一个男人，先是看你的脸，气质，后来又看胸，，后来又故意走在你后边，看你屁股和大腿，到底怎么回事？
过敏
1. 瘦大腿:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
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1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度
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2. 瘦小腿:
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
减小腿按摩
1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
2。他就是个脑子里意淫你的变态
3。他在挑剔，脸不行看胸，胸部行，看看屁股
不管是那种，这样像评估什么一样打量的行为，是轻浮不礼貌的。如果只是瞥几眼就算了但他已经明显到连当事人你都注意到了的地步。
找的我好辛苦哦
希望对你有用处
呼啦圈!
一边练一边看电视.不要怕不会,多练了就知道它的好处.
我刚回来时,我不相信自己的腰会细,我又不会转,没转两下就掉了,那时候的是最轻的,
对你意淫幻想。
他想要你。
额
答：当然,如果女性迎面走来时,又同男性打招呼,男人审美顺序自然先是脸,脸看后呢,绝对会整体打量这个女人,有几个男人敢说,这时候目光绝对没有看女人的胸。 相信一直瞅着看,有礼貌的男人和伪君子点的男人,不会这样,但是说一眼都没有撇过,就有些不正常了。回归女性审视男人顺序问题,男人不存在女性般突出的第二性特征...
答：男人气质是韵味。潇洒是男人气质的张扬。他爱自己，爱她人。是春天的雨水，润物细无声；是秋天的和风，轻拂你的脸。以男人特有情怀，放开胸襟拥抱世界。还有男性的善良、关切、慈祥。男人最能打动人的就是大度，慈祥不是矫揉造作。是知冷知热，知轻知重，理解女人的思想，体察女人的苦乐，只轻轻一...
答：4、温婉的女人温婉是女人特有的武器装备，女人最能感动人的便是温婉，都说女人是水做的，女人的温柔如同春天的雨水，润物无声，也像温馨的清风，拂动你的脸孔。温婉的女人不娇嫩做作，了解男人的情绪，明白男人的苦与乐，一个轻拂就要疲倦的男人获得内心的慰藉。能确保家里的和谐相处。她善待自己，更...
答：01 你的脸，暴露了你的风水 “你过得好时，脸上的每一寸肌肤都在微笑；你不好时，每一个眼神都在叹息，皱也纹不完的眉头，是情绪的积累。”心中充满阳光，脸上才会喜笑颜开。一个人的风水，体现在脸上。钟雨是我们大学时期的女神，长发飘飘，肤白貌美，气质优雅知性，许多男生对她表白。后来毕业...
答：· 如果你盯着一个男孩看,这个男孩先是将眼神转向一侧,又打量你的脸,再把眼神转向另一侧的话,那麼很有可能是他喜欢你。[2] · 害羞的男孩会偷偷地瞟你,这和不喜欢你是两码事。如果他喜欢你,哪怕是害羞,也会继续偷偷看你的!要耐心!· 和不喜欢的男孩对视并不是什麼有意思的事。这时你可以赶快移开目光并...
答：充满神秘感，让男人不自觉地想要靠近她。女人味是女人寻求爱情的利器，女人有趣有品位，所以男人会喜欢她们，把她们当作宝贝。女性气质虽然不是天生的，但可以通过后天的练习来培养。征服一个男人最好的办法，不是强大的控制力，而是用自己的魅力吸引他。当你有足够的“品味”，男人就会舍不得离开你。
答：对于气质的理解，其实每一个人各不相同，因为每一个人的审美标准也是有所差异的。有很多人觉得彭于晏非常的帅气有气质，但是我站在一个男性的角度上，我却不这样认为，在明星里面，我觉得最有气质的是吴彦祖，任何男明星都无法与之媲美。因为吴彦祖他是一个混血儿，五官看起来更加的有层次感，棱角分明。
答：有很深厚的文化积累，对气质的提升也很大，因为在文学中熏陶自己，会让自己各方面都会提升，启迪人生，升华情感，让自己的品行也会有所影响，毕竟多读书会多明事理，让自己会思维更清晰，做事更加沉着冷静。气质是一个人内在的外化体现，很能反应一个人的内涵本质，培养自己的气质，做一个有逼格的人。
答：如果你们平时没有QQ只有微信，那么你一定会经常去看他的朋友圈，也许别人不会关注太多，但是你应该可以把他朋友圈里面的每一条动态都倒背如流。一个男人真正爱你，就一定会时不时的关注你的动态，因为这是你们之间唯一的联系，也是他唯一了解你的途径。这其实是一件非常正常的事情，因为当他喜欢你的时候...
答：1. 玩你的人只会关心你来月经没有! 爱你的人会关心你吃饭没有 ▼ ▼ 2 玩你的男人从不记得你说过什么; 爱你的男人会默默的记住你不经意说过的话。 ▼ ▼ 3 玩你的男人在吵架时甩身离去; 爱你的男人在吵架时,总是控制不了先妥协。 ▼ ▼ 4 玩你的人只会摸你的胸! 爱你的人会摸你的脸。 女人...
