连续熬夜三天会怎样？我14号开学，现在要忙着赶作业了，不熬夜写的话肯定是写不完了。我知道不该这样，
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-26
不熬夜的话作业肯定是写不完了，但是连续好几天这样我怕身体受不了，所以我想问一下几点至几点睡觉对身体
你可以考虑找人帮忙做掉一部分，并且你可以考虑给别人一定的报酬，总比熬夜伤身好。
如果要熬夜，要多吃些蔬菜水果，可以补充身体必须的维生素和糖分，也要多喝水。当大脑已经无法集中注意力思考时，就打个盹。
无论是学习、生活还是工作都该有张有驰，劳逸结合，生活学习都有规律，既能使身心健康、心情舒畅，也会使学习进步，祝愿你以后珍惜你自己的身体，身心愉快，学业进步！
我3号开学，一个字没碰，不过我最高记录林晨4点睡觉，会眼袋发黑，不过死不了，就是气色不好，你是补作业，我是追韩剧。。。。
我14 女生 连续一个月熬夜到三四点才睡 然后下午起来 睡眠时间够 但日 ...
答：你这样虽然睡觉时间够，但是已经违反了人的正常的一个生理作息时间。这样对你的身体成长损害非常大。首先呢，夜里睡觉的要晚12点左右到三四点，这是人体各个脏器最好的休眠时间。然后在这时间内熬夜人很快就会产生衰老皱纹。当然在14岁的女生身上可能不够明显，但是肯定会以后影响你的面容和身体的。记住哪...
我现在初一,经常通宵和熬夜会导致我的身体有什么问题?
答：最好的办法就是 早些睡觉 不建议喝 饮料 主要是碳酸饮品 建议你必须要提神时 就喝些热的茶水自家做的那种 建议你 睡觉前 喝些牛奶 泡泡脚 和裸睡
长期熬夜看小说,人会变的咋样?
答：会伤害各个器官。如眼睛酸涨对视力不好，对皮肤不好对肝脏不好，而且睡眠不足的伤害是无法弥补的，你说我晚上睡得少白天我补过来，你不补过来的只是睡眠时间，但是熬夜造成的伤害是补不出来的，如果长久熬夜还会出现其他一些症状，比如反复的口腔溃疡，皮肤干燥眼睛干涩视力下降，损伤肝脏肾脏，一旦时间久...
我13岁,寒暑假经常熬到两三点钟,但我开学之后每天基本十点半睡觉,现...
答：只要是你现在能调整好作息时间，在做一些适当的运动。多吃饭，喝点牛奶。多补补身子，这样的话，你的生物钟就会慢慢调整过来。你不用担心，不可能猝死的。猝死是你一直熬夜的情况下才会出现。
明天就要开学了。熬夜写作业。要注意些什么。明天上学才会不瞌睡?
答：明天早上上课前先洗一会儿脸醒醒，等到困到打瞌睡时拿出水杯喝水或用一张纸写着字，提醒自己不能睡，熬到放学回去中午好好休息就行了，年轻人不要老是熬夜，对身体不好。
开学前一天晚上熬夜写作业有意义吗?
答：我觉得开学前一天是我最认真，最努力的时候了，一天用掉两只水笔没有问题，手都抽筋了。开学前一天也是我最珍惜时间的时候，争分夺秒地补作业啊，觉得浪费一秒钟都是罪恶，什么游戏啊，美食啊，帅哥啊都影响不了我补作业的决心。要是我平时学习有补作业的时候这么勤奋就好了问我为什么每次都开学前一天...
...请问可算熬夜,会不会影响身高?现在放假,开学就5点多起来了
答：建议不要熬夜。 熬夜多了会影响人的注意力，判断力。才14岁，不用担心，还有的发育。初中时如果有经常喝牛奶的话,会长得很快的.另外中午睡觉时平躺,对长高也有好处年轻人嘛，为了以后熬夜也是应该的，少壮不努力，老大徒伤悲啊，一段时间的熬夜应该不影响什么的，我也是高考过来的人，在那段时间里，...
开学前一天晚上疯狂赶作业是怎样的体验?
答：而且内心也是特别的紧张，害怕自己的作业写不好而被老师批评，但是在有限的时间里面，想要让自己认真的完成作业也是很不现实的。虽然说在开学前一天我熬夜到了11点多钟，终于把自己的假期作业补上了，但是在开学交作业的时候，毫无疑问，我还是被老师批评了，因为老师看了我的作业，直接找到了我，问我是...
为什么有的人没有事做也会熬夜?
答：因为现在开学了有早操了，我们每天起的还挺早的，所以我每天晚上其实到了九点多就有些困了，但是一直忍着坚持着不想睡，倒不是因为我在忙一些正经事，就是躺在床上玩完手机，和同学聊个天，和老妈视会儿频啥的，就是手机对我的吸引力太大了，所以手机在手我就睡不着。还有一个原因就是长期熬夜...
我上初二,晚自习9点放学, 因为作业多、我的速度也不快, 所以每天都会...
答：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，...
