没什么好处倒是有许多危害！可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养.常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有...

经常喝可乐和雪碧好吗??
答：碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。碳酸饮料不宜常喝的原因有四：碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康 碳酸饮料的...

经常喝可乐,雪碧一类的饮料 对身体有伤害吗?
答：有。碳酸饮料对身体不好，还有就是具传说从小就老是喝那种东西过量的话会得一种叫 紫癜 的病

喝可乐和雪碧哪个对身体有好处
答：1. 喝可乐和雪碧对身体并没有太多好处，因为这些饮料会流失身体所需的钙、铁等营养成分。2. 虽然偶尔喝喝这些饮料并不会造成大问题，但从健康角度考虑，应尽量减少饮用。3. 相比之下，雪碧作为一款柠檬汽水饮料，其含有的糖分和添加剂相对较少，因此在可乐和雪碧之间选择时，雪碧似乎略胜一筹。

喝可乐和雪碧哪个好
答：雪碧好。1、可乐中含有大量的糖分，而雪碧中的糖分含量比可乐低，因此，喝相同重量的雪碧和可乐，可乐更容易导致身体肥胖。2、可乐中含有大量的咖啡因和磷酸，这些物质会增加人体内的盐分，使身体更容易疲劳。而雪碧中的咖啡因含量相对较低，磷酸也较少，因此雪碧更健康。

喝可乐和雪碧哪个对身体有好处
答：都没好处 流失钙 铁等 不过偶尔喝喝没大问题 相比之下雪碧还强一些