脑血栓患者的注意事项有哪些

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-20
脑血栓日常生活要注意什么

(1) 常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
夜间补水的具体方法是,准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头,临睡前喝200~300毫升水。夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜间喝得少,晨起可多喝些。这样的补水量,对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。
当然,喝水过多会增加心脏负担,专家提醒说,心肾功能不好时,要适当控制饮水量。
(2)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、 芝麻酱 。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(3)食盐的用量要小。要采用 低盐饮食 ,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(4) 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。体内的糖会转化成脂肪,过多糖的摄入会导致脂肪在体内蓄积,会增加体重、血糖、血脂及 血液粘滞度 ,对脑血栓的恢复极为不利。
(5)适量增加蛋白质。由于 膳食 中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(6)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入, 血脂 是会下降的。肥胖病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克的主食量。
(7)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(8)多吃纤维素多的食物。如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,帮助排便、预防便秘,降低 血胆固醇 。
(9)戒烟禁酒。
除了以上9大饮食注意,脑血栓患者还可以多吃以下10种水果。
草莓:含有丰富的维生素和果胶物质,对防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血有很高的临床价值。
猕猴桃:含有十七种以上的氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,尤其维C和硒含量丰富,长期食用可
柑橘:水果中抗氧化成分最高,可预防血栓形成,经常食用可预防心血管疾病。
核桃:生吃能改善心脏功能。
石榴:软化血管。
枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

不宜吃的食物  1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
  2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
  3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
  4、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
  有脑梗塞的病人,一般可选择下述辅助食疗方剂:
  1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
  2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
  3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
  4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
  5、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用
预防  所谓的预防就是避免脑梗塞的再次发生,同时要避免脑出血和凝血功能障碍。
  发生急性脑梗塞的患者,如果在3小时内采用尿激酶、链激酶等溶解血栓,可有很快有效地再通,但无论采用何种方式治疗好脑梗塞后,再次发生脑梗塞的几率依然很高,在最初的30天内,发生率约为30%,而治疗后的首次动脉再次梗塞一般发生在治疗后的7-10天内。脑梗塞患者如何防止再次脑梗塞,成为困扰神经医生和患者最为头痛的问题。

西比灵,脑血栓片,心脑康等可以针对脑血栓治疗。
脑血栓的饮食
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。现在许多厂家生产保健型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎,满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。
(5)脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
(7)脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
●脑血栓食物选择
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
可以适当活动。

(1)定期复诊规避风险:患上了脑梗是非常严重的事情,即使治疗以后也需要长期注意。但是生活中有些病情较轻且恢复较好的病人常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性,从而使得病情复发的时候毫无准备,这样是非常不利于病情的控制的。
(2)需注意控制好血压:相关的临床研究证实高血压是近年来危害脑梗病人的最危险因素之一,脑梗病人如果不及时治疗是会引起心、脑血管等损害,对于病人的健康损害是非常大的。脑梗病人注意事项有哪些?因此脑梗病人一定要注意定期检查血压,并且已经患有高血压的患者一定要遵照医嘱服用降压药,以帮助更好地控制脑梗复发。

(3)注意改变不良的生活方式:事实上很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的,尤其是对于脑梗病人来说吸烟喝酒是非常不利的事情。因此脑梗病人注意事项当中,一定要注意戒烟限酒,同时需要做到饮食规律清淡,不吃或者少吃重油重盐的食物,积极锻炼身体,这样才能更好地预防脑梗疾病复发。

"脑血栓病人注意事项:1、注意忌中断药物治疗:
脑梗塞
的病理基础是
脑动脉粥样硬化
。即使在症状消退后,
脑动脉硬化
斑块仍未消退,脑梗塞仍然可能重新形成。因此,脑梗塞临床倡导
二级预防
,就是指不能中断抗动脉硬化
血栓形成
、抗血小板聚集类的药物治疗,以防止脑梗塞反复及进展。脑梗塞临床有效药物治疗包括西药
拜阿司匹林
,它是抗血小板聚集、抗
血粘度
高的脑梗塞治疗基础用药;还有脑梗塞综合防治必不可少的临床中药,如
天欣泰血栓心脉宁片
,它是我国现阶段唯一二次研发成功的脑梗塞脑血栓中药!属于大复方道地取材的现代中药。能够对脑梗塞病因血液及血管病变同时(多
靶点
)治疗,为脑组织的恢复创造一个良好的内环境,使由于脑组织缺血缺氧甚至坏死而导致其他神经系统的体征得到改善,具有活血化瘀、芳香开窍,降脂抗凝,抗血栓形成的治疗作用,长效性强,安全性高。是脑梗塞恢复期患者必不可少的用药。
脑梗塞患者需要长期用药改善症状并降低复发,有效的
中西药
合理并用是治疗的关键,是能够达到增效减毒、有针对性多靶点治疗脑梗塞的临床主要治疗原则。
2、注意忌降压过度:降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此,必须正确应用
降压药
。用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。
3、注意忌劳累过度或休息不好:劳累过度或休息不好易引起血压波动或
血液动力学
发生改变,易引起脑梗塞的形成。
4、注意忌生活不规律:道理同劳累过度一样,是导致脑梗塞复发的诱因之一。
5、注意忌嗜烟:烟中的
尼古丁
可损害血管内膜,并能引起小
血管收缩
,管腔变窄,因而容易形成血栓。
6、注意忌酗酒:大量引用
烈性酒
,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
7、注意忌暴怒或忧郁:情绪恶劣,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,可引起血管
神经调节
失常,或导致脑血管收缩,是诱发脑梗塞的重要诱因。
8、注意忌受寒:寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还可引起
血液粘稠度
增加,易诱发脑梗塞,所以冬季往往是脑梗塞的高发季节,这个季节对脑梗塞的二级预防尤为重要。
9、注意忌高脂肪、高热量饮食:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致脑梗塞复发。
10、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水:由于脱水可使血液粘稠度增高,因而,各种原因导致的脱水,都可以诱发脑梗塞复发,病人及其家属应对此提高警惕,若出现脱水倾向应及早治疗。患有脑梗塞的病人,在预防治疗的过程中,应注意避免上述诱因,平时适当做一些体力活动,情绪平稳,坚持可靠的药物治疗,定期复查,就能够较为理想的预防脑梗塞疾病的复发。

脑血栓是血液粘稠或者血液循环流动缓慢,易形成栓子,堵塞某一细小血管或者脑部某一侧枝循环,而出现的功能异常。高血脂,高血压,动脉硬化,血流动力学障碍是高危因素。因此,我们日常饮食就要对此给予饮食建议。
血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

平时不能吃太咸的食物,包括咸菜、咸鸭蛋等,腌制的更不能吃。也不能吃太油腻的食物,比如油炸的,煎烤的。可以清淡饮食,多吃蔬菜水果。而且平时要注意控制血压,经常测量血压,要适当的锻炼身体

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