按照身体的解毒时间来说，人体的淋巴系统在晚上9-11点开始，肝脏解毒时间在11-1点之间，1-3点是肺排毒时间，3-5点是肠排毒时间。
因此，最好是11点到5点之间睡觉，伤害最低。可以选择在凌晨5点起床写作业。
教你一招儿，是我小学的时候玩的把戏
小学的时候都是在开学前两三天才开始动笔写作业，记得有一次（大概是四、五年级吧）暑假作业巨多，到开学最后一天都没怎么动笔写，这时候第一反应就是赶快补，不吃不喝不上厕所奋战了18小时（早上早起，六点开始写，写到十二点多吧），都还有好多没有补完，最后没办法了就只好用杀手锏了……
直接把没写的作业宣判死刑，五马分尸也好，焚烧也罢，就是把没写完的作业灭掉，不留活口！
到开学的时候就有好玩儿的了，跟老师随便编个借口，很好编，当你把作业狠心地残杀了之后，到学校在老师面前现编一个借口就好，到时候你就会编出来了，因为你的作业已经被你灭了，证据也没了，不想死的本性会让你的大脑快速运转，从而让你想到一个十分完美的借口……
由于每次的假期作业我都是狂补才写完的或者不写跟老师编借口，所以对于这方面我是相当有经验
如果你想不到什么好的借口我给你提供点
1.假期去外地旅游，作业落飞机上了
2.作业让老妈当废品卖了
3.作业让某某某给灭了
4.由于期末没有考好，爸妈不让写老师留的作业了，而是找了个家教，每天看着做别的功课（这个借口有相当大的风险，但是可能不会挨骂）
随便找个借口就得了，最好收买某个同学给做个证啥的，效果加倍！
你可以考虑找人帮忙做掉一部分，并且你可以考虑给别人一定的报酬，总比熬夜伤身好。
如果要熬夜，要多吃些蔬菜水果，可以补充身体必须的维生素和糖分，也要多喝水。当大脑已经无法集中注意力思考时，就打个盹。
无论是学习、生活还是工作都该有张有驰，劳逸结合，生活学习都有规律，既能使身心健康、心情舒畅，也会使学习进步，祝愿你以后珍惜你自己的身体，身心愉快，学业进步！
我3号开学，一个字没碰，不过我最高记录林晨4点睡觉，会眼袋发黑，不过死不了，就是气色不好，你是补作业，我是追韩剧。。。。
答：你这样虽然睡觉时间够，但是已经违反了人的正常的一个生理作息时间。这样对你的身体成长损害非常大。首先呢，夜里睡觉的要晚12点左右到三四点，这是人体各个脏器最好的休眠时间。然后在这时间内熬夜人很快就会产生衰老皱纹。当然在14岁的女生身上可能不够明显，但是肯定会以后影响你的面容和身体的。记住哪...
答：最好的办法就是 早些睡觉 不建议喝 饮料 主要是碳酸饮品 建议你必须要提神时 就喝些热的茶水自家做的那种 建议你 睡觉前 喝些牛奶 泡泡脚 和裸睡
答：会伤害各个器官。如眼睛酸涨对视力不好，对皮肤不好对肝脏不好，而且睡眠不足的伤害是无法弥补的，你说我晚上睡得少白天我补过来，你不补过来的只是睡眠时间，但是熬夜造成的伤害是补不出来的，如果长久熬夜还会出现其他一些症状，比如反复的口腔溃疡，皮肤干燥眼睛干涩视力下降，损伤肝脏肾脏，一旦时间久...
答：只要是你现在能调整好作息时间，在做一些适当的运动。多吃饭，喝点牛奶。多补补身子，这样的话，你的生物钟就会慢慢调整过来。你不用担心，不可能猝死的。猝死是你一直熬夜的情况下才会出现。
答：明天早上上课前先洗一会儿脸醒醒，等到困到打瞌睡时拿出水杯喝水或用一张纸写着字，提醒自己不能睡，熬到放学回去中午好好休息就行了，年轻人不要老是熬夜，对身体不好。
答：我觉得开学前一天是我最认真，最努力的时候了，一天用掉两只水笔没有问题，手都抽筋了。开学前一天也是我最珍惜时间的时候，争分夺秒地补作业啊，觉得浪费一秒钟都是罪恶，什么游戏啊，美食啊，帅哥啊都影响不了我补作业的决心。要是我平时学习有补作业的时候这么勤奋就好了问我为什么每次都开学前一天...
答：建议不要熬夜。 熬夜多了会影响人的注意力，判断力。才14岁，不用担心，还有的发育。初中时如果有经常喝牛奶的话,会长得很快的.另外中午睡觉时平躺,对长高也有好处年轻人嘛，为了以后熬夜也是应该的，少壮不努力，老大徒伤悲啊，一段时间的熬夜应该不影响什么的，我也是高考过来的人，在那段时间里，...
答：而且内心也是特别的紧张，害怕自己的作业写不好而被老师批评，但是在有限的时间里面，想要让自己认真的完成作业也是很不现实的。虽然说在开学前一天我熬夜到了11点多钟，终于把自己的假期作业补上了，但是在开学交作业的时候，毫无疑问，我还是被老师批评了，因为老师看了我的作业，直接找到了我，问我是...
答：因为现在开学了有早操了，我们每天起的还挺早的，所以我每天晚上其实到了九点多就有些困了，但是一直忍着坚持着不想睡，倒不是因为我在忙一些正经事，就是躺在床上玩完手机，和同学聊个天，和老妈视会儿频啥的，就是手机对我的吸引力太大了，所以手机在手我就睡不着。还有一个原因就是长期熬夜...
答：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，...
