请问5、6、7月份的应季水果都有哪些?
8月份应季水果有:
一、桃:桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。
二、西瓜:8月也是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
三、甜瓜:天气越来越热,甜瓜等水分较多的水果,因其香甜的口感与生津止渴的功效,在夏季特别受欢迎。甜瓜味甘,性寒,无毒,,具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效;
用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。
四、龙眼:夏季是龙眼成熟的好季节,龙眼具有补益心脾、补血安神、生津液、润五脏的功效,是良好的补品。
经过研究发现,在平时生活中适量的吃些龙眼肉,可有效的起到增强记忆力的功效。
龙眼容易上火,食用过量会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。
五、哈密瓜:哈密瓜8、9月成熟。哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。
扩展资料
水果的营养价值
一、西瓜:西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃,疗效显著。
二、荔枝:有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,常食荔枝可使人百色红润,身体健康。
三、龙眼:龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智,厌食、除虫毒等
四、菠萝:菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质(蛋白质食品)。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化(消化食品)吸收帮助很好。
水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,而创意文化水果还带有文化营养。
参考资料来源:百度百科:水果营养
五月份的应季水果有:
荔枝、樱桃番茄、 荔枝、 桑葚 、番石榴、 李子、 西瓜、 桃、 香瓜、 柠檬、 莲雾、油梨 、草莓,芒果
六月份的应季水果有:
西瓜 、油梨 、樱桃,芒果、 红香蕉、 樱桃番茄、荔枝 、桑葚、李子 、桃 、香瓜、 柠檬 、莲雾、 菠萝、 火龙果、 番石榴
扩展资料:
不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知,这种做法对身体健康是有害的。
这是因为,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解,代谢后产物仍然是酸性的,这就会破坏人体正常的弱碱性环境,导致对生理功能的影响。
另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟时,其中会含有毒素,这对人体也是有害的。
因此,不宜吃不熟的水果。
吃水果要削皮
很多人在吃水果时连皮也不削,洗一洗就吃。其实这样吃水果是很不卫生的。
为了防治病虫害,果农在果树的生长过程中往往会使用多种农药,一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中,因此果皮中的农药残留量比果肉中的高得多。而且,这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉。如果不削皮就吃,时间一长,轻则会出现呕吐、腹泻、厌食、胸闷、皮肤过敏等反应,重则会损伤肠胃,危害健康。
此外,大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物,如果清洗得不够彻底,一旦被吃进肚子里,就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。
吃水果后要漱口
有些人喜欢在饭后吃一些水果,以此来代替漱口,达到清洁口腔的目的。其实,这是没有科学根据的。
事实上,绝大多数水果都含有较多的糖分,这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸,时间一长就会腐蚀牙齿,极易形成龋齿,并最终产生空洞。因此,吃水果并不能清洁口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。
参考资料:百度百科-应季食品
7月葡萄、桃、杏
有草莓、樱桃、杏子、桃、西瓜、甜瓜、堆瓜、葡萄等。
草莓、芒果、李子、杏、桃、樱桃
。。
答:六月吃什么水果?1.草莓:草莓含有丰富的维生素C等营养物质,还有花青素和槲皮素,具有抗癌作用;2.荔枝:荔枝中丰富的维生素能促进微小血管的血液循环,预防雀斑,使皮肤更加光滑;3.桑葚:桑葚能滋补肝肾,养血美容,生津止渴,健脾胃,帮助消化;4.杨梅:杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动,有利于体内有害...
答:5月份应季水果有荔枝、西瓜、桃、香瓜、樱桃番茄、桑葚、番石榴、李子、柠檬、莲雾、油梨、草莓、芒果等。应季水果具有自然的清香气息,新鲜营养而且美味。应季水果是得节气而生长、成熟、销售的水果,按季节、节气上市的东西。古代人看来是守时令。春季食品 1、蔬菜:菜心、菠菜、娃娃菜、生菜、韭菜、...
答:问题二:一年四季的季节水果有什么 01.樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬; 02.露地草莓在5月中下旬开始采摘,草莓的酸甜味道才浓厚; 03.杏成熟期在5月下旬至7月中旬; 04.桃从6月中旬到10月初都有成熟的; 05.李子早熟品种6月上旬就开始上市,最好吃的品种应在8、9月间成熟; 06.枣品种的成熟期在9月...
答:3、葡萄 目前上市的品种有红提、巨峰、乒乓球、京亚、无籽、维多利亚、夏黑、玫瑰香等,口味酸甜各具特色。4、龙眼 7月份龙眼属于刚刚上市的时候,在价格上会偏贵一些,大量上市应该在农历7月,也就是8月份。5、香瓜 香瓜又名甜瓜,每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节。6、杏子 俗话说杏子四月赏...
答:五月份的应季水果有:草莓,荔枝,芒果, 红香蕉 、樱桃番茄、 荔枝、 番荔枝、 黄皮、 桑葚 、番石榴、 李子、 西瓜、 桃、 香瓜、 柠檬、 莲雾、 油梨 。六月份的应季水果有:樱桃,芒果、 红香蕉、 樱桃番茄、 荔枝 、番荔枝 、 黄皮、 桑葚、 番石榴、 李 、西瓜 、桃 、香瓜、...
答:5、龙眼 一般龙眼产季约在农历七月前后,它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质,铁元素的含量也比较高,食用后可以在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生,达到补血的效果。研究发现,龙眼肉对全身都有补益作用,尤其有益于脑细胞,能增强记忆力、消除疲劳。6、无花果 无花果一年两熟,...
答:真正的时令水果 农业科技的发展使得食物越来越容易得到,很多消费者并不清楚什么才是真正的应季果蔬。其实,对于北方来说,冬末春初这段时间几乎没有应季水果,从5月份开始,草莓、枇杷上市,6月份开始吃樱桃、杨梅、杏,7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。而大部分水果都是秋天成熟的。从9月...
答:五月份的应季水果有西瓜、甜瓜、樱桃和荔枝等。1、西瓜:进入五月后,气温逐渐升高,作为消暑解渴的最佳水果——西瓜的销售可谓异军突起,上市量与日俱增。2、甜瓜:本月甜瓜的上市量可以说迎来了第一轮上市高峰,与其它水果相比,甜瓜不仅上市量大,品种也全,同时也因品种不同,价格不一。樱桃:一向以...
答:1 / 4 一年四季的当季水果 1月(冬季) 木瓜香蕉樱桃番茄柑橘橙草莓柑桔 2月(冬季) 木瓜香蕉樱桃番茄草莓柑桔 3月(春季) 香蕉樱桃番茄草莓柑桔 4月(春季) 香蕉樱桃番茄荔枝 5月(春季) 芒果香蕉樱桃番茄荔枝西瓜桃香瓜梨 6月(夏季) 芒果香蕉樱桃番茄荔枝西瓜桃香瓜火龙果油梨 7月(夏季) 芒果香蕉...
答:春天:樱桃、菠萝、草莓、青枣等。夏天:西瓜、桃子、杨梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。秋天:鲜枣、山楂、柿子、柚子、猕猴桃等。冬天:橙子、释迦果、冬枣、甘蔗、桔子、荸荠、柚子等。四季都有的水果有葡萄、苹果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴莲、木瓜等。