番泻叶和荷叶一起泡水能有减肥的效果吗？
你看看我的秘方，很有用，有很详细
减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考：
（一）荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克
以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖
适用于单纯性肥胖症、高血脂
（二）茶叶、生姜、诃子皮各3～5克
茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服
治宿滞、减肥
（三）半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%
饮时用热水浸泡
具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥
（四）绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克
以上药材加水煎，每日一帖
可活血利湿，降脂减肥
（五）玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量
每晚用一包以热水冲泡代茶饮（若没有玳玳花可以枸杞子代替）
可降脂减肥
（六）决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片
长期煮茶喝
可消除血脂肪，降低三酸甘油脂
（七）干荷叶九克（可在中药店购得）
将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月
荷叶善于利湿除油，可以用来减肥
（八）银花 菊花 山楂各10克
将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮
银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用
（九）山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱
以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果
山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效
■减肥茶特点
1.兴奋剂，像是麻黄，被当做食欲抑制剂。
2.另一种是泻药，像番泻叶，导致体液大量流失。泻药被视为减肥产品是因为有人相信它增加肠的蠕动，阻绝卡路里吸收。但是美国FDA指出，泻药引发的拉肚子，并不能减少卡路里的吸收，因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠，而是在肠的尾端结肠。
不良影响
1.麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张
2.泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛；过度依赖则会造成便秘，肠功能不良；严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡。一旦停用，胃肠肌肉会无法运作。
每天吃上 5 种不同水果，均衡饮食和进行适当运动，绝对能让你美丽与健康。
充足且均衡营养绝对是让人美丽与健康的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让人长得美丽与健康，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
女性对运动量大的活动适应性差，容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损，因此在运动更要注意准备活动和循序渐进。
多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。
三花减肥茶
材料：
玫瑰花、茉莉花、凤仙花……………………各3朵
川芎、荷叶……………………………………各10克
效果：
三花之组合，形成了一道美丽且香浓的养生茶。此茶有利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用。药性甘平，不寒不热，很适合减肥饮用。配合川芎、荷叶饮用，效果更佳。
作法：
1、 将所有材料剪碎搅拌均匀。
2、 装入小布袋，以250克滚水冲泡，每日一次，7天一疗程。
此茶适合20—40年龄段，配合运动健身、按摩穴位等物理治疗，效果明显！
试试！
回答者： 55SS22ZZ88CC - 首席运营官 十三级 2006-5-26 16:44
大黄2克，绿茶6克，沸水冲泡5分钟即可饮用，每日一剂，分二至三次服用。
这两个我都试过 但番泻叶的药性更强 不太适合长期用 而且那个泡水之后的味道挺恶心的 荷叶还不错 但一定要浓的哦
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
2、基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
你也可以在里边放点决明子 但决明子是一小粒一小粒的 貌似泡吧出来什么 这个我也没弄明白 还有就是苦丁茶也不错 就是挺苦 还有普洱茶也减肥 也要喝浓的 我一般都是这些东西换着喝
如果你只考虑在荷叶那番泻叶里选 那就用荷叶吧 更健康 好喝
祝你早日减肥成功！ 一起加油吧
你好，你现在的情况不用担心，是有一定的作用的，饮食要清淡的。
意见建议：
建议你避免吃辛辣油腻的食物的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。
答：个人建议的话是单喝荷叶就好了，如果你有便秘的情况再喝泻叶，但是一般的话只喝荷叶就可以了，荷叶有排毒排便功效，对于普通人来说是OK的，泻叶的话它就是泻药，如果大便干燥啊喝点可以，长期喝的话还会有依赖性。如果想要减肥的话，不能只是靠和荷叶茶就能够达成的，前面也说过减肥是一件长久的甚至是...
答：那个是可以减肥拉，可是喝荷叶水很辛苦啊！肚子会很疼的，我觉得我用的这个很好：甘草，陈皮，决明子三种也是泡水喝。还有一个是我受不了的，但我朋友用效果不错：就是用苦蒿熬水每天喝，（水开后大概熬三分钟）一天最好三次，两个月能减十六斤！
答：山楂和决明子有消食降脂的功效，泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功哦
答：车前草，厚朴，番泻叶，红枣,这几种加在一起是泻药来的！！不过可以分开来，车前草，厚朴，番泻叶可以加在一起，喝完后有减肥的功效！！三个小时后再红枣 红豆 枸杞 大米 一起熬粥 补气 养颜 补血！！！三餐之间比较好！！！
答：都不用。根据查询有来医生显示，荷叶和番泻叶没有减肥效果：荷叶主要用于清热解暑等病症，番泻叶主要用于泻下通便等病症，没有减肥效果。
答：多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。三花减肥茶 材料：玫瑰花、茉莉花、凤仙花………各3朵 川芎、荷叶………各10克 效果：三花之组合，形成了一道美丽且香浓的养生茶。此茶有利水...
答：可以。番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。前者主产于印度、埃及和苏丹，后者主产于埃及，我国广东、广西及云南亦有栽培。通常于9月采收，晒干，生用。它味甘、苦，寒，归大肠经，具有泻热行滞，通便，利水之功效，是热结便秘的常用药 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81f...
答：降压和降脂作用，还可以及时的排出身体的垃圾，不会对身体有任何的危害，在减肥期间可以适当的泡荷叶水喝，对于肥胖人群来说是很好的选择。荷叶对减肥好处3：调节身体能量荷叶中还含有一种纯天然的茶瘦素，可以调节身体的能量平衡，提高代谢的质量，从而达到减肥效果，但是荷叶性寒，如果自身体质比较差，患...
