我身高1米85,体重160斤,喜欢打篮球,但为什么连篮筐都摸不到

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
我光脚1米85,21岁,体重158斤,手举起高度2米47,臂展1米93,喜欢打篮球,但连篮筐都摸不到,怎么回事?

按理说你这样的身材是打篮球的好材料 我大学时候身高180CM 体重170斤 可以轻松摸到篮筐 注意起跳时的爆发力发挥 练练跳远 可以增强弹跳

用一个公式去套用就可以了,用你的身高减去104再乘以2就是你的标准体重,185-104=81*2=162,你的体重是标准的,不用减肥了

从你的身高及体重来看,正常情况下应该可以摸到篮筐,至于为什么摸不到,可能原因有两个:1、弹跳不行,可以多练习弹跳,我当时练时,在小腿上绑上薄沙袋练跳跃,大概一个月左右弹跳就增长了至少有10公分,你可以试一下。2、不会跳,这里说的不会跳不是说你不会跳,而是说你没有掌握好跳的方法,起跳时的动作是否协调,起跳腿是否有力、发力是否合适等等,另外,助跑起跳和原地起跳也是不一样的,你可以再练习中多多琢磨、体会一下。

中国人运动素质本身欠缺,必须后天进行训练,垂直跳高可以做蛙跳,或负重跑,,等等一系列小腿的舒张训练,都是挺有用处的!

肯定是弹跳的问题,有些人是天生的爆发力强,所以1米7几照样抓筐,你可以练习比如快速的跳台阶,一天练习几遍,蛙跳,坚持下来你会发现你的弹跳肯定会增长的!

我一米七多都可以,你可能弹跳力不行,可以练弹跳力。。。

首先从弹跳练习吧,弹跳涵盖了很多内容,其中就有身体的协调性,艾佛森就不高,照样扣篮,多家练习吧,要有信心!恒心!

  • 男生身高1米85,体重196斤,胖不胖?
    答:你的体重已经超出标准范围30斤,属于肥胖的范围。你的标准体重应该是身高的厘米数减去105也就是185-105=80公斤,目前来看你的体重已经超出标准范围。平时可以通过这个标准计算公式,得出自己的标准体重,也可以对自己的身高以及体重还有一个测量。如果超出标准体重太多还可以得到一个控制。如果发现自己的体重...
  • 身高188体重160斤胖吗
    答:1. 您的身高为1米88,体重160斤,实际上并不算胖,它处于健康范围内。2. 通常,我们通过用身高减去100来判断一个人的体重是否合适。3. 按照这个标准,您的理想体重应在88公斤左右,而160斤正好符合这个范围。4. 您的体重允许有一定的波动,上下10%都是正常的。5. 请继续保持良好的饮食习惯和运动...
  • 我现在是身高1米73体重160斤我的脸很大,但是我喜欢戴帽子,我就是问问等...
    答:140就可以了,你会发现脸会瘦到你满意程度
  • 我身高1米83,体重160多斤,是不是很胖啊
    答:BMI指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 那么你是80/1.83^2=24,所以你是正常里稍微胖点点,没事,平时注意点饮食,特别...
  • 身高一米七一体重160斤该穿多大的裤子?
    答:这得具体看自己的尺寸,有的人腿粗,有的人腰粗,建议用皮尺测量自己的尺寸,再根据尺寸去买裤子,因为不同品牌不同款式尺寸都不一样,一般情况下,171/160,裤子腰围大概在86-92吧
  • 我身高183体重160斤 买内裤要多大尺码合适啊是xl还是xxl呢 男士的_百度...
    答:根据提供的腰围选L号即可。选择方法:1、男士最小号是S,中号是M,大号是L,成人一般M、L的较多,XL、XXL最大的是XXXL。也得根据腰围来选择。2、男士内裤首先要宽松一些,不能太紧。3、内裤要能够吸汗。4、具有耐穿及耐洗的特性。5、布料的弹性佳。6、前档的剪裁立体。国家标准号型 是按照“号/...
  • 男生身高1米85,标准的体重应该是多少斤?
    答:关于标准体重的计算公式,在国际上有一个标准,一般标准体重(kg)=身高(cm)-105。例如,如果说一个男性的身高是1米85的话,那么他的标准体重就是80千克左右,如果上下浮动不超过10%以内,那都是正常的。如何通过一个人的体脂率来判断他的胖瘦,这就需要用到BMI。体脂率BMI=体重/身高*身高。一般...
  • 男生身高1米85,标准的体重应该是多少斤?
    答:现代社会注重外貌和身材,虽然医学美容和健身可以帮助改变形象,但身高通常在青春期后固定。那么,160cm至185cm的男性标准体重是多少呢?他们是否在标准体重范围内?国际上通用的标准体重计算公式是:体重(公斤)= 身高(厘米)- 105。例如,一个185cm的男性标准体重大约是80公斤,如果体重在标准上下浮动...
  • 我男的1米65目前体重160斤,女朋友1米5左右体重45公斤,大家觉得我们配吗...
    答:身高体重配不配并不重要,重要的是性格、脾气和的来。其他的都是过多的考虑,要是觉得胖的话可以多加锻炼,适当的减少一下体重
  • 男性160-188cm的标准体重对照表,不妨了解一下,看看你超标没?
    答:朋友小薛1米85的个子,人已经快有200斤了。这几天总能听到他嚷嚷就说要减肥。确实爱美之心人皆有之,可不仅是女性朋友重视自己的身材,男性也想要让自己拥有诱人的身材,这样的话就能够提高自己的男性魅力,还能够更加的健康。但减肥可不是一件简单的事儿。对于有一些肥胖的人群来说,想要控制好自身...