我现在15岁才过,大约170cm,但是我想长到198cm,怎么办?给我一些方法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-25
我今年15岁!身高170cm!但我想长到198cm!请问大虾们有没有什么训练方法啊!我每天都吃钙片和喝纯牛奶!

15岁。。有前途 多打篮球多跳绳。。。先天只是一部分因素,后天努力最重要。运动的时候可以配合吃点钙片、、

你这个年龄要长高,很容易,增加营养,多锻炼。

平时多吃一些富含蛋白质的食物,另外可以多参加一些伸展的运动,比如打篮球等。

还会长的,想长高,就去打篮球,多喝牛奶

你觉得可能吗?我觉得不太可能,你如果有那个潜力,现在至少得到180

你是怎么了?一定要长到198.。。

  • 本人现在15岁,才170cm,要怎样才可以长高啊~~急```
    答:研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
  • 我现在15岁``身高170cm左右`我的同学各个都173—175左右,大家帮帮忙...
    答:我想增高啊```有办法吗```我最多还可以高几多```我想有两米高``以为我爱打篮球```但我算最矮的了```没可能了的``人家易建联15岁就有202cm了我真希望我可以... 我想增高啊```有办法吗```我最多还可以高几多```我想有两米高``以为我 爱打篮球```但我算最矮的了```没可能了的``人家易建联15...
  • 我是一个男生,现在15岁,170。我妈157,我爸.170我还能长高吗?
    答:能,你才15还有很大的发挥空间,到了高中会长很快的,我一同学和你差不多情况,高一一年下来就长到了179.5。
  • 我15岁170cm小腿有点粗,怎么减
    答:两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。个人心得;采用针灸进行局部减肥的效果很好,但如果是肌肉而不是赘肉,就得慢点了 ...
  • 我(男)现在15岁身高170cm父亲身高175cm母亲160cm我手掌长20cm宽10cm...
    答:应该能长高到180以上,但是还要注意营养和运动。建议你 : 1)常吃牛肉,常喝牛奶,这是西方人长高和强壮的法宝,如果经济条件达不到,起码每年要补两次钙。2)坚持体育锻炼,特别是要多做一些像打篮球、游泳、乒乓球、单杠、跳绳、引体向上等能够舒展身体的运动。
  • 我已经15岁了,我的身高才170cm,太矮了,我还能长多高?
    答:750名男性中,活过90岁的15人里矮个儿有13人。活过90岁且有成就的9位名人中矮个儿占8人。230厘米以上的巨人平均只活了39.8岁。美国历届总统矮个子平均活80.2岁,高个子平均只活了66.6岁。 人类身高一代更比一代高的趋势还将持续。以我国为例,目前我国男性平均身高170.3厘米、女性159厘米。据预测,一百年后,...
  • 我现在15岁,170cm,78kg,哑铃20kg/个,卧推70kg,深蹲75kg
    答:15岁,170cm,78kg,这个我不知道你本人是胖还是壮啊。肌肉明显的话不是每个人都行的,本身要一个条件,比较壮。胖就没有意义了,那个我深有体会,肥肉很难练成肌肉的。条件有了的话,每天就跑一下步吧,不需要很长,但是要每天坚持;哑铃,俯卧撑,引体向上,是锻炼手臂和胸肌的;仰卧起坐是锻炼...
  • 男生身高到多少岁才停止成长。我现在15岁,170cm,请问还能不能长?_百度...
    答:如果你现在15岁,身高170cm,你还有很大的可能性继续增长。在青春期,身高的增长速度会加快,所以抓住这个时期,保持健康的生活习惯,合理饮食,适量运动,都有助于你达到理想的身高。最后,我想说的是,身高并不是衡量一个人价值和能力的决定因素。自信、才华和内在的品质才是最重要的。所以,不要过分...
  • 我15岁,170cm ,体重75KG算不算胖
    答:只是一点偏胖,可能不是胖,只是骨头重了些,没事