身体容易疲劳，总是犯困，想睡觉.是什么毛病

身体容易疲劳，总是犯困，想睡觉。是什么毛病？应该服用什么？

肝肾问题，赶紧治疗不可以拖

先去医院做体检，有一些疾病是容易疲劳的，如果身体检查没有问题，一般就是亚健康了。
亚健康表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。
每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-人容易疲劳犯困是怎么回事

身体很容易疲劳,一天到晚犯困怎么办?
答：首先去医院检查一下是不是自己的身体出了问题，因为内脏器官有病变，往往首先表现为容易疲劳，一天到晚犯困。如果身体没有问题，那就是精神过于松懈懒散。可为自己制定好行为规范，每天强制自己遵照执行，养成良好的习惯。加强锻练身体，这种状况就很容易得到改善。睡眠状态不好时也易疲劳犯困，脑子里操心的...

为什么总是犯困想睡觉,这个情况怎么回事?
答：1.生理原因：比如白天压力大、精神负担重、负面刺激、过度疲劳、用脑过度等。可引起嗜睡。2.情绪性疾病：如抑郁症、焦虑症等。病人身体虚弱，有精神病，总想睡觉。3.脑部疾病：比如有脑缺血缺氧，就会犯困，想睡觉。4.全身性疾病：如贫血、心脏病、消化道疾病、内分泌疾病、恶性疾病等。会导致身体虚弱...

为什么老感觉很疲劳,想睡觉?
答：肌肉放松法 体力劳动或体育锻炼、比赛后，可进行放松性慢跑，或轻轻拍打易疲劳的部位、肌肉，或做各种抖动肌肉的动作，都有助于肌肉的放松和消除肌肉的疲劳；也可坐下或躺下休息3～5分钟，从头到脚分段实施肌肉放松；或请旁人帮助按摩，必要时可擦些活络油、酸痛灵等。饮食补充法 营养专家认为，含蛋白...

总“犯困”不一定是懒,6种病也会出现嗜睡症状
答：受访专家 中华科普学会副主任委员 董晓秋 西安市中心医院心血管内科副主任医师 李涛 对于白天总是喊着“困”的人，以下4种最易犯困的场景，想必有一个是你无法抵挡的：餐后犯困：血糖在作祟 高蛋白食物、油腻食物和精白淀粉过多的食物，容易让人容易感觉疲劳。缺乏运动身体的血液循环功能就受到严重影响...

年轻女孩,总感觉特别累,总想睡觉是怎么回事儿
答：保证充足的睡眠时间身体会精力充沛，可以投入到工作中来，在工作过程中干劲十足，富有活力。但是，有部分人整天萎靡不振，疲劳乏力，这种情况很可能是存在健康问题，在某些重要器官功能下降，身体疾病影响下就会犯困，总是无精打采，需要在发现身体健康问题之后采取应对措施。1、脑供血不足 整天总是犯困，...

为什么会老是觉得困呢
答：2、想睡就睡：早一点上床睡觉，怀孕期间身体工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。(孕妇可以熬夜吗?)3、养成睡午觉的习惯：如果孕妈妈还在工作期间，午睡就格外地重要了。其实只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。困相关 文章 ：1. 表示非常困的说说 2. 女人总是想睡觉...

容易犯困易疲劳为什么
答：那麼如果你觉得容易疲劳发困的情况下会是什么原因造成的呢？1.休息不好 根据睡眠质量，能够 使身体的活力和精力获得修复，因而当出现休息不好时，便会对你的专注力和身心健康造成负面信息影响。成人每日需要7-9钟头的睡觉时间，少年儿童需要的大量。以便确保第二天的精力旺盛，创建自身的人体生物钟，如非...

最近一直感觉身体容易疲劳犯困,不知道是什么原因,用
答：南瓜，西兰花 深呼吸（氧气充足很重要）适量运动（运动时会产生多巴胺，更快乐，增强心肺功能，排汗）戒肉食4天（让肠胃舒服，避免太多毒素积累，让血液干净一些）多喝水（缺水也能影响身体的状态，影响心情）注意睡眠质量和放松（睡觉时，有意放松全身的肌肉，从头到脚慢慢想，把肌肉都放松）泡脚 ...

容易犯困,想睡觉,身体疲乏
答：如果每天都睡满8个小时了还想睡觉可能是：1.缺乏蛋白质了，喝些鸡精、蚬精等产品，会有不错的提神效果。2.缺乏维他命B群的人，常会感觉疲倦不已。可暂时消除疲劳、应付工作，但根本之道，还是要饮食均衡。如果你不缺乏蛋白质和维生素b，那大概就是气候的问题，嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种...

为什么总是犯困浑身乏力?
答：身体疲乏犯困，在夏天是因为数那消耗人气有损伤精神。患者可能存在动脉粥样硬化或者是存在高脂血症。建议患者到医院做相关的血常规以及血脂血压的测量，明确诊断